Legutóbb hozzáadott elemek
1–52 / 100 találat
-
Antikvár 2 munkanap
A kisbabák sok szempontból tudatosabbak nálunk. A felnőttek rögzült minták szerint élik életüket, ám a felfedezésre nyitott babák minden apró változást gondosan megfigyelnek a számukra még új és izgalmas világban. Így válnak az emberi faj kutató-felfedezőivé, akik apró tudósokként vonnak le pontos következtetéseket az általuk végzett statisztikai elemzésekből. Elmés kísérleteket végeznek, hogy kideríthessék, hogyan lehet anyuból egy mosolyt kicsikarni, vagy megpördíteni a bölcső fölött lógó játékot. Gopnik forradalmian új szemléletű kötetéből nemcsak az emberi agy működéséről, de a szeretet misztériumáról is sok mindent megtudhatunk a kisbabák szemszögéből.
-
új 2 munkanap
Akció!Mit jelenthetnek mindennapi életünkben a próféciák? Mire tanítanak Jézus példabeszédei és cselekedetei? Milyen tanulságokkal szolgálnak a bibliai történetek és csodák? Miképp adhat erőt a hit a kiszolgáltatottsággal és a hatalommal szemben? Milyen közös erkölcsi elvárások jelennek meg a nagy világvallásokban? Hogyan teheti szebbé életünket a Bibliában megjelenő szerelmi költészet?
A Biblia nagykönyve rengeteg idézettel és illusztrációval segíti az Ó- és az Újszövetség szövegének és eredetének megértését. Sokoldalúan mutatja be, hogyan hatottak az egyistenhívő vallások egymásra és az európai civilizációra. A könyv felépítése, stílusa és nyelvezete magával ragadóan vezet a hit birodalmába és a kereszténység gyökereihez.
-
új 2 munkanap
Akció!Minden szülő tisztában van azzal, hogy tudatosan és tudattalanul is nagymértékben befolyásolja gyermeke alakuló személyiségét. A modern neurológiai kutatások mára azt is egyértelműen bebizonyították, hogy ez a hatás az első néhány életévben a legerősebb. Egyre pontosabban látjuk, hogy a korai szülő-gyerek kapcsolat minősége közvetlen hatással van a gyermek későbbi énképére, érzelmi biztonságára, kapcsolatteremtő képességére – sőt, még a kognitív fejlődésére is.
Ennek megfelelően a kisgyermekkor legfontosabb feladata a szülő és a gyermek közötti érzelmi kötődés kialakítása. Bármilyen legyen is a kulturális, vallási és anyagi hátterünk, az iskolázottságunk, neveljük gyermekünket akár kétszülős családban, akár egyedül vagy mozaikcsaládban – a legnagyobb ajándék, amit adhatunk neki, az a biztonságos korai kötődés.
Ez szülőként elsőre talán ijesztő felelősségnek tűnhet, de e könyv célja az, hogy a kötődésre és az érzelmi szabályozásra vonatkozó tudás birtokában azt nyújthassuk gyermekünknek, amire valóban szüksége van. Az is kiderül, hogy a gyerekre való ráhangolódás egyáltalán nem igényel a szülő részéről makulátlan tökéletességet. Bőven elegendő, ha az elégséges mértékű ráhangolódás segítségével megadjuk neki a biztos érzelmi alapokat, ha megtanulhatja, hogy számíthat a megértésünkre és védelmünkre, illetve arra, hogy segítünk neki szabályozni az érzelmeit mindaddig, amíg erre önállóan képessé nem válik.
Noha a kutatások szerint a szülők saját kötődési típusa 75%-os biztonsággal bejósolja születendő gyermekük kötődési stratégiáját, ez egyben azt is jelenti, hogy van esélyünk tudatosan jobbat adni, mint amit hajdan esetleg mi kaptunk. A gyerekek ugyanis szuperanyák és -apák hiányában is kiegyensúlyozott felnőttekké cseperednek, ha szüleik többnyire érzékelik a ráhangolódás aktuális hiányát, és erőfeszítéseket tesznek ennek orvoslására.
Ruth Newton gyermekpszichológus egyedülálló pozícióból szólal meg a témában, hiszen kutatóként alapos ismeretei vannak a korai kötődés neurológiai hátteréről, ugyanakkor terapeutaként bőséges gyakorlati tapasztalattal is rendelkezik. A szerző életkori szakaszonként tekinti át a korai kötődés és az érzelmi szabályozás legfontosabb kérdéseit, sok, a saját terápiás tapasztalatából vett példával, tipikus és rendhagyó fejlődési ívekről egyaránt.
Könyve ajánlott olvasmány minden kisgyermeket nevelő szülőnek és pedagógusnak, azoknak is, akik nem csupán gyakorlati útmutatásra vágynak, hanem szeretnék mélyebben megérteni a téma neurobiológiai hátterét is.
-
Antikvár 2 munkanap
-
új 2 munkanap
“Mi áll közted és a férfi közt, akivé válhatsz? A férfiasság álarcai.
LEWIS HOWES sportolóként nőtt fel. Középiskolában szinte minden sportágat kipróbált, majd profi focista vált belőle. Howes a sportok után az üzletben is kamatoztatta versengő természetét, a The School of Greatness (A kiválóság iskolája) című podcastet nemzetközi szintre emelte, és így a legvadabb álmaiban látott sikereket érte el. Azonban az egész személyiségét a “férfiasságról” alkotott félrevezető meggyőződésekre alapozta: veszélyes, hamis elképzelésekre, amelyeket a csapattársaitól és az edzőitől tanult az öltözőben, és sztereotípiákra, amelyeket a médiában látott. Mint annyi férfi, Howes is dühvel telve nőtt fel, frusztráltan, folyton kergetve valamit, ami sosem volt elég végül.
Harmincévesen, kívülről ragyogva, de belül beteljesületlenül, Howes elindult egy személyes utazáson, hogy végre békére leljen, és felfedje az álarcokat, amelyeket annyi férfi visel. A férfiasság álarcai című könyvben Howes megmutatja a kilenc álarcot, amelyekkel a férfiak védik önmagukat – és a mögöttük rejlő igazságot is. Megtanítja a férfiaknak, hogyan törhetnek át a falakon, amelyek megakadályozzák, hogy kimutassák valós érzelmeiket, és feltárja, a nők hogyan érthetik meg jobban a férfiakat az életükben. Nem könnyű, de ha szeretni akarsz, szeretetet akarsz kapni, és kiváló életet akarsz élni, el kell indulnod az önfelfedezés útján, amelyre minden modern férfinak rá kell lépnie.
Ezt a könyvet minden férfinak el kell olvasnia – és minden nőnek, aki szeret egy férfit.
A férfiasság kilenc álarcának részeként Howes felfedi az Anyagias Álarc végtelen ürességét, a férfit, aki mindenekelőtt a gazdagságot kergeti. A rejtőzködő sebezhetőséget, amely a Mókamester és a Sztoikus Álarc mögött lel nyugalomra olyan férfiak esetében, akik sosem mutatnak ki valós érzelmeket. A Legyőzhetetlen és az Agresszív álarc pusztítását, amit azok a férfiak viselnek, akik hihetetlen kockázatokat hajlandók vállalni, és sosem hátrálnak, ha harcolni kell. Továbbá kifejti a Sportoló, a Szexuális, a Mindentudó és az Alfahím Álarcok által tapasztalt veszélyeket és lehetőségeket is.”
-
Antikvár 2 munkanap
Ez a kötet kilép a tervezés hagyományos módjaiból. Pivókné Gajdár Klára negyvenéves hivatásának tapasztalatait, egyre gazdagodó, egyre korszerűbbé váló óvodapedagógusi szervezőmunkájának nevezetes állomásait mutatja be úgy, hogy láthatóvá válik az óvodai tanulás tág értelmezése. Az óvodában a tanulás tág foka jelenti aszociális, kognitív, mozgásos, az érzelmek tanulását is, amely ilyen irányú tapasztalok megszerzésével, az átélés lehetőségével párosul. A könyvben a kolléganő példája szemléletesen példázza ezt. Sok ötlet, kínált/választható tevékenységek, együttes tervezés és együttmunkálkodás, élményekben dús programok a 3-7 éves gyerekeknek, akik saját fejlődési állapotuknak megfelelően vesznek részt benne, miközben kutatnak, felfedeznek, vizsgálódnak, tapasztalnak, véleményt mondanak, javaslatokat tesznek, megosztják saját élményeiket társaikkal, és felelősen döntenek, kipróbálnak, megvalósítanak.
Vagyis ez a kézikönyv napnál világosabban bizonyítja, miért is kaptuk kézhez diplománkat: azért, hogy
– a gyermekek fejlődését elősegítsük,
– tapasztalatszerzéseikhez tág teret és lehetőséget teremtsünk,
– s mindezt úgy, hogyne fel-fellobbanó „információátadó” késztetéseinket valósítsuk meg, s ne azt várjuk el eközben, hogy a gyermek „befogadó” legyen,
– hanem velük együtt tervezve, az őket érdeklő tevékenységekben mélyedhessenek el, ezáltal fejlődhessenek, kibontakozhasson személyiségükben rejlő minden lehetőség. -
új 2 munkanap
Akció!A válaszok e könyv lapjain találhatók.
A Hívás egy spirituális kaland, találkozás az igazsággal, bölcsességgel és erővel, amellyel valamennyien együtt születünk.
A válás és egy magánéleti összeomlás szélén Arjun egy szádhu, szent ember tanácsára elutazik a Himalájába. A szádhu megjósolja, hogy a Hemkund Sahibhoz (egy nagy tiszteletben álló szikh szent helyhez) tett utazás, ami egyben zarándokút is, összehangolja majd a céljával, és örökre megváltoztatja az életét.
A hegyekben minden lépés titkokat és próbatételeket rejt, amik segítenek Arjunnak, hogy azzá váljon, akivé nem akart: önmagává. Lefoszlanak róla a tettetések, hamisságok, zavarodottságok és valótlanságok, miközben kénytelen felszámolni azt a zűrzavart, amivé az életét tette.
Az, ami a valóságtól való elszakadásnak indult, lehetőséget nyújt, hogy megszabaduljon a maga teremtette boldogtalanság egyre szűkülő örvényéből. A könyv spirituális meglátásokkal és könnyed humorral segít abban, hogy megtaláljuk az életcélunkat, a hivatásunkat, a hangunkat és ki tudja, talán még a valódi énünket is.
8 nemzetközi díjjal kitüntetett, több mint egymillió példányban eladott bestseller, egy igazi spirituális mestertől.
-
új 2 munkanap
A Mi fűzi össze és mi tartja életben a nők barátságát? Néha úgy érzem, hogy nincs a világon még egy olyan szerencsétlen balek, mint én, aztán kiderül, hogy más nők is ugyanebben a cipőben járnak, (…) és ettől valami egészen különleges közösséget érzek… Minden gondolatomat megoszthatom más asszonyokkal, beszélgetek velük az emancipációról, a másféle gondolkodásunkról, arról, hogy mennyire irtózom a macsó viselkedéstől, mennyire sért az ilyesmi… Összeköt bennünket közös női mivoltunk, (…) így az ember egyszerre csak megint erősnek érezheti magát. Ez az interjúrészlet a neves svájci pszichoterapeuta, Verem Kast legújabb könyvéből való. Az Apák-lányok, anyák-fiúk már Magyarországon is népszerű szerzője ebben a kötetében a barát(nő)ség minden oldalát rokonszenves őszinteséggel tárgyalja, nagy súlyt fektet a női szolidaritás – sajnos ma még nem általános – formáinak bemutatására.
-
új 2 munkanap
Akció!“Alessandro Vespignani könyve a koronavírus bestsellere. Vespignani hálózatelméletre épülő előrejelzései alapján döntenek ma a világ kormányai arról, milyen intézkedéseket vessenek be a koronavírus ellen. Vespignani volt az, aki húsz évvel ezelőtt megteremtette a modern vírusterjedést leíró modellezés eszköztárát. Az általa tervezett algoritmusokat vetették be minden jelentős vírus esetén, az Ebolától a koronavírusig. A WHO és más nemzetközi intézmények számára Vespignani készít előrejelzéseket arról, pontosan mikor és hány ember fog megbetegedni a világ nagyobb városaiban, és hogy a különböző megszorító intézkedések hogyan befolyásolják majd a vírus terjedését. A jóslás algoritmusa című kötetében Vespignani közérthetően mutatja be a jósolhatóság problematikáját, illetve az előrejelzésekben rejlő lehetőségek és az ehhez kapcsolódó felelősség kérdését.”
Barabási Albert-László2014 augusztusában a hálózatkutató Alessandro Vespignani váratlan telefonhívást kap: példátlan járvány pusztít Guineában, amely hamarosan a világ többi részén is szétterjedhet. A vírus nevét ma már mindenki ismeri: ebola. Vespignani és csapata rákapcsolódik egy szuperszámítógépre, és algoritmusoknak, valamint szimulációknak köszönhetően sikerül a vírus terjedését hónapokkal előre megjósolni.
Az idők hajnala óta megszállottan igyekszünk megjövendölni az elkövetkezendő eseményeket. Mi történne, ha lehetséges lenne jó előre látni nem pusztán az olyan jelenségeket, mint az időjárás, hanem egész életünket? Az új, mesterséges jövendőmondók már ezt teszik.
Alessandro Vespignani jövendőmondó tudományával nem bízza magát a természet jelzéseire – a datifikálás matematikai módszereit alkalmazza. És hogy kik látják őt el adatokkal? Mi magunk. A bankkártyánkkal kiegyenlített összegek elárulják, mit engedhetünk meg magunknak, és hogy mi tetszik nekünk. Az okostelefonunkba beépített GPS rögzíti minden helyváltozatásunkat, a Facebookban lévő algoritmus megtanulja, milyen az ízlésünk filmek és zene, divat és ételek tekintetében, sőt, a megszerzett adatok birtokában képes kikövetkeztetni, kire szavazunk majd a következő választáson.
A mindenfelé széthintett információk jelentik a kiindulási pontot, a forrást, amelyből a jövő szimulációja érdekében meríteni lehet. Olyan fontos jelenségek megjövendölésére lehetünk ezáltal képesek, mint a világméretű járványok, a háborúk, a gazdasági és politikai összeomlások, vagy épp a természeti katasztrófák. A jóslás algoritmusa nem azt árulja el, mindez hogyan következhet be egy napon, hanem arról számol be, hogy miként működik ez meg már most is – anélkül, hogy tudomást szereznénk róla. -
Antikvár 2 munkanap
Ez a könyv betekintést enged a lélekgyógyítás misztikus világába, korrekt és közérthető formában nyújt ismereteket a személyes tudattalanban lévő lelki és információ-elakadások természetéről, kezeléséről. A leírt izgalmas esettanulmányokban nyomon követhetik a gyógyító folyamatot, az egészség visszanyerését, a lélek épülését.
-
új 2 munkanap
Akció!Valóban mi irányítjuk az életünket?
Mi akadályoz meg abban, hogy elérjük a céljainkat?
Hogyan lehetnénk motiváltabbak?
Mindannyian arra vágyunk, hogy a változtatás kulcsa a mi kezünkben legyen. Két akadály áll az utunkban: kívülről a társadalmi nyomás, amely a középszerűség felé húz; belülről pedig egyfajta önelnyomás, amelyet a saját kétségeink és félelmeink idéznek elő.
Brendon Burchard világhírű teljesítménycoach, a Töltődj fel! című bestseller szerzője szerint csak úgy érhetjük el a személyes – érzelmi, társadalmi, gazdasági vagy spirituális – szabadságot, ha megfogalmazzuk szándékainkat, kinyilvánítjuk függetlenségünket, és megmutatjuk személyes erőnket. Kilenc pontba szedett kiáltványa segítségével legyőzhetjük az önmagunkkal szembeni bizonytalanságainkat, kizárhatjuk a figyelmünket elterelő tényezőket, és elindulhatunk az álmaink megvalósítása felé vezető úton. -
új 2 munkanap
Akció!“Ez a könyv az első lépés a szabadsághoz vezető úton.”
WiredOlyan világban élünk, amelyben az addiktív közösségi média és az okostelefonjaink a figyelmünkkel kereskednek, és a munka világából származó teljesítményelv beszivárgott életünk összes többi szférájába. A mindennap használt technológiák az élményeinket a személyes márkaépítés eszközeivé és pénzzé tehető termékekké alakítják, emiatt könnyen érezhetjük úgy, hogy elveszítettük a szabadidőnket, sőt az igazi, offline életünket is.
Ez a könyv erre a problémára nyújt egyszerűnek tűnő, mégis hatékony és radikális megoldást: a “semmittevés forradalmát”. Jenny Odell szerint ugyanis a legértékesebb – és egyben leginkább kimerített – erőforrásunk a figyelmünk. Épp ezért nagyon kell figyelnünk arra, hogy mire használjuk. Könyvének fő üzenete, hogy ha a figyelmünket elfordítjuk azoktól a dolgoktól, amelyeket a kapitalizmus fontosnak tart, és ehelyett időt szánunk magunkra és a semmittevésre is, akkor teljesebb és boldogabb életben lehet részünk.
“Gyakorlati útmutató arról, hogyan lassítsunk le, és hogyan térjünk ki a mentális egészségünket fenyegető erők elől.”
Los Angeles Times -
új 2 munkanap
Akció!Nemzetközi bestseller – A szerzetes, aki eladta a Ferrariját – 40 ország sikerszerzőjétől
Belefáradtál a kisstílűségbe? Úgy érzed, többre vagy hivatott? Készen állsz a látványos, lélegzetelállító sikerre, legvadabb álmaid valóra váltására, arra, hogy életed és munkád kiemelkedjen az átlagból? Ha igen, ez az úttörő kötet a Te számodra íródott!
Robin Sharma a földteke egyik legjobb sikertanácsadója, olyan valaki, akinek gondolataira neves vállalatok igazgatói, vezető cégtulajdonosok, rocksztárok és koronás fők figyelnek oda. Ügyfelei között ott találjuk a Fortune 500 élvonalbeli cégeit. Sharma könyve közelebb visz megálmodott életedhez, mint valaha is remélted. Segítségével megvalósíthatod önmagadat és felébresztheted, ami a legjobb benned. 101 lépésben megismertet azokkal a technikákkal, taktikai fogásokkal és módszerekkel, amelyek Sharma egyéni és céges ügyfeleit is velejéig átformálták. Most megosztja titkait az olvasóval, hogyan legyen bárki világklasszis a személyes és szakmai életben.
Átütő erejű és gyakorlatias kézikönyve bombabiztos recept arra, hogy mindenki a legjobbat hozza ki magából, megvalósítsa álmait..
“Robin Sharma könyvei a világon emberek millióinak gondolkodását és életét változtatták meg.” (Paulo Coelho)
Robin Sharma 15 éve a világ legkiemelkedőbb tanácsadóinak egyike a szervezeti és személyes életvezeteés terén,aki olyan módszert tud, mely sikerrel kecsegtet az élet minden terén olyan cégek és szervezetek kérték fel mint Microsoft,a Nike, a FedEx,a NASA,az IBM és a Fiatal Elnökök Szervezete.Könyvei világszerte bestsellerek lett.
-
új 2 munkanap
Akció!Tanulhatunk bármit a drogosoktól? Tudjuk egyáltalán, közülünk hányan szenvedélybetegek? A munkamániát még most is gyakran erénynek tekintjük, az alkohol-, nikotin- vagy internetfüggőség, a szex- vagy vásárlásmánia, az étkezési zavarok a normális társadalomban sem ritka jelenségek.
Vajon mi bajunk az életünkkel, hogy önmérgezéssel próbálunk enyhülést találni? Miért olyan nehéz megszabadulni rossz szokásainktól még akkor is, ha azok egészségünket vagy az emberi kapcsolatainkat veszélyeztetik? Magyarországon, mely az alkoholizmus szempontjából a világ „vezető” országai közé tartozik, különösen égető kérdések ezek.
Honnan erednek a pillanatnyi fájdalommentességet, örömöt és megkönnyebbülést előidéző kémiai szerek, valamint a különböző viselkedések iránti addikciók? A sóvárgás démona plasztikus példák sorával tesz egyértelművé, hogy az ok nem az egyén hibáiban, és nem is a genetikai tényezőkben, hanem a függő személy által átélt szenvedésekben és veszteségekben keresendő.
A sóvárgás démonában dr. Máté Gábor, a világhírű magyar lélekgyógyász saját klinikai tapasztalatai és a legfrissebb tudományos eredmények segítségével elemzi a függőségeket, és segíteni próbál, hogy felszabadulhassunk az érzelmeinket és viselkedésünket uraló erők alól.Dr. Máté Gábor 1944-ben született Budapesten. Családjával 1957-ben vándorolt ki Kanadába. Több mint húsz évig családorvosként dolgozott, hét évig volt a Vancouveri Kórház orvosi koordinátora, jelenleg könyveket ír és előadásokat tart szerte a világon. Célkitűzése, hogy felhívja a figyelmet a betegségek tágabb összefüggéseire.
-
Antikvár 2 munkanap
„Az utóbbi évek fejleményei alapján lehetséges az, hogy a pszichoanalízis elmélete tudományosan tarthatatlannak bizonyul; és pontról pontra, sorról sorra tudományosan meg lehet cáfolni. De az is egyre nyilvánvalóbb, hogy a megismerésnek az a módja, amely manapság a tudomány (science) nevet viseli, az emberi létezés sajátszerűségeiről, fundamentális problémáiról alig tud valamit mondani. A pszichoanalízis éppen e problémák XX. századi felvetésének és válaszkísérleteinek egyik meghatározó jelentőségű terepe. Egyik legnagyobb tragédiánk az, hogy ha a mai értelemben vett tudomány kisajátítja a tudás birodalmát, akkor félő, hogy ez olyan ?kulturális? klíma beköszöntét jelzi, amikor eltűnnek azok az emberarcú emberek, akiknek a költő Nagy László csókját küldte a jövőbe.”
-
új 2 munkanap
Akció!Annyi mindenből vizsgáznunk kell az életünk során, jogosítvánnyal igazolni hozzáértésünket. Sajátos, hogy épp a családi életből, a gyermeki személyiség fejlődésének törvényeiből nincs más vizsga, mint a spontán tudáson alapuló gyakorlat beválása, a végeredmény. Ez pedig gyakran mutatkozik elégtelennek.
Miért hagyjuk magunkat tudatlanságban vagy téves nevelési vélekedések fogságában? Tanuljunk szülőnek lenni, családot éltetni és boldog gyermeket nevelni! Bízzuk magunkat rá arra a tudásra, amely bizonyítékokon alapul, nem ideákon, hiedelmeken, vélekedéseken.
Az egész életen át tartó tanulás jegyében is érdemes, sőt szükséges megismerkednünk azzal a szociális fészekkel, amely az egyre bonyolultabbá váló világban biztos bázis, támpont, szeretetforrás, az elfogadás, kötődés és odatartozás otthona. Csak lehetőségeket hozunk magunkkal, az életre hívó, kibontakoztató hatásokat, a megerősítést és a “hamuban sült pogácsát”, mint útravaló lelki táplálékot az emberformálás műhelyében kapjuk meg.
Ennek a könyvnek az a missziója, hogy a családi szocializáció legfontosabb tudnivalóit tárja fel. Mikor, hogyan és mit tegyünk az egészséges fejlődés elősegítése, az “elég jó szülővé” válás érdekében? Erről szól ez a könyv, amelyet minden jelenbeli, jövendő vagy a nevelési eredményeire visszatekintő szülő szíves figyelmébe ajánl: a szerző. -
Antikvár 2 munkanap
-
új 2 munkanap
Akció!A rák, a szenvedélybetegségek, sőt majd minden krónikus betegség visszavezethető a gyermekkori negatív élményekre és azok életünkre, viselkedésünkre és egészségünkre gyakorolt hatására – vallja a magyar származású, világhírű tudós, dr. Máté Gábor.
Az emberek testi egészsége nem független az érzelmeiktől és a lelkiállapotuktól. Ez a tudás a mai napig részét képezi a tradicionális kultúráknak, de a modern orvoslás számára sajnos annak ellenére elveszett, hogy az elmúlt évtizedek tudományos felfedezései is ezt igazolják. A test lázadása személéletesen mutatja be, hogy milyen károkat okozhat az érzelmek elfojtása, milyen pusztítást okozhat az, ha nem vagyunk képesek kifejezni az érzelmeinket.
Dr. Máté Gábor tudományos kutatások eredményeit, páciensei példáit és saját tapasztalatait egyaránt felhasználva világítja meg, hogyan befolyásolják a korai élmények a stresszre adott reakcióinkat, és hogy miként hat a világról és más emberekről alkotott képünk az egészségünkre. Feltárja az egyre gyakoribb megbetegedések mögött álló okokat, és ráébreszt arra, hogy csak akkor szállhatunk szembe hatékonyan a stresszbetegségekkel, ha felfedezzük gyermekkorunk mélyre temetett emlékeit, valamint ezek felnőttkori következményeit. Hiszen a rák mellett számos krónikus betegség, mint például a szívinfarktus, a szklerózis multiplex vagy a cukorbetegség kiváltó oka is lehet a stressz.
Mindnyájan úgy próbálunk élni, hogy csökkentsük a minket érő stressz hatását. A test lázadása abban segíthet, hogy csökkentsük a folyamatos stresszt, melyet mi magunk hozunk létre, anélkül hogy tudatában lennénk, életünk minden egyes napján.Dr. Máté Gábor 1944-ben született Budapesten. Családjával 1957-ben vándorolt ki Kanadába. Több mint húsz évig családorvosként dolgozott, hét évig volt a Vancouveri Kórház orvosi koordinátora, jelenleg könyveket ír és előadásokat tart szerte a világon. Célkitűzése, hogy felhívja a figyelmet a betegségek tágabb összefüggéseire.
-
új 2 munkanap
Mit tegyen egy lány, ha a kedvese mindent megad neki, amire vágyik – kivéve azt az egyetlen gyűrűt? Ez a szabadszellemű, ugyanakkor rendkívül hiteles útmutató segít azonosítani azokat a problémákat, amelyek miatt késik a lánykérés, és kidolgozni azokat a taktikákat, amelyekkel a hezitáló férfi rávehető a házasságra. Lori Uscher-Pines – aki ma már boldog feleség – saját és más nők tapasztalatait felhasználva, autentikus forrásokra támaszkodva igazítja útba a kusza kapcsolatokban vergődő, feleségstátusra vágyó nőtársait, feltárva a férfielme sajátosságait, rámutatva a valós félelmek és szánalmas kibúvók közötti különbségekre, egyúttal körvonalazva a megoldásukat.
-
új 2 munkanap
Hogyan kell szeretni magam?
Meggyógyulhatunk-e a traumából?
Mi értelme van az életemnek?A nagy sikerű Heti Agymosó beszélgetéssorozatban bárki tanácsot kérhetett, feltehette kérdését, megvallhatta problémáját. Feldmár András spontán és őszintén felelt, a műsorvezető Ács Dániel, a Feldmár Intézet szóvivője volt. A videós sorozatból készült válogatáskötet problémás élethelyzeteiben, hétköznapi dilemmáiban és az elmesélt érzésekben magunkra ismerhetünk. Saját – a gyerekeinkhez, párunkhoz, szüleinkhez, a terapeutánkhoz, önmagunkhoz és másokhoz fűződő – kapcsolatainkban megjelenő elakadásainkra is elgondolkodtató válaszokat kaphatunk.
-
Antikvár 2 munkanap
-
Antikvár 2 munkanap
Egy olyan pszichés változás új keletű felfedezéséről és igényes átgondolásáról szól ez a könyv, amely – miközben az utód világra hozása és felnevelése folyamán megannyiszor lejátszódik – elég kevés figyelmet kapott mindeddig a pszichológiában. A szerző, Daniel Stern professzor, világhírű csecsemőkutató. Ebben a széles közönségnek szánt könyvében azt a hatást elemzi, amit az anyaság gyakorol a nő lelkiségére.
-
Antikvár 2 munkanap
Amikor megjelent ezen a világon, pici volt, ráncos és tehetetlen. rohantak vele az évek, már serdülő lett, aztán bakfis lány, csinoska, ám tele problémákkal. Az anya sóhajtott, de nem vette a szívére: a kamaszok ilyenek, gondolta, majd ha felnő, minden rendbe jön. És a lányok annak rendje és módja szerint fel is nőttek, ám a gondok megmaradtak, ha a jellegük meg is változott: jelentős részük az anyák személyiségéből fakadt. mert az öregedő édesanya nehezen veszi tudomásul, hogy a lánya nem az ő fiatalkori vágyainak megvalósítója, nem azt csinálja, nem úgy él, ahogy annak idején ő megálmodta. Az ifjú hölgy bizony önálló, az új és nagyon megváltozott kor parancsai szerint alakítja ki mindennapjait, azzal létesít szerelmi viszonyt, akivel ő akar, a férjét ő választja meg, fittyet hány az anyai intelmekre, a társadalmi elvárásokra, aztán, ha úgy hozza a kedve, el is válik, és ismét beköltözik egykori leányszobájába, felforgatva szülei újonnan kialakított életét. Néha makrancos, kibírhatatlan, önfejű, sőt goromba, az anya nem érti mi történt azzal, akit a szíve alatt hordott, akit a saját képére próbált formálni, hol a lányát kárhoztatja vérig sértetten, hol önmagát…
-
új 2 munkanap
Gary Chapman a mozaikcsaládok szakértőjével, Ron L. Deallel közösen írt könyvében azokkal a különleges kihívásokkal foglalkozik, amelyekkel a mozaikcsaládok szembesülnek, gyakran készületlenül. A könyvben hasznos tanácsokat és útmutatást adnak olyan témákkal kapcsolatban, mint
– hogyan működik a mozaikcsaládok sajátos belső dinamikája, és milyen érzékenységeket kell figyelembe venni ebben a komplex és bonyolult kapcsolatrendszerben,
– hogyan erősíthetők a különböző típusú kapcsolatok a mozaikcsaládban, és milyen szerepet játszanak ebben a szeretetnyelvek,
– milyen tapasztalatokat és érzelmeket élnek át a gyerekek az új családi felállásban,
– hogyan hangolhatók össze a gyakran nagyon különböző családi szabályok és szokások,
– mit tehetnek a párok azért, hogy a felmerülő problémák és konfliktusok ne kezdjék ki a kapcsolatukat.
A fentieken kívül a könyv még számos egyéb kérdésben ad gyakorlati és megszívlelendő útmutatást a mozaikcsaládban élő vagy azt tervező pároknak, akár kisgyerekeik, akár már felnőtt gyerekeik vannak. A könyv hasznos a mozaikcsaládhoz tartozó nagyszülőknek, közeli rokonoknak is.
-
új 2 munkanap
Akció!A döntés című sikerkönyv szerzőjének új, inspiráló és gyakorlati tanácsokat tartalmazó kalauza segít, hogy megszabaduljunk a romboló mintáinktól és bénító gondolatainktól, s ezáltal szabadon élvezhessük az életet.
Edith Eva Eger elsöprő erejű első könyve, A döntés azt mutatja be, hogy a szerző miként élte túl a koncentrációs tábort, miként dolgozta fel annak traumáját, és hogyan tudott lélekben is szabaddá válni. A világ legkülönbözőbb tájairól több ezer olvasó írt Edith Eva Egernek, hogy elmondják, mennyire hatott rájuk A döntés, miként segített feldolgozni múltjukat és fájdalmukat, s egyúttal arra kérték a szerzőt, írjon egy még gyakorlatiasabb kötetet.
Az ajándékkal Eger olyan kézikönyvet nyújt át olvasóinak, amely szelíden bátorít bennünket mindazon gondolataink és viselkedésünk megváltoztatására, amelyek a múltban gúzsba kötöttek bennünket.
A legrosszabb börtön ugyanis nem a nácik lágere volt, hanem az a börtön, amit Edith Eva Eger maga épített fel saját elméjében. A szerző bemutatja a leginkább bilincsbe verő érzelmi és lelki állapotokat – mint a félelem, a gyász, a düh, a titkolózás, a stressz, a bűntudat, a szégyen és az elkerülés -, valamint azokat az eszközöket, amelyeknek a segítségével megküzdhetünk ezekkel.
Saját és pácienseinek életéből vett példák segítségével minden fejezetben egy-egy gondolatébresztő kérdést jár körül. Mélységes empátiával, lényeglátással és humorral megírt kötetében a szerző rámutat arra, mindannyian sérülékenyek vagyunk, és mindannyian ugyanazokkal a kihívásokkal nézünk szembe. Az ajándék bátorít és segít bennünket, hogy kitörhessünk az önmagunk építette börtönből, feldolgozzuk traumáinkat és élvezzük az életet.
-
új 2 munkanap
Akció!Az ego az ellenség szerzőjétől
Kultuszkönyv, amelynek bölcsességét Arnold Schwarzenegger színész-politikustól LL Cool J rapsztáron keresztül James McGee ír teniszezőig sok száz híres ember ültette át az életébe.
Hogyan légy sikeresebb, mint amilyen most vagy?
Bármi a hivatásod, Az akadály maga az út mindenképpen segít.Ha az életedben túl sok a stressz, ha elkedvetlenedtél, mert egy problémával nem tudsz zöldágra vergődni, olvasd el ezt a könyvet! Megtudod, hogyan változtasd gondjaidat életed legféktelenebb kalandjává. Az itt olvasható történetek különböző korok kiemelkedő elméitől származnak, akik kifogyhatatlan inspirációt kölcsönöznek a ma emberének.
Ryan Holiday bemutatja, hogy a világtörténelem legsikeresebb egyéniségei – John D. Rockefeller vagy éppen Steve Jobs – hogyan alkalmazták a sztoikusok módszereit a nehézségek leküzdésében. Ezek az elgondolások a lehetetlen határát súroló helyzetekben is beváltak. Ha magunkévá tesszük őket, jóval többet segítenek, mint akár a szerencse, a tehetség vagy az intelligencia.
Ne add fel olyan könnyen!
Ezt a könyvet az ókori görög sztoikusok gondolatai ihlették, akiknek tanítása szerint a fájdalom és a viszontagságok elviselése az állhatatosság és az eltökéltség pallérozása révén sikerülhet. Lényeges, hogy a helyzet olyan elemeire összpontosítsunk, amelyeket képesek vagyunk befolyásolni – minden mást engedjünk el! Így egy-egy újabb akadály lehetőséggé válik, amelynek segítségével megerősödhetünk, és jobbá, ellenállóbbá válhatunk.
Ahogyan Marcus Aurelius megfogalmazta csaknem kétezer évvel ezelőtt:
“Az akadályok, melyekbe az úton ütközöl, segítenek abban, hogy végigmenj rajta. Az akadály maga az út.”Ryan Holiday 1987-ben született. Marketingtanácsadó, vállalkozó, a sztoicizmus újkeletű népszerűségének megalapozója. Stratégiáit többek között a Google, a Twitter és a Youtube is felhasználta esettanulmányként. New Orleansban él rosszcsont kiskutyájával, Hannóval.
-
új 2 munkanap
Akció!A fogyókúrába bújtatott hízókúra mára egy hatalmasra nőtt iparág lett, amely azért tud fennmaradni, mert sikeresen használja ki az elhízottak illetve evési problémákkal küzdők bizonyos lelki sajátosságait. Ezek az emberek azt kívánják: írja elő egy szaktekintély (vagy magát annak valló személy), hogy miből mennyit egyenek meg, és azt is jósolja meg, hogy ettől mikor és milyen mértékű súlyvesztés várható.
A tartós fogyás vagy gyógyulás azonban nem nélkülözheti saját testi-lelki igényeink tudatosítását és elfogadását. Aki elvárja, hogy pontosan előírják neki, mit tegyen, az éppen az ellenkező irányba tart, mint amerre a célként kitűzött változás várja. Így a kudarc garantált, ami erősíti a tehetetlenségérzést és azt a tendenciát, hogy az egyén mástól várja a segítséget. Az előre legyártott, dobozokba csomagolt menüsorok azt sugallják, hogy minden ember egyforma, ugyanazok a problémái, szükségletei. Persze mindig akad százból egy, akinek valóban az adott módszer a tökéletes a fogyáshoz – ilyen az igazi sikertörténet, amelynek sztorijával eladható a többi százezernek ugyanaz a bogyó, étrend, edzésprogram.
Ez a könyv Neked szól, aki már hosszú ideje vívod harcodat a túlsúlyoddal vagy az evészavaroddal. Abban szeretnék segíteni, hogy az eddigi meddő próbálkozások után olyan útra léphess, amely valódi eredményekhez vezet. Nem kell erősebben küzdened vagy jobban akarnod. Nem kell más emberré válnod. Mindössze máshogy tekintened a problémára, mint eddig.
Nem mondom meg, mit tegyél, ehelyett arra biztatlak, hogy a könyvben felsorolt szempontok és példák segítségével próbálj rájönni, hogy a Te életedben vajon milyen célt szolgálhat a túlsúly, az anorexia vagy a bulimia. Ez az első lépés a tartós fogyás vagy a gyógyulás felé vezető úton.
“A kötet a színvonalas tudományosság és a meggyőző ismeretátadási képesség szép példája. A szerző alaposan körbejárja a problémakört, minden fontos területet sorra vesz, jó ajánlásokat fogalmaz meg, így a könyv hasznos önsegítő olvasmány amelynek egyébként kifejezetten élvezetes a stílusa, nehéz letenni. Tisztafejű, okos terapeuta mélyreható tapasztalatai mutatkoznak meg a fejezetekben. Kitűnő, hiánypótló mű, amely remélhetőleg nagy siker lesz nem csupán az elhízottak és evészavarokban szenvedők, hanem a családtagok, érdeklődő laikusok, tanárok és segítő szakemberek körében is.” Prof. Dr. Túry Ferenc
-
új 2 munkanap
Ranschburg Jenő válogatott szakmai írásait tartalmazza könyv az elmúlt 25 évből. A válogatás legfontosabb szempontja az volt, hogy stílusában olvasható, ma is érvényes mondanivalót hordozó tanulmányok kerüljenek a kötetbe. Az eredetileg szakmai közönségnek szánt írások bárkinek érthető és használható információval szolgálhat, mindazokhoz szól a könyv akik a szülő-gyermek kapcsolatra, a az emberi érzelmek keletkezésére és fejlődésére, a tehetséggondozásra, az autonómiára, a házasélet kezdeti szakaszaira érdeklődéssel tekintenek. A tanulmányok elsősorban a pedagógusokat és szülőket céloznak meg, akik többre törekszenek mindannál, mint ami kézenfekvő lenne.
-
új 2 munkanap
Akció!“A gyerekben élő – még ki nem bontakoztatott – individualitás megismerhetetlen. Sokat tudhatunk életkorának testi-lelki jellemzőiről, alkatáról, családi hátteréről, eddigi életéről, szokásairól – de ez még mind nem ő. Az individualitás felé a jó szülő s a jó tanár tisztelettel fordul. A gyerek pillanatnyi idétlenségeit soha nem individualitásával azonosítja, hanem rárakódott körülménynek tekinti. Nem mondja, de nem is érzi és nem is gondolja, hogy: – Kisfiam, te született gazember vagy.
Intuitív sejtelemben próbálja összekötni magát a gyermeki individuummal, és érezhetően mellé áll a világgal és önmagával vívott küzdelmeiben.”
Az, hogy egy gyerek ki tudja-e hozni magából mindazt a jót, ami lehetőségként benne rejlik, a környezetétől függ. Hogyan segítheti, és miként hátráltatja ebben a szülő, a pedagógus, az iskola? A tömör és rendkívül olvasmányos kis zsebkönyv Vekerdy Tamás legfontosabb tanításainak esszenciáját nyújtja. Ajánlott olvasmány minden szülőnek, nagyszülőnek és pedagógusnak, aki megismerő szeretettel igyekszik hozzásegíteni a rá bízott gyereket, hogy azzá lehessen, akinek született.” -
új 2 munkanap
Okos szülőként előre felkészíthetjük gyermekünket a tanulás nehéz éveire, ha az iskolakezdés előtti, rendkívül fontos időszakban jól játszunk vele.A könyvben bemutatott ötletes és kreatív tevékenységek segítik a különböző képességek fejlődését,a színek és számok felismerését, a koncentrációkészség erősítését, a tudományos fogalmak megértését, valamint a gyermekekkel és felnőttekkel való társas érintkezés szabályainak elsajátítását. A szabadban végzett játékok önállóságra ösztönzik a csemetéket és növelik a kalandvágyat.
A népszerű Gombos Könyvek sorozat legújabb tagja Az okos baba című nagysikerű kötet folytatása.
Végre elérkezett a közös játék időszaka!
Míg a szerzőpáros korábbi könyve, Az okos baba abban segít, hogyan mutassuk meg a világot gyermekünknek, Az okos gyermek már a világ közös felfedezésére ad remek ötleteket. Mirivel együtt vásárolunk, főzünk, kertészkedünk, zoknit párosítunk vagy madarakat etetünk, de a lakásdíszítés is jó móka minden ünnep alkalmával. Kedves szülők, használjátok bátran ezt a könyvet, mert nincs is annál jobb időtöltés, mint amikor kislányunkkal vagy kisfiunkkal együtt játszhatunk! -
Antikvár 2 munkanap
Az emberek gyakran nem akarnak segíteni önmagukon, még ha képesek volnának is rá. Sokan öntudatlanul szenvedni vágynak, szinte ragaszkodnak a gyermeki tehetetlenség állapotához. Ám akik őszintén akarnak is segíteni önmagukon, azok sem igen tudják, miként kezdjenek hozzá.
Levi doktor nagyszerű könyve – bár nem boldogságrecepteket ad – olyan eljárásokkal ismerteti meg az olvasót, amelyek segítségével sikerrel közelebb férkőzhet a legizgalmasabb „ismeretlenhez”: önmagához. A kötetben szereplő eljárásokat bárki elsajátíthatja, aki csak óhajtja, és – ami a legfontosabb – időt szán a megtanulásukra. -
új 2 munkanap
Az óvónő és az óvodai játék megismertet a gyermeki játék általános jellemzőivel, tárgyi és személyi feltételeivel. Taglalja a játékfajták sajátosságait, s az óvónők kapcsolódó tennivalóit. Kitér az óvónő-szülő kapcsolatra, a “közös gyereknevelés” összehangolásának tennivalóira. Teszi mindezt úgy, hogy elméleti megállapításait számos gyakorlatból vett példával illusztrálja és támasztja alá.
Az óvónő és az óvodai játék rendszerezett, átfogó ismereteket nyújt az óvodáskorú gyermekek játéktevékenységéről. Az elméleti ismeretek mindig konkrét példákon keresztül jelennek meg – nincsenek ex cathedra kijelentések, vannak viszont a gyakorlat által igazolt összetartozó és ellentmondás mentes tanácsok.
Az óvónő és az óvodai játék konkrét eseteken át elemzett ismereteket nyújt az óvónőknek ahhoz, hogy értsék a játék mibenlétét, funkcióit azért, hogy a játékot a gyerekek harmonikus személyiségfejlődésének szolgálatába tudják állítani. -
Antikvár 2 munkanap
-
Antikvár 2 munkanap
-
új 2 munkanap
Akció!Ha mindened a biológia, vagy egyszerűen csak jó jegyekre hajtasz, a Biológia érthetően összefoglalja számodra a lényeget. Könyvünk segítségedre lesz az iskolai tananyag több szempontú megközelítésében és megértésében, valamint a dolgozatokra való felkészülés során. A témakörök tematikus áttekintése, a tudományos fogalmak és jelenségek ismertetése és a biológiai folyamatok szemléletes bemutatása megbízható támogatást nyújt az önálló tanuláshoz.
A kötet külön fejezetet szentel a biológia minden részterületének.
A Fontos tudnivalók hasznos vázlatként szolgálnak az egyes témakörökhöz.
A tudományos fogalmak megértését látványos képanyag segíti.
A biológiai folyamatokat jól követhető ábrák szemléltetik.
Középiskolásoknak ajánljuk. (12+)
-
új 2 munkanap
Akció!A tudatos elválás 5 lépése
2014-ben meghökkentette a nyilvánosságot, amikor Gwyneth Paltrow hollywoodi színésznő bejelentette, hogy elválik férjétől, Chris Martintól, a Coldplay énekesétől. A szenzációt nem maga a szakítás ténye jelentette, hanem a módja: az, hogy harmonikusan és közös megegyezéssel, tudatos elválással történt. Az addig ismeretlen kifejezés még aznap éjjel bejárta a világot.
A Katherine Woodward Thomas házasság- és családterapeuta által megalkotott szókapcsolat az olyan válások szinonimája lett, ahol mindkét fél elismeri szerepét a szakításban (tehát belátja saját hibáját), ám különösen ügyelnek arra is, hogy egészséges, őszinte és kiegyensúlyozott kapcsolatot őrizzenek meg egymással. A New York Times sikerszerzőjének hiánypótló önsegítő kötetéből az olvasó megismerheti a békés válás titkát, ami ráadásul a további boldog élet előfeltétele is. -
Antikvár 2 munkanap
-
új 2 munkanap
-
Antikvár 2 munkanap
A Magyarországon élő kolompár cigányság különleges történelmi-társadalmi helyzete az európaitól sok tekintetben különböző népköltészetet hozott létre. Ez a cigány népcsoport mind a mai napig megőrizte anyanyelvét, szellemi kultúrájának épségét, s a más népektől átvett szellemi javakat sajátosan egyedi szintézisbe ötvözte. A cigányságnak ez a szellemi rugalmassága tette lehetővé, hogy évszázadok során kialakuljon az a gazdag cigány folklór, mely ma is folyton fejlődik, gazdagodik, s mely ma Európa legélőbb, legvirágzóbb népköltészete. Ezt a sokszínű, szokatlan ritmusú népköltészetet – noha itt él és virágzik hazánkban – mégiscsak kevéssé ismerjük, s amit ismerünk, azt is egzotikusnak érezzük.
Szegő László, a hazai cigányság folklórjának kiváló ismerője és gyűjtője, ebben a kötetben teljes keresztmetszetét adja a kolompár cigányság népköltészetének. A változatosan gazdag gyűjtemény anyagát Szegő László kisebb részben múlt századi, nagyobb részben mai gyűjtésekből válogatta, s a ciklusmeghatározó népdalokat cigány nyelven is közli, hogy az eredeti alkotás ritmusát, rímelhelyzését, hangulatát jobban lehessen érzékelni.
Szegő László kitűnő utószava átfogó képet rajzol a hazai cigány kultúra múltjáról és jelenéről, és nagy szakmai hozzáértéssel elemzi a cigány folklór sajátosságait. -
A dinamikus élet röviden összefoglalva a következőt jelenti Skip Ross szerint:
Így hangzott el a kazettán szó szerint:
„Dynamic living is a life that is filled with joy and happiness all the time: Free from fear, free from worry, continually in the process of accomplishing worthwhile goals, well adjusted in life’s six major areas which include business, home, social, physical, mental and spiritual.”
Kb. így hangzik magyarul:
A dinamikus élet egy olyan élet, amely folyamatosan töltve van boldogsággal és örömmel: mentes a félelemtől, az aggódástól, folyamatosan értelmes célok megvalósításával vagyunk elfoglalva az élet mind a hat területén, melyek az üzlet, az otthon, a társadalmi, a fizikai, a mentális és a spirituális. -
új 2 munkanap
Akció! -
új 2 munkanap
A boldogság hajszolása közben gyakran megfeledkezünk az élettel járó természetes hullámvölgyekről, az elkerülhetetlen tragédiákról, sorscsapásokról éppúgy, mint életciklusaink – például a felnövés, családalapítás vagy épp az öregedés – kihívásairól.
Dr. Belső Nóra pszichiáter vallja, ha ismerjük azokat a jellegzetes életszakaszokat, amelyeken áthaladva biológiai, lelki, érzelmi és személyiségbeli fejlődés következik be, könnyebben birkózunk meg a változásokkal, félelmeinkkel, dolgozzuk fel új tapasztalatainkat. Ha tisztában vagyunk az egyes életszakaszok várható buktatóival és hangulati kilengéseivel, a kedélyállapotunk, a szorongás és a depresszió természetével, akkor tudatosabban fogunk megküzdeni velük, és felismerjük, mikor van szükségünk külső segítségre. A kötet végigvezet a női és férfiéletúton, kapaszkodókat nyújtva az olvasónak élethelyzete megoldásához, legyen az kapunyitási vagy kapuzárási pánik, szülés utáni depresszió vagy nyugdíjazás. -
új 2 munkanap
Akció! -
Antikvár 2 munkanap
Mit tudunk mondani egy tizenévesnek, aki a serdülőkor zavaros évei előtt áll? Dr. James Dobson, Amerika egyik legkiválóbb családpszichológusa közvetlenül és őszintén, a kamaszok nyelvén beszél azokról a témákról, amelyek a tizenéveseket leginkább foglalkoztatják:
– kisebbrendűségi érzés – Hogyan szabadulhatunk meg kisebbrendűségi érzéseinktől, és hogyan fejleszthetjük önbizalmunkat?
– csoportnyomás – Hogyan álljunk ellen a csoportnyomásnak, illetve a kábítószer és az alkoholizmus veszélyének
– pubertáskor – Segít megérteni a testi változásokat és a nemi érés folyamatát.
– romantikus szerelem – Tíz általánosan elterjedt hamis állítás a romantikus szerelemről.
– önazonosság – Hogyan hozzunk józan döntéseket? Mit kezdjünk érzéseinkkel? Hogy győzzük le félelmünket? Hol van szabadságunk határa? -
új 2 munkanap
Akció!Mindenki igazán felnőtt-e, aki testileg nagyra nőtt, sok évet tudhat maga mögött és állampolgári jogai vannak? Hátha csak egy felnőtt méretű cipőben, jelmezben botladozó gyerek? Mit jelent felnőttnek lenni gondolkodásunkban, érzelmeinkben, kapcsolatainkban, szexuális fantáziánkban és az ágyban? Nem jobb-e valamit megőrizni és vállalni gyermeki és kamaszos világlátásunkból, érzelemvilágunkból?
-
Antikvár 2 munkanap
A szerző írja könyvéről: Könyvem megírására az iskolás gyermekeken végzett vizsgálataim szomorú eredménye késztet. Elképzeléseinket jóval meghaladja azoknak a gyermekeknek a száma, akiknek az izomzata a túlerőltetés következtében érzékennyé, feszessé vált, vagy akiken egyes ízületek merevedése kezdődik. Nem hagy nyugodni az a gondolat, hogy gyermekeink túlterheltségét mi magunk segítjük elő, amikor elnézzük, hogy helytelenül, fárasztóan és megerőltetően tartják testüket, rossz székeken, rossz asztalok mellett ülnek. Olyan ismeretekkel akarom ellátni a szülőket és nevelőket, amelyek a gyermekeknek nyújtandó segítséghez szükségesek. Minden szülő segíthet gyermekének a hibás funkciók kialakulásának megelőzésében. Ha könyvem olvasása hozzásegíti önöket mindennek a megértéséhez, akkor munkám nem volt hiábavaló.
-
új 2 munkanap
Akció!Hazudunk hiúságból és érdekből. Tekintélyünk és presztízsünk féltése miatt. Becsvágyaink megvalósításáért. Félelemből. Sőt, sokszor élvezetből is – ez utóbbi egyfajta hatalmi játék a lelkekkel. A fölény mámora, hogy be tudtuk csapni őket. Okosabbak vagyunk náluk. A hatalmunkban vannak. A hazugsággal úgy manipuláljuk őket, ahogy akarjuk. Igen, ez valódi mámor lehet. S közben ritkán vesszük észre ennek a fölénynek a szánalmas voltát.
Ugyanakkor lehet-e hazugság nélkül élni? Valószínűleg nem lehet. És mégsem tudunk ebbe belenyugodni. Valaki hazudik bennünk, valaki pedig haragszik érte. Ketten volnánk?
-
Antikvár 2 munkanap
-
Antikvár 2 munkanap
“Az elmúlt néhány év során erősen megnövekedett a hipnoterápia iránti érdeklődés. Egyre többen ismerik fel a benne rejlő mentális és érzelmi megrázkódtatások – szorongás, depresszió, különböző fóbiák és önbizalomhiány – okozta problémák, valamint a nem kívánt szokásokkal, például a dohányzással való felhagyás hatékony gyógymódját. Ebből a könyvből megtudhatja: mi is az a hipnoterápia; hogyan működik; miben gyökerezik; mire számíthat, ha kezelésnek veti alá magát; hogyan találhat egy megbízható hipnoterapeutát. Vera Peiffer elismert szaktekintély a hipnoterápia területén. Pszichológiai magánpraxist folytat Londonban, szakterülete az analitikus hipnoterápia. Tagja a Tudományos Hipnoterápia Testületnek.”
-
Antikvár 2 munkanap
Könyvünket ajánljuk minden olyan diáknak, aki hatékonyan és eredményesen akar tanulni. Azok a gimnazisták is hasznosnak fogják találni, akik most készülnek egyetemre, főiskolára, de olyan idősebb diákok is, akik hosszabb kihagyás után ülnek vissza az iskolapadba. A könyv elolvasása talán azokat is továbbtanulásra serkenti, akik eddig nem tervezték. És végül, de nem utolsósorban, aki elolvassa ezt a könyvet, és alkalmazza a belőle tanultakat, kialakíthatja saját tanulási stílusát és módszerét, amely az első fontos lépés a sikeres egyetemi, főiskolai karrier felé.
-
új 2 munkanap
Akció!A híres stanfordi börtönkísérletek atyja, Philip Zimbardo szociálpszichológus kollégájával, Rosemary Sworddal kidolgozott egy forradalmian új terápiás módszert poszttraumatikus stressz szindrómában szenvedők gyógyításához. Ám az időperspektíva-terápia mindenki másnak is hasznára válik, hiszen az időhöz való viszonyunk döntően befolyásolja életünket. Ha a múltról a jelenre, a negatív eseményekről pedig a pozitívakra helyezzük a mentális fókuszt, kiegyensúlyozottabb és teljesebb életet élhetünk. A kötet segítségével könnyedén megállapíthatjuk saját időperspektíváinkat: vajon az élvezeteket hajszoló jelenhedonisták; az élet sorszerűségét elfogadó jelenfatalisták; a régi szép időket boldogan idéző múltpozitívak; a kudarcokról és elszalasztott lehetőségekről panaszkodó múltnegatívak; célok megvalósításáért küzdő jövőorientáltak vagy a spirituális életet hirdetők transzcendentalisták vagyunk?
A szerzők kutatásaik és a való életből vett példák alapján bemutatják, hogyan befolyásolják időperspektíváink a stresszkezelésünket, szülői stílusunkat, de még a szexuális életünket is, és hogy mit tehetünk az ideális időprofil kialakításáért. -
Antikvár 2 munkanap
Az intelligenciahányados (I.Q.) értelmi képességünk mérőeszköze! Könyvünkben nyolc intelligencia tesztet talál a kedves Olvasó, emlyek egyenként negyven megoldandó feladatot tartalmaznak. A tesztek egyre nehezednek, egyre komolyabb “agymunka” kifejtésére kényszerítik az Olvasót, miközben a kitöltésre szánt idő is egyre rövidül. A helyes megoldásokat és részletes magyarázatokat mindig az aktuális feladatsor után tüntettük fel. Az elért pontszámok egy táblázat segítségével könnyedén átszámíthatók a megfelelő I.Q. értékekre. A kérdések segítségével így könnyen és gyorsan lemérhetjük intelligencihányadosunk hiteles értékét!
