• Akció!
    18,00 lei 9,00 lei
     új 2 munkanap 
  • Akció!
    38,00 lei 15,00 lei
     új 2 munkanap 
  • Akció!
    9,00 lei 4,50 lei
     új 2 munkanap 
  • Akció!
    6,00 lei 4,50 lei
     új 2 munkanap 
  • 29,00 lei
     új 2 munkanap 

    Ismét csábulásra invitáljuk olvasóinkat. A vegyes házi süteményekből álló sorozatunk ezúttal majd 200 új, képes recepttel bővült. A gyümölcsös, krémes, csokoládés, különleges változatokból most sok az egyszerűen elkészíthető, így a sütéssel próbálkozó kezdők és a kevés szabad idővel rendelkezők is könnyedén elkápráztatják környezetüket. A csillogó, étvágyfokozó fotók látványa segít az ideális választásban az édes és sós sütemények gyűjteményéből.
    Kellemes receptvadászatot és jó sütést kívánunk!


  • 29,00 lei
     új 2 munkanap 

    Egészséges finomságok bébiknek és totyogóknak


  • 29,00 lei
     új 2 munkanap 

    Lénárt Gitta a 2010-ben megjelent első, nagy sikerű kötete, az Élő ételek könyve néhány hét alatt a toplisták élére került, a szerzőt kiállításokra, bemutatókra és televíziós szereplésekre hívták. Óriási teljesítmény ez egy olyan országban, ahol a hagyományos konyha nehéz, húsos ételeket, cukros édességeket kínál. Úgy tűnik, hogy a rossz táplálkozási szokások káros hatásait tapasztalva egyre többen keresnek olyan megoldásokat, amelyek segítségével megőrizhetik egészségüket, karcsúságukat, ugyanakkor ízlelőbimbóiknak is felejthetetlen élményt kínálnak. A szerző ezúttal a legsikeresebb édességreceptjeit osztja meg lelkes olvasóival. Az élő ételekre jellemzően ezek a finomságok hőkezelés, sütés és főzés nélkül készülnek, így a bennük található értékes tápanyagok, vitaminok és enzimek továbbra is kifejthetik áldásos hatásukat. Az alapanyagaik között elsősorban rostban gazdag gyümölcsök és olajos magvak szerepelnek, nem tartalmaznak azonban lisztet, tojást, tejtermékeket, fehér cukrot. Fontos szempont, hogy a legtöbb édesség néhány perc alatt elkészül.
    Nincs szükség hosszú sütési időre, a tisztítás, a szeletelés vagy a turmixolás után rövidesen tálalhatjuk az ízletes, egészséges falatokat. Gitta sikere többek között lenyűgöző fantáziájának és kreativitásának köszönhető, amelyet a könyv igényes kiállítása is híven tükröz.


  • Akció!
    9,00 lei 4,50 lei
     új 2 munkanap 
  • 13,00 lei
     Antikvár 2 munkanap 

    A babának ennie kell, hogy nőjön és gyarapodjon. A csecsemő táplálása egyszerű, amíg szoptatjuk, vagy csak anyatejet kap. De mikor etessük először kanállal? És mit adjunk neki? Mit tehetünk az allergia ellen? És ha a kicsi hasa felfúvódik? Mindezekre a kérdésekre megtaláljuk a választ ebben a könyvben. Azért, hogy gyermekünk egészségesen gyarapodjon, és érezzen rá a “megfelelő” ízekre.


  • Akció!
    45,00 lei 29,00 lei
     új 2 munkanap 
  • Akció!
    6,00 lei 4,50 lei
     új 2 munkanap 
  • Akció!
    9,00 lei 4,50 lei
     új 2 munkanap 
  • Akció!
    29,00 lei 15,00 lei
     új 2 munkanap 
  • Akció!
    9,00 lei 4,50 lei
     új 2 munkanap 
  • 29,00 lei
     új 2 munkanap 

    Finom falatok rövid idő alatt Rohanó életmódunk mellett sem kell lemondanunk a finom ízekről. A könyvünkben szereplő nagyszerű ételeket fél óra alatt elkészítheti, némelyikhez még ennyi idő sem kell. 111 ízletesen, gyorsan, egyszerűen elkészíthető fogás a legkülönfélébb alkalmakra Miért egészséges? – rövid ismertetők az összetevők különleges élettani hatásairól világos, áttekinthető táblázatok az ételek energia- és tápanyagtartalmáról izgalmas variációs lehetőségek további ízletes falatok készítéséhez


  • Akció!
    15,00 lei 5,00 lei
     új 2 munkanap 
  • 13,00 lei
     Antikvár 2 munkanap 

    A háziasszonyok mindennapos kérdése: MIT FŐZZEK MA? Szükséges-e egyáltalán minden nap főzni? Természetesen nem mindenkor indokolt a főzés. Miért ne tehetnénk változatosabbá étkezéseinket kevés munkával, főzés nélkül, rövid idő alatt? Ebben a könyvben 190 receptet találhatunk zöldségből készíthető salátákra, és több mint 100-at gyümölcsből készíthető ételekre. Bizonyára sokan idegenkednek majd az első pillanatban különösnek tűnő társításoktól, de ha kipróbálják, megváltozik véleményük. Bátran nekiállhatnak a salátakészítésnek: darabolják vagy reszeljék meg a hozzávalókat, keverjék jól össze, hintsék meg ízlésük szerint friss, zöld fűszerekkel és „szóróanyagokkal”, és már készen is van a vitaminokban és ásványi, valamint rostanyagokban gazdag saláta!


  • Akció!
    9,00 lei 4,50 lei
     új 2 munkanap 
  • Akció!
    10,00 lei 6,50 lei
     új 2 munkanap 
  • Akció!
    10,00 lei 5,00 lei
     új 2 munkanap 
  • Akció!
    9,00 lei 4,50 lei
     új 2 munkanap 
  • Akció!
    45,00 lei 29,00 lei
     új 2 munkanap 
  • Akció!
    45,00 lei 29,00 lei
     új 2 munkanap 
  • Akció!
    33,00 lei 15,00 lei
     új 2 munkanap 
  • Akció!
    9,00 lei 4,50 lei
     új 2 munkanap 
  • Akció!
    29,00 lei 15,00 lei
     Antikvár 2 munkanap 

    Karcsúan és könnyedén amint a vércsoportdiétát a testkontrollal ötvözzük.

    Ennek a két hatásos fogyókúramódszernek a kombinációja a legmesszebbmenőkig figyelembe tudja venni az egyéni testi és fizikai adottságokat.

    Könyvünk játszi könnyedséggel magyarázza el a két módszer lényegét, közli a legfontosabb tudnivalókat, és kínálja élvezetes, szépen illusztrált receptek sokaságát.

    A különböző vércsoportok szerinti összeállításban ismereti az élelmiszerek értékeit. Mindezt tápanyagtáblázattal kiegészítve.


  • Akció!
    9,00 lei 6,00 lei
     új 2 munkanap