53–86 / 86 találat

  • Akció!
    35,00 lei 31,50 lei
     új 2 munkanap 
  • Akció!
    29,00 lei 26,10 lei
     új 2 munkanap 

    Az önmagunkkal való pozitív kapcsolat elvesztése elhagyatottságot, önbizalomvesztést és gyakran depressziót is okozhat. A Légy önmagad című könyv egy nagyon is szükséges útmutatást nyújt arra, miként segítsünk gyermekeinknek felfedezni erősségeiket, hogy magabiztosak legyenek és valódi énjük igazán ragyoghasson! A könyv 7-11 éves gyermekek számára készült.

    A könyvben szereplő gyakorlatok és szövegek fejlesztik a gyermekekben önmaguk és mások megértését. A feladatok célja, hogy a gyerekek elgondolkodjanak arról, hogyan észlelik önmagukat és a körülöttük lévő világot, valamint támogassák kreativitásukat és pozitívan emeljék ki egyediségüket. A gyerekek megtudják belőle, hogy milyen gondolatok és hiedelmek tartják vissza őket, de mindenekelőtt megtanulják tiszteletben tartani és becsülni saját és más emberek egyediségét. Ha sikerül megváltoztatni szemléletüket, magabiztosabbnak és jobban felkészültnek érzik majd magukat a mindennapi életben.


  • Akció!
    45,00 lei 40,50 lei
     új 2 munkanap 
  • Akció!
    35,00 lei 31,50 lei
     új 2 munkanap 

    Sajnos egyre több a szorongástól szenvedő gyermek. A szülők pedig elismerik, hogy ha támogatást kellene nyújtaniuk érzelmi kiegyensúlyozottságukhoz, arra nincsenek felkészülve, “nem találják a megfelelő szavakat”. Mégis, hogyan csillapítsuk gyermekünk szorongását? Alicia Eaton könyvéből megtanulhatjuk, hogyan lehet kezelni ezeket a helyzeteket, megakadályozva, hogy később sokkal súlyosabb problémákká fajuljanak.

    Eaton rengeteg praktikus tanácsot ad – mindvégig elméleti-szakmai szinten magas színvonalat képviselve -, és egyszerű, otthon elvégezhető gyakorlatok segítségével azonnal alkalmazható stratégiákat kínál, melyek segítségével legdrágább kincsünkből nyugodt, kiegyensúlyozott, boldog gyermek válhat.


  • Akció!
    35,00 lei 31,50 lei
     új 2 munkanap 
  • Akció!
    40,00 lei 36,00 lei
     új 2 munkanap 

    A nevetést a szabadság legteljesebb megélésének, életolajozónak, az Olümposz isteneitől eltanult csodának tartjuk.

    Könyvünk írása közben amiatt aggódtunk, hogy ha a nevetést darabkáira szedjük, megvizsgálva eredetét, okát, formáját, lélektanát és társas jellemzőit, elfelejtünk tiszta szívből nevetni. De nem így történt. Jókedvünk, humorérzékünk továbbra is a régi, s Milan Kunderával valljuk: „Nevetni annyit jelent, mint mélységesen élni.”

    Kiknek ajánljuk ezt a könyvet? Az Isten ablakain kitekingetőknek, az életöröm kivételes birtokosainak, a nevetni vágyóknak: megerősítésül. A nevetni nem tudóknak, az élet súlyos terhei alatt görnyedezőknek pedig gyógyszerként írjuk fel – hiszen a megértett világ sokkal elviselhetőbb. Nyissák ki valahol a könyvet, olvassanak bele, majd nevessenek Szűcs Édua bölcs-bolondos rajzain. Közben pedig gondoljanak arra, mi mennyit nevettünk, amikor megpróbáltunk erősebbek lenni a nevetés erejénél, és okosabbak a humor bölcsességénél.

    Ha elmormolják: „ma még nem nevettem”, talán eszükbe jut egy barát, társ vagy régi ismerős, akivel kedvük lesz majd együtt mosolyogni és kacagni a világ bolondságain, vagy éppen a mi történeteinken.


  • Akció!
    48,00 lei 43,20 lei
     új 2 munkanap 

    “Manapság túl sokan és túl hamar döntenek a válás mellett, és ezért túl nagy árat fizetnek. Biztos vagyok abban, hogy sok elvált pár kibékülhetett volna, ha megfelelő segítséget találnak a problémáik megoldásához.” Könyvében ezt a segítséget kínálja a neves párkapcsolati szakértő, Gary Chapman a “se veled, se nélküled” csapdájában vergődő pároknak, akiknek házasságát súlyos problémák veszélyeztetik (alkoholizmus, depresszió, munkamánia, hűtlenség, verbális vagy fizikai agresszió, irányításmánia, felelőtlenség).
    Chapman nem kínál mágikus receptet, ami minden házasságot képes helyrehozni, de javaslatai, amelyek a párterápiában szerzett széleskörű tapasztalatain és a Bibliából merített elveken alapulnak, sok házaspár életében bizonyultak működő és hatékony megoldásnak.


  • Akció!
    52,00 lei 45,00 lei
     új 2 munkanap 

    “Megtörténik, akár akarod, akár nem. Felnősz. Ha nem szeretnél felnőtt lenni, azért – ha pedig szeretnél, csak nem tudod, hogyan, akkor ezért olvasd el ezt a könyvet. Harminckét mese a felnőtté válás nehézségeiről és szépségeiről: tizenhat a fiúknak és tizenhat a lányoknak, hogy könnyebben önmagukra és egymásra találjanak.” Boldizsár Ildikó legújabb meseterápiás kötetében tizenhat és harminckét év közötti olvasóknak ad útmutatást a kamasz- és felnőttkor határának átlépéséhez. A mesék jelentésének kibontásában és az önterápiában a szerző rövid, gondolatébresztő elemzései segítenek.


  • 40,00 lei
     új 2 munkanap 
  • Akció!
    45,00 lei 40,50 lei
     új 2 munkanap 

    A Mesepszichológia első részében a mese szerepére, az életkori sajátosságoknak megfelelő meseválasztásra és a mese érzelmi intelligencia fejlesztő hatására koncentráltam. A második részben a szülő-gyermek kapcsolat útvesztőit, azokat a “kényes” nevelési helyzeteket veszem górcső alá, amelyekben csak a hiteles szülői jelenlét hozhat valódi megoldást. A mese ugyanis az én megközelítésemben nemcsak népmesét és műmesét jelent, hanem a saját életmesénket is: azt a történetet, amelyet önmagunkról, gyökereinkről, hitvallásunkról, álmainkról és céljainkról, félelmeinkről és fájdalmainkról, kudarcainkról és győzelmeinkről mondunk el önmagunknak és a gyermekünknek. Ezt ráadásul nemcsak este vagy az erre szánt pillanatokban, de folyamatosan meséljük, sokszor szavak nélkül is – a jelenlétünkkel, viselkedésünkkel, önmagunkhoz, az emberekhez és a világhoz való hozzáállásunkkal.

    Szülőként, pedagógusként a nevelés során is a magunk történetét meséljük. A szabályok, határok kijelölése és betartatása; a motiválás; a problémamegoldás kérdéseiben történő választások mind rólunk, a mi világképünkről szólnak. Tetteinkkel meséljük el, hogy miben hiszünk, miért küzdünk, mi az, ami továbbvisz a nehéz helyzetekben – és azt is, hogy mikor adjuk fel. Bár egy-egy nevelési probléma kapcsán legtöbbször a gyermekünk viselkedésére fókuszálunk, azt szeretnénk megváltoztatni, rólunk mesél az is, hogy melyik az a konfliktushelyzet, ami drámai feszültséget okoz bennünk, és az is, hogy mit kezdünk vele. A gyermek bámulatos pontossággal mutat rá arra, amin dolgoznunk kell, a vele kapcsolatos nehézségek jelzések – és egyben lehetőségek is a továbblépésre. Felhívják a figyelmünket arra, hogy miben kell változnunk, fejlődnünk. Igen, ha engedjük, gyermekünk átírja a történetünket – és ebben a folyamatban mi válunk tanulóvá.

    Második könyvemben túlnyomórészt azokról a nevelési kérdésekről írok, amelyekkel kapcsolatban a legtöbbször kértek tőlem tanácsot az elmúlt évek során, és igyekszem megmutatni azt is, hogy miként jelennek meg ezek a helyzetek a mesékben. Korcsoportokra és témakörökre lebontva ajánlok olyan, valóban magas színvonalú, magyar és külföldi szerzők által írt meséket, melyeknek meggyőződésem szerint jó hasznát vehetjük a problémák megoldásában.

    A kötet tíz újabb, általam írt érzelmi intelligencia fejlesztő mesét is tartalmaz a 4-9 éves korosztály számára. Nagy kedvvel folytattam Lilla és Tündérbogyó történetét, akik számos újabb kaland során fedezik fel a külső és belső világot.


  • 12,00 lei
     Antikvár 2 munkanap 
  • Akció!
    29,00 lei 15,00 lei
     új 2 munkanap 

    Ez az útmutató szülőkhöz és gyermeket gondozókhoz, nevelőkhöz szól. Megtudhatják belőle, hogy mit kell tenniük különböző problémás helyzetekben, hogy segíteni tudjanak a gyermeken. Remélhetőleg a háziorvosnak vagy a kórházi ügyeletesnek is hasznára lesz, akit esetleg nem szükséges éjjel telefonon felhívni, miután a szülőnek kéznél van az információ. Megtudhatják, hogy mi az a betegség, ami otthon is meggyógyul, és felesleges a háziorvosi rendelőben vagy kórházi ügyeleten sorba állni. Ennek ellenkezője is fel van tüntetve, amikor sürgősen orvoshoz kell fordulni, vagy feltétlenül mentőt kell hívni, még akkor is, ha kéznél van a saját autó. Könnyen rá lehet találni a könyvben a keresett bajra, és az útmutatás világosan, lényegre törően és közérthetően van leírva, elkerülendő bármilyen tévedést. Manapság a világhálón már olvashatunk mindenféle betegségről, a baj csak az, hogy ott a lényeget nem hangsúlyozzák, azt, hogy mi hasznos, és mi káros, sőt akár életveszélyes.

    Dr. Apjok Enikő 1990-ben végzett a Marosvásárhelyi Orvosi és Gyógyszerészeti Egyetemen. 1992 óta dolgozik Magyarországon, kezdetben a Semmelweis Egyetem II. sz. Gyermekklinikáján, majd a Fővárosi Önkormányzat Heim Pál Gyermekkórházában, 2004 óta házi gyermekorvosként. Számos publikációja jelent meg hazai és külföldi folyóiratokban. Sokéves munkája, a beteg gyermekekkel és szüleikkel való találkozásainak személyes tapasztalatai alapján született meg ez a könyv.


  • 29,00 lei
     Antikvár 2 munkanap 

    FELTETTE MÁR MAGÁNAK EZEKET A KÉRDÉSEKET? * Hogyan ismerheti fel, ha mások ki akarják használni a saját érdekükben? * Hogyan mondhat határozottan és kulturáltan NEMet ezekre a próbálkozásokra? * Hogyan tehet szert szilárd önbecsülésre, és miért olyan fontos ez mindnyájunk számára? * Hogyan szakíthat a rossz szokásaival és alakíthat ki új, elõnyös szokásokat? * Miért olyan vonzó, amikor valaki természetesen viselkedik, és hogyan õrizheti meg ezt az értékes vonását a mai, gyakran szerepjátszásra kényszerítõ világunkban? Mit kell tennie ahhoz, hogy embertársaival egyenrangú, gyümölcsözõ kapcsolatai legyenek? Lelki békéje, életének harmóniája függ attól, megtalálja-e a helyes válaszokat. Bizonyos, hogy Alexander Oakwood könyve nélkülözhetetlen segítõtársa lesz ebben. Azzal a meggyõzõdéssel vállalkoztunk a megjelentetésére, hogy jó ügyet szolgálunk. Reméljük, a “NEM” negyedik kiadása is ki fogja érdemelni a magyar olvasók elismerését és szeretetét. A Humán Faktor menedzserképzés könyvei.


  • Akció!
    38,00 lei 34,20 lei
     új 2 munkanap 

    A nagy sikerű Mit kezdjünk az akaratossággal? című könyv folytatásában a pszichológus-pedagógus szerzőpáros a gyermekkorban jelentkező félelmek és szorongások enyhítéséhez nyújt segítséget.
    Anyaként vagy apaként nagyon rossz érzés átélni, ha a gyermek fél, nem érzi biztonságban magát, elakad, vagy teljesítményét indokolatlan gátlások blokkolják. Fontos, hogy a szülő ilyenkor képes legyen oldani ezt a kellemetlen testi-lelki tünetekkel járó állapotot. Mivel az egyszerű biztatás nem mindig éri el a célját, Deliága Éva kidolgozott egy olyan szempontrendszert, mely a különböző személyiségű gyermekek szorongását helyzethez illően más-más módszerrel kezeli.
    A pszichológiai útmutatóban a gyermeki szorongás lélektanáról, illetve a mindennapi gyakorlatban jól használható módszerekről olvashat. Arra is találhat példákat, hogy mi az, ami hosszú távon ártalmas lehet a gyermek egészséges személyiségfejlődésére, még akkor is, ha elsőre hatékonynak tűnik.
    A Lovász Hajnalka által írt mesék pedig a felvázolt módszereket csomagolják humoros, kalandos állattörténetekbe, melyekből a gyermek új megoldásokat kaphat félelme, szorongása enyhítésére. A bájos figurancs állatkák varázslatos történetei észrevétlenül – nem tanmese jelleggel! – formálják a gyermek mindennapi helyetekhez való nyitott, pozitív hozzáállását, fejlesztik empátiakészségét, bővítik érzelmi szókincsét.


  • Akció!
    35,00 lei 31,50 lei
     új 2 munkanap 

    Az olvasó a nagy sikerű Mit kezdjünk a…? sorozat harmadik kötetét tartja a kezében. A közkedvelt gyermekpszichológus-pedagógus szerzőpáros az akaratosság és a szorongás témája után ezúttal a gyermeki agresszió kezeléséhez nyújt értékes segítséget. A témaválasztás aktualitásához sajnos kétség sem férhet, hiszen a feszültség, a frusztráció, a konfliktusok, az erőszakos viselkedés a kutatások szerint növekvő mértékben vannak jelen gyermekeink életében, és megfelelő beavatkozás hiányában tartós károkat okozhatnak.

    Szülőként szeretnénk tudni, hogy mi terheli meg a gyerekünket, mi vált ki belőle agresszív viselkedést, és miként tudnánk arra jól, a gyerek és a környezete érdekeit is figyelembe véve reagálni. Deliága Éva sokéves pszichológusi praxisa tapasztalatai alapján, életkori csoportokra lebontva foglalja össze a gyermeki agresszió lehetséges kiváltó okait. Segít, hogy meg tudjuk különböztetni az életkori sajátosságokat az aggasztó jelenségektől. Nagy hangsúlyt helyez a megelőzésre, hogy a szülő olyan környezetet alakíthasson ki gyermeke számára, amelyben kevésbé gyűlnek fel benne indulatok, és ha mégis, azokat konstruktív módon tudja kezelni. Ezenfelül konkrét eszközöket, módszereket kapunk a problémás helyzetek megfelelő rendezéséhez.

    A könyv második felében pedig visszatérnek a bájos, esendő és szeretetre méltó zokniállatkák, a figurancsok. Lovász Hajnalka kalandos állattörténeteinek segítségével a gyerekeknek szánt erőszakmentes problémamegoldó módszerek szinte észrevétlenül válnak elsajátíthatóvá.


  • Akció!
    38,00 lei 34,20 lei
     új 2 munkanap 

    A pszichológus-pedagógus szerzőpáros könyve kettő az egyben: szülőknek szóló, gyakorlatias szemléletű pszichológiai útmutató és óvodás-kisiskolás gyerekeknek szánt kreatív segítő mesegyűjtemény.
    Deliága Éva évtizedes pszichológusi praxisa tapasztalatai alapján állította össze azt a módszercsokrot, amelyet már több száz család tesztelt és igazolt vissza. A dackorszakon is túlnyúló, óvodás- és kisiskoláskorban megnyilvánuló akaratosság szelíd feloldására szolgáló eszköztár kialakításánál figyelembe vette, hogy az eltérő személyiségű szülőknél és gyermekeiknél szituációtól függően más-más megoldás működhet.

    Lovász Hajnalka finom humorral átszőtt, kalandos meséin keresztül pedig szimbolikus módon válik átadhatóvá az akaratosság, az ellenszegülés, a konfrontatív egymásnak feszülés békés feloldásának több módja. Lehetséges mintát kapunk néhány jellegzetes probléma kezelésére, amellyel sok szülő szembesül a mindennapok során. A pedagógus szerző nagy beleérzéssel és gyöngédséggel segíti a helyzetek empatikus megoldásában az olvasó felnőttet – és a mesék kis hallgatóját.

     


  • 29,00 lei
     Antikvár 2 munkanap 

    Könyv a játék iskola-előkészítő és személyiségfejlesztő szerepéről.


  • Akció!
    52,00 lei 42,00 lei
     új 2 munkanap 

    Ákombákom betűkkel írt szöveg lóg bekeretezve szobám falán: ÉN ÉDES NAGYIKÁMNAK VIRÁGOT CSOKORBA AZÉRT A SO JÓJÉ MIT ÉRTEM TET AZÓTA
    A helyesírás hagy némi kívánnivalót maga után, de egy ötévestől így is szép teljesítmény. Sokszor rápillantottam ennek a könyvnek az írása közben, mint ahogy eszembe jutott megannyi, mindkét unokámhoz fűződő, nekünk sokat jelentő emlék: közös séta, játék, esti mese, beszélgetés – a mi együtt kialakított, megélt életdarabkáink.
    Minden nagyszülőnek van ezernyi különleges és hétköznapi, de mindenképp erőt adó, unokájához kötődő élménye, melyekből kapcsolatukat építgetik.
    Mire nagyszülők leszünk, túl vagyunk életünk változásainak sorozatán, amelyek formáltak, csiszoltak, gazdagítottak bennünket. Akik megtapasztalhatták, tudják, az egyik legszebb változás a nagyszülővé válás – minden nehézségével és kihívásával együtt.
    Életünknek erről a szakaszáról, félelmeinkről és örömeinkről szeretnénk átfogó képet mutatni az olvasóknak. A nagyszülők “megszületésétől” kezdve, az unokákkal együtt töltött mindennapokon és a családi szerepek újraértelmezésének nehézségein át az “unokázás” gyakorlatáig sok-sok minden – a közös játék, az együtt főzés, de a hiszti és a “miért?”-korszak is – helyet kapott a kötetben. Reméljük, személyes történeteinkkel és praktikus tanácsainkkal segítünk leendő vagy gyakorló nagymama- és nagypapatársainknak!
    Veres Mária

    VERES MÁRIA szerkesztő, újságíró. Dolgozott nyomdában, könyvkiadóban, napi- és hetilapnál, magazinnál, gasztroportálnál. Szerencsésnek vallja magát, mert kedvelt időtöltése, az olvasás, egyben a munkáját is jelentette. A múlt idő csak részben helytálló, mert nem maradt hűtlen a betűkhöz. Eddig főleg mások mondatait gondozta, most nagyszülői tapasztalatai, élményei alapján szerzőtársaival könyvet írt kortársainak és a fiatalabb generációknak.


  • 15,00 lei
     Antikvár 2 munkanap 
  • Akció!
    19,00 lei 17,10 lei
     új 2 munkanap 

    Gertrud Teusen könyvében arra keresi a választ, vajon mi állhat a sok bosszúságot okozó dac hátterében.”A gyerekeknek nem könnyű. Ágyba kell menniük, tűrniük kell az öltöztetést, azt kell enniük, ami az asztalra kerül, és csak azt szabad inniuk, ami nem károsítja a fogaikat. Megtörlik az orrukat és a szájukat és ezt mindig akkor teszik, amikor a felnőtteknek tetszik. Kommentár nélkül kell tűrniük, hogy a felnőttek nagyító alá veszik a külsejüket, növekedésüket, fogaik állapotát, viselkedésüket, karakterüket és esélyeiket a jövőben.Vajon mi, felnőttek, hogy éreznénk magunkat, ha ugyanígy bánnának velünk?De nem, ennyire azért mégsem rossz gyereknek lenni. Mindenesetre ez egy olyan világ, amit a felnőttek emeltek és amit a gyerekeknek el kell fogadniuk. Ezt az egész építményt úgy hívják, hogy nevelés. Azt, hogy a gyerek nyitott, szeretetre méltó, megbízható emberré cseperedik-e vagy egy morgó, egoista és agresszív felnőtt válik-e belőle, a szülők döntik el a nevelés első öt évében.”A problémákkal küzdő szülők az okok feltárásán túl e könyvből tippeket kapnak a gondok kezelésére is.


  • Akció!
    33,00 lei 29,70 lei
     új 2 munkanap 

    “Hogyan ösztönözhetjük az egészséges hozzáállás, a pozitív viselkedés és az időtálló belső értékek elsajátítását bármilyen korú gyermek esetében? A Nevelj az életre! egyszerű, cselekvésközpontú modellt kínál, melynek révén egészséges tekintélyre tehet szert a családban, kiabálás és fejvesztett kapkodás nélkül” – ígéri a szülőknek dr. Leman.

    A pszichológus szerző a valóságra nevelés elveit ajánlja a szülők figyelmébe, melyek segítségével megteremthetik a kölcsönös tisztelet légkörét otthonukban, és útmutatást kapnak arra nézve, hogyan szeressék, bátorítsák, egyszersmind fegyelmezzék gyermekeiket.


  • 29,00 lei
     Antikvár 2 munkanap 
  • 19,00 lei
     Antikvár 2 munkanap 

    Megkapjuk-e társunktól azt a szeretetet, figyelmet és törődést, amire vágyunk? Ha nem, hol vannak azok a pontok, ahol változtatnunk kellene? Harville Hendrix ebben a könyvében a párkapcsolatok szövevényes problémáit elemezve mutatja meg, hogyan lehet az ösztönös választáson alapuló kapcsolatot tudatos, a másik fél igényeit messzemenően figyelembe vevő, elmélyült viszonnyá fejleszteni. A konkrét esetleírásokat a terápiás foglalkozásokon hatékonynak bizonyult gyakorlatok egészítik ki. Hendrix könyvét a párterápiás szakembereken kívül haszonnal forgathatja mindenki, aki társával való kapcsolatán változtatni és javítani kíván.


  • Akció!
    38,00 lei 29,00 lei
     új 2 munkanap 
  • 19,00 lei
     Antikvár 2 munkanap 
  • 15,00 lei
     Antikvár 2 munkanap 

    „…Csak átfutni is jó ezeket a felismeréseket, »más emberek« leszünk tőle, vagyis közelebb jutunk önmagunkhoz, és ezáltal a gyerekhez…” VEKERDY TAMÁS

    Miközben szülők és nevelők lázasan keresik a választ a nap mint nap felbukkanó nevelési problémákra (ezek nem csak speciális iskolában vagy hátrányos helyzetű családokban fordulnak elõ), a világban egyfajta nevelői magatehetetlenség árad szét. Ezt igyekszik ellensúlyozni ez a könyv, melynek szerzője, Henning Köhler a Janusz Korczak intézet alapítója, a Waldorf-pedagógia, továbbá más alternatív pedagógiák kiváló ismerője. A szerző, megkérdőjelezve szokásos nevelési és gondolkodási sémáinkat, egy mély és eredményekkel kecsegtető nevelői és szülői magatartást mutat be.


  • 10,00 lei
     új 2 munkanap 
  • Akció!
    60,00 lei 54,00 lei
     új 2 munkanap 

    “Mire felnövünk, sorsunk forgatókönyvéből már jelentős fejezetek megváltoztathatatlannak tűnnek. Sejtjeinkben hordozzuk felmenőink traumáinak nyomait; szüleink, nagyszüleink ránk örökítették a megdönthetetlennek tűnő életigazságokat; zsigereinkbe égtek a bizalom, a bizalmatlanság, a szeretet és a szeretetlenség tapasztalatai. Már számos saját krízist vagy mélyen ható egyéni traumát is megéltünk, és kialakultak a válaszaink, ismétlődő megoldó-kulcsaink is ezekre a helyzetekre.

    Vajon a felmenőinktől kapott lelki sebek, kötődési zavarok, érzelmi és viselkedési mintázatok életünk végéig meghatározzák a sorsunk alakulását? Meddig tart a transzgenerációs örökség hatása, és hol kezdődik a szabad akarat? Mikor és hogyan léphetnek működésbe saját sorsformáló erőink?

    Ebben a kötetben életünk legbefolyásolóbb erejű témáinak vizsgálatára hívom az olvasót. Sorra vesszük azokat a tényezőket, amik a párkapcsolataink alakulására hatnak, meghatározzák a pénzhez, sikerhez fűződő viszonyunkat, befolyásolják a testi-lelki egészségünket, és előrevetítik, hogyan reagálunk a nehézségekre. A kérdés mindig az, hogy szabad akarattal mekkora változást érhetünk el, és hogyan teremthetünk magunknak olyan életet, amely a leginkább megfelel az elképzeléseinknek.” – Orvos-Tóth Noémi


  • Akció!
    25,00 lei 22,50 lei
     új 2 munkanap 

    Sokan egy életen át cipeljük lelki terheinket, melyek nemcsak döntéseinket, de életminőségünket is negatívan befolyásolják. Miként szabadulhatunk meg lelki poggyászunk súlyától? Mindenekelőtt készítsünk leltárt, azonosítsuk terheinket! Alaposan fontoljuk meg, mit engedhetünk el végleg, és mivel érdemes mélyebben foglalkoznunk. Az elengedést tanulni kell. A múlttal való szembenézésnek lehetnek fájdalmas pillanatai, de így juthatunk el az egészséges öngondoskodásig, a fölöslegesen cipelt terhek letételéig. A szerző gondolatai segítenek, hogy megerősödve és új energiákkal feltöltődve, megkönnyebbülten folytathassuk utunkat.

    Mindazoknak ajánljuk, akiknek a stressz, szorongás, gondok, harag, kétségek uralják az életüket, gondolataikat, és szeretnének ezen változtatni.


  • Akció!
    38,00 lei 19,00 lei
     új 2 munkanap 

    A mai világ gyerekeink számára a legjobb és egyben a legrosszabb. A szülői túlbuzgóság tragikus következménye, hogy a gyerekekből nem okos, bátor és elszánt zseniket nevelünk, hanem minden idők legnagyobb szorongóit.

    Mozart a magzatnak, Bébi Einstein-DVD az újszülöttnek, iPad olvasásapplikáció a totyogónak: attól a pillanattól kezdve, hogy elvágják a köldökzsinórt, a mai szülők véget nem érő küzdelmet folytatnak azért, hogy az ő gyerekük legyen mindenben a legjobb. Miközben a szülő magától értetődő vágya, hogy gyermeke képességét kibontakoztassa, felismeri-e, hogy árt neki?

    Az óvodában kezdődő felvételik, a folyamatos vizsgák növelik a gyerekekkel szembeni elvárásokat, de miből derül ki, hogy a túlzásba vitt fejlesztés többet árt, mint használ? Úttörő és provokatív könyvében Tanith Carey a legújabb kutatásokra alapozva járja körül, miként hat a versenyszellem a gyerekekre. Ahelyett, hogy ambiciózus és sikeres felnőttekké válnának, sérülhet az érzelmi egészségük, és tönkremehet a kapcsolatuk azokkal, akik a legjobban szeretik őket: a szüleikkel. Carey arra buzdítja szülőtársait, hogy mindent tegyenek meg azért, hogy megóvják gyermekeik jóllétét, hogy boldog, érzelmileg kiegyensúlyozott felnőttekké válhassanak.


  • 29,00 lei
     Antikvár 2 munkanap 
  • 13,00 lei
     Antikvár 2 munkanap 

    Elhagyott a szerelmed, a házastársad? S most úgy érzed, vége az életednek? Ha így van, Neked szól ez a könyv­, mert meggyőz arról, hogy férfi nélkül is létezik boldog, teljes élet. Segít abban, hogy szabadon és kiegyensúlyozottan viseld el az új helyzetet. Sőt a könyv­ arra is megtanít, hogy élvezd az új keletű függetlenséget, és az új lehetőségekkel élve kellemesebbé tedd élted. Mert hidd el, csupán bátorság és elhatározás kérdése az egész.


  • Akció!
    55,00 lei 49,50 lei
     új 2 munkanap 
  • Akció!
    22,00 lei 19,80 lei
     új 2 munkanap 

    A szóbeli támadás ugyanúgy sérüléseket okozhat, mint az arculcsapás. Sokan ilyenkor szóhoz sem jutnak a megdöbbenéstől, és csak később gondolják végig, mit kellett volna mondaniuk. De vannak olyanok is, akik keményen megtorolják a támadást. Ez azonban ördögi körhöz vezet, hiszen a bántó megjegyzések könnyen fizikai konfliktussá alakulhatnak. Barbara Berckhan 12 stratégiát mutat be könyvében, amelyek segítségével a hétköznapi helyzetekben a fentieknél intelligensebben reagálhatunk.