Legutóbb hozzáadott elemek
1–52 / 106 találat
-
új 2 munkanap
John M. Gottman a világ egyik legismertebb párkapcsolati szakértője, akinek elegendő 15 percig figyelnie egy pár kommunikációját, hogy azután 91%-os pontossággal megmondja, tartósan is együtt maradnak-e, vagy pedig szakítani fognak. A neves matematikus-pszichológus azonban nem azt tekinti legnagyobb eredményének, hogy képes bejósolni a válást, hanem azt, hogy az esetek jelentős részében meg is tudja előzni azt.
E könyv, amelyet feleségével és munkatársaival együtt írt, gyakorlati segítséget jelent a tartósan is boldog párkapcsolat megteremtéséhez és gondozásához. Gottmanék több évtizedre visszatekintő kutatásai ugyanis egyértelműen azt mutatják, hogy a hosszú távú kapcsolati elégedettség alapja egymás mély megértése, a kölcsönös tisztelet és az empátia. Az ilyen kapcsolathoz pedig rengeteg beszélgetés vezet.
A szerzők megmutatják, hogyan folytassunk olyan beszélgetéseket, amelyek segítenek elmélyíteni kettőnk között a megértést és az intimitást. Így válhatunk a kapcsolatunk irányítóivá, ahelyett, hogy csak vakon sodródnánk az eseményekkel. A beszélgetések arra a nyolc témára épülnek, amelyek Gottmanék kutatásai szerint a legfontosabbnak bizonyulnak a párkapcsolatban, ezek pedig a bizalom és az elköteleződés; a konfliktusok; a szex; a pénz; a család, a szórakozás és a kaland; a fejlődés és a spiritualitás, illetve a vágyak.
A szakemberek megterveztek nyolc randit, melyek mindegyikén lépésről lépésre vezetik végig a párokat, egymásnak felteendő nyitott kérdések formájában. E nyolc beszélgetés segíteni fog a kettőnk közötti megváltoztathatatlan különbségek felderítésében, hogy meg tudjuk előzni az “állandó problémák” miatt újra meg újra kirobbanó konfliktusokat.
Sohasem túl késő vagy túl korai lefolytatni ezeket a beszélgetéseket, amelyek révén mélyebben megérthetjük egymást, valamint a kapcsolatba hozott előtörténetünket. Így, akár sok évvel az első találkozásunk után újra megismerhetjük a társunkat, és ő minket. Biztosak lehetünk benne, hogy bőven akad majd rácsodálkozni valónk. -
új 2 munkanap
Akció!Dr. Máté Gábor és a Gordon Neufeld pszichiáter egyesült erővel elemzik korunk egyik legégetőbb problémáját: a kortársak egyre inkább átveszik a szülők szerepét gyermekeink életében. A gyerekek társaiktól tanulják meg, mi a jó és mi a rossz, milyenek legyenek, hogyan viselkedjenek, ez azonban aláássa a családokat, megmérgezi az iskola levegőjét, agresszivitással és korai szexualitással teli ifjúsághoz, a kamaszbandák, az iskolai lövöldözések, a kamaszkori öngyilkosságok számának emelkedéséhez vezet. Ne hagyjuk! A család ereje visszahelyezi jogaiba a szülőt, az elméleti háttér megismertetésén túl pedig tanácsokkal szolgál, hogy visszataláljunk ősi szerepünkbe. Segít, hogy gyermekeinknek irányt mutassunk, hogy megtapasztalhassák a család erejét.
-
új 2 munkanap
Ez a könyv gyermekalakokat mutat be, szülő-gyermek kapcsolatokat ír le, amelyekben a sorsszerűséget és a fejlődési lehetőséget is nyomon követi. Elemzéseiben a négy ősi energia: a Tűz, a Föld, a Levegő és a Víz megnyilvánulásai ötvöződnek az asztrológia csillagjegyeinek sajátosságával és a szerző pszichológiai, pedagógiai ismereteivel, személyes tapasztalataival. Az összes asztrológiailag lehetséges szülő-gyermek kapcsolatot bemutatja a Kostól a Halakig: minden szülőt és minden gyermektípust összehasonlít egymással. Mindenki kikerseheti saját csillagjegyének kapcsolatmintáját gyermekével, amelyben legfontosabb személyiségjegyeiket és azok egymáshoz való viszonyát ismerheti meg. Ez a könyv azok számára íródott, akik minél többet szeretnének megtudni gyermekükről, így ajándékképpen sokat megtudhatnak önmagukról is. Szemléletmódja azt közvetíti, hogy minden gyermekhez a maga lelki sajátosságai szerint kell viszonyulnunk. Szabó Mária 1959. március 25-én született Tabon és Törökkoppányban nőtt fel. Pécsett magyar-történelem szakos tanári diplomát szerzett, a müncheni egyetemen történelmet, pszichológiát hallgatott, majd természetgyógyászatot és asztrológiát tanult. Eddig Németországban három könyve jelent meg, magyar nyelven is ez a harmadik munkája.
-
új 2 munkanap
Akció!Mitől válik egy találkozás meghitté, és egy kapcsolat bensőségessé? Miben különbözik egy meghitt kapcsolat a társfüggőségtől? Tényleg igaz, hogy az intimitásból valakinek több kell, másnak kevesebb is elég belőle? Hogyan lehetséges az, hogy egyszerre vágyhatunk utána, és félhetünk is tőle? A meghittség egy varázslat, amivel néha megajándékoz az élet, vagy tehetünk is azért, hogy az intimitás magával ragadó élményeiben gazdag, tartós, bensőséges kapcsolatunk legyen? Minderre, és még sok más fontos kérdésre kaphatunk válaszokat ebből az izgalmas könyvből. Pál Ferenc. Első sikereit válogatott atlétaként érte el: húszévesen, még junior korúként felnőtt magyar magasugró bajnok lett. Kalandos spirituális útkeresés után, teológiai tanulmányai befejeztével 1996-ban pappá szentelték Esztergomban. Tíz éve a Pázmány Péter Katolikus Egyetem Állam és Jogtudományi Karának teltházas nagyelőadójában tart előadásokat hétről hétre lélektani és spirituális témákban, amiket ő maga egyszerűen csak alkalmaknak hív. A SOTE Mentálhigiéné Intézetének tanára, elsődleges szakterülete a segítő és lelki gondozói kapcsolat. Több mint egy évtizede vezet önismereti csoportokat többek között a Magyar Pszichodráma Egyesület keretében. Az utóbbi években sokan fordultak hozzá mint szociális és családsegítő lelki gondozóhoz párkapcsolati problémákkal, ami nem hagyta nyugodni, mert az itt-ott fellelhető válaszok nem bizonyultak elégségesnek kliensei számára. Ezért először egy alapos kutatómunka után, a szakirodalom alapján és saját személyes, szakmai tapasztalataira támaszkodva előadásokat kezdett tartani a témában, majd azokat tovább gondolva és kiegészítve született ez az eredeti írás, megőrizve valamit a hallgatóságot megszólító stílusból.
-
Antikvár 2 munkanap
-
új 2 munkanap
Akció!A magányosság korunk egyik jellemző és fájdalmas problémája. Nagy szenvedést jelent, ha egyedül vagyunk, miközben vágyakozunk egy társ után, aki megbecsül, mellettünk áll, akivel kölcsönösen számíthatunk egymásra. Egy család után, amelyben megélhetjük az elégedett, bensőséges összetartozás élményét.
Magányosak természetesen nemcsak akkor lehetünk, ha egyedül vagyunk, de társkapcsolatban élve is, amely azonban nem úgy alakul, ahogy reméltük.
Szerelmesek voltunk, lángolt köztünk a szenvedély – ma unatkozunk, elhidegültünk egymástól. A kezdeti időkben minden ment magától – most akkor sem, ha megfeszülünk. Egykor úgy éreztük, a társunk mindene vagyunk – most semmibe vesz, talán meg is csal. Azt hittük, vele könnyebb lesz az élet – most nehezebb, mint valaha. Hogyan történhetett ez velünk? Jó volna együtt leélni az életünket, miközben ez mind kevésbé látszik reális célnak – körülöttünk is egyre többen válnak.Úgy tűnik – mint annyi minden más – válságban van a párkapcsolat és a család is. Mintha a nagyszüleinknek jobban ment volna mindez… Nekünk miért nem?
Hajdan megannyi külső erőforrás szilárdította meg és tartotta egyben a társkapcsolatokat. Ezek kényszert is jelentettek, de kétségkívül érdekeltté tették a házasfeleket, hogy megpróbáljanak együtt élni akár az elégedetlenségükkel együtt is, vagy igyekezzenek többet tenni az elégedettségükért. Mára a külső összetartó erők, főleg a külső kényszerítő hatások szinte teljesen megszűntek, ha tehát hosszú távon akarjuk megőrizni a kapcsolatunkat, szükségesnek látszik a belső kapaszkodók és erőforrások fölfedezése, kimunkálása.
A segítő szakma sokat tud arról, hogy nehéz helyzetekben hogyan cselekedhetünk hatékonyan a kapcsolatunkért, és miként kerülhetjük el a felesleges buktatókat. Ezek az információk, eszközök azonban nem élnek eléggé a köztudatban, miközben szükségünk lenne rájuk. Azzal a vággyal és céllal írtam meg ezt a könyvet, hogy akik szeretnének elégedett és tartós kapcsolatban élni, minél több hasznos információt és ösztönzést kaphassanak a megvalósításához, hiszen jóval több lehetőség áll rendelkezésünkre, mint gondolnánk!
-
új 2 munkanap
Akció!“Ez a könyv az első lépés a szabadsághoz vezető úton.”
WiredOlyan világban élünk, amelyben az addiktív közösségi média és az okostelefonjaink a figyelmünkkel kereskednek, és a munka világából származó teljesítményelv beszivárgott életünk összes többi szférájába. A mindennap használt technológiák az élményeinket a személyes márkaépítés eszközeivé és pénzzé tehető termékekké alakítják, emiatt könnyen érezhetjük úgy, hogy elveszítettük a szabadidőnket, sőt az igazi, offline életünket is.
Ez a könyv erre a problémára nyújt egyszerűnek tűnő, mégis hatékony és radikális megoldást: a “semmittevés forradalmát”. Jenny Odell szerint ugyanis a legértékesebb – és egyben leginkább kimerített – erőforrásunk a figyelmünk. Épp ezért nagyon kell figyelnünk arra, hogy mire használjuk. Könyvének fő üzenete, hogy ha a figyelmünket elfordítjuk azoktól a dolgoktól, amelyeket a kapitalizmus fontosnak tart, és ehelyett időt szánunk magunkra és a semmittevésre is, akkor teljesebb és boldogabb életben lehet részünk.
“Gyakorlati útmutató arról, hogyan lassítsunk le, és hogyan térjünk ki a mentális egészségünket fenyegető erők elől.”
Los Angeles Times -
új 2 munkanap
Akció!Hogyan jussunk el onnan, ahol tartunk – oda, ahol tartani szeretnénk?
“Csak annyit kell tenned, hogy eldöntöd, mit is akarsz valójában, hiszel benne, hogy megérdemled, és alkalmazod e könyv alapelveit – és a siker a tiéd.”
Készüljünk fel a sikerre a népszerű szerző, Jack Canfield segítségével, aki a több évtizedes pályafutása során tanultakra, tanítottakra és átéltekre építve írta meg praktikus és cselekvésre buzdító könyvét, amely minden törekvő ember számára lehetővé teszi, hogy eljusson oda, ahova csak szeretne.
A siker alapelvei megmutatja, hogyan növeljük az önbizalmunkat, miként birkózzunk meg a hétköznapok nehézségeivel, hogyan éljünk tevékeny, tartalmas életet, és valósítsuk meg minden álmunkat. A könyv, amely nem pusztán okos tanácsok gyűjteménye, azt a 64 időtálló alapelvet sorakoztatja fel, amelyet a sikeres emberek mindig is alkalmaztak. Ha magunkévá tesszük és minden nap alkalmazzuk ezeket, a legmerészebb elképzeléseinket is meghazudtoló mértékben formálják át az életünket. A könyv azt a jól bevált cselekvési tervet vázolja fel számunkra, amelyre céljaink eléréséhez szükségünk van. Canfield alapelvei egyszerűek (például “Utasítsuk el az elutasítást!” vagy “Vegyük körül magunkat sikeres emberekkel!”), de rendkívüli eredményeket érhetünk el segítségükkel. A 64 tanács mindegyikéhez egy-egy tömör, könnyen emészthető fejezet társul, amelyeket feldolgozva és az alapelveket megértve, olyanná varázsolhatjuk életünket, amilyenné csak szeretnénk. Találunk a tanácsok között ismerősnek tűnőket (“Vállaljunk 100 százalékos felelősséget az életünkért!”), de Canfield olyan remekül összegzi ezek lényegét, hogy azonnal felfogjuk súlyukat; találunk egészen rendhagyó, ötletes alapelveket (“Legyünk fordított paranoiások!”); találunk olyan technikákat, amelyek a pozitív gondolkodást segítik elő, valamint gyakorlatokat és vizualizációkat az önpusztító hiedelmek, félelmek és szokások legyőzésére (“Lépjünk túl önkorlátozó hiedelmeinken!”); és találunk a jó csapat kiépítését és az irodán belüli kapcsolatok javítását célzó ötleteket is (“Dugjuk össze a fejünket a siker érdekében!”). Miközben pedig Canfield ismereteket, motivációt és ihletet nyújt olvasóinak, mi akaratlanul is átvesszük a szerző energiáját és lelkesedését, és észrevétlenül belekezdünk az egész életünket és szemléletmódunkat átváltoztató, kemény munkába. -
új 2 munkanap
Akció!Tanulhatunk bármit a drogosoktól? Tudjuk egyáltalán, közülünk hányan szenvedélybetegek? A munkamániát még most is gyakran erénynek tekintjük, az alkohol-, nikotin- vagy internetfüggőség, a szex- vagy vásárlásmánia, az étkezési zavarok a normális társadalomban sem ritka jelenségek.
Vajon mi bajunk az életünkkel, hogy önmérgezéssel próbálunk enyhülést találni? Miért olyan nehéz megszabadulni rossz szokásainktól még akkor is, ha azok egészségünket vagy az emberi kapcsolatainkat veszélyeztetik? Magyarországon, mely az alkoholizmus szempontjából a világ „vezető” országai közé tartozik, különösen égető kérdések ezek.
Honnan erednek a pillanatnyi fájdalommentességet, örömöt és megkönnyebbülést előidéző kémiai szerek, valamint a különböző viselkedések iránti addikciók? A sóvárgás démona plasztikus példák sorával tesz egyértelművé, hogy az ok nem az egyén hibáiban, és nem is a genetikai tényezőkben, hanem a függő személy által átélt szenvedésekben és veszteségekben keresendő.
A sóvárgás démonában dr. Máté Gábor, a világhírű magyar lélekgyógyász saját klinikai tapasztalatai és a legfrissebb tudományos eredmények segítségével elemzi a függőségeket, és segíteni próbál, hogy felszabadulhassunk az érzelmeinket és viselkedésünket uraló erők alól.Dr. Máté Gábor 1944-ben született Budapesten. Családjával 1957-ben vándorolt ki Kanadába. Több mint húsz évig családorvosként dolgozott, hét évig volt a Vancouveri Kórház orvosi koordinátora, jelenleg könyveket ír és előadásokat tart szerte a világon. Célkitűzése, hogy felhívja a figyelmet a betegségek tágabb összefüggéseire.
-
Antikvár 2 munkanap
„Az utóbbi évek fejleményei alapján lehetséges az, hogy a pszichoanalízis elmélete tudományosan tarthatatlannak bizonyul; és pontról pontra, sorról sorra tudományosan meg lehet cáfolni. De az is egyre nyilvánvalóbb, hogy a megismerésnek az a módja, amely manapság a tudomány (science) nevet viseli, az emberi létezés sajátszerűségeiről, fundamentális problémáiról alig tud valamit mondani. A pszichoanalízis éppen e problémák XX. századi felvetésének és válaszkísérleteinek egyik meghatározó jelentőségű terepe. Egyik legnagyobb tragédiánk az, hogy ha a mai értelemben vett tudomány kisajátítja a tudás birodalmát, akkor félő, hogy ez olyan ?kulturális? klíma beköszöntét jelzi, amikor eltűnnek azok az emberarcú emberek, akiknek a költő Nagy László csókját küldte a jövőbe.”
-
új 2 munkanap
Van-e izgalmasabb és komolyabb feladat, mint megtalálni életünk társát, akivel aztán jóban-rosszban, egészségben-betegségben, örömben és bánatban is osztozunk évtizedeken át?
A párválasztásig vezető út, amelyen előbb-utóbb szinte mindenki elindul, megannyi kérdéssel, bizonytalansággal és kétséggel van kikövezve, ahogy később a házasságban is a közös próbák során csiszolódnak össze a felek.
Böjte Csaba új kötetében ezen a gyönyörű és rejtelmes, csodálatos és zegzugos ösvényen vezeti végig olvasóját, legyen az akár a felnőttség küszöbén álló kamasz, a döntést fontolgató vagy épp a jegyesség időszakát élvező fiatal pár, a házasságkötés kapujában álló menyasszony és vőlegény, vagy esetleg sok éve házasságban élő férj és feleség.
A kötet annak a valóságos, “Szerelemtanösvény” nevet viselő sétánynak az állomásait követi, amelyet Csaba testvér és munkatársai Székelyhídon alkottak meg.
E biblikus alapokon nyugvó, önismereti és társkereső kirándulás egyik vezérfonala Petőfi Sándor és Szendrey Júlia története: a költő és felesége botladozásoktól sem mentes, ám végül gyümölcsöző házasságban végződő szerelme mintaként szolgálhat mindannyiunknak, hogy még a zsákutcákból is van kiút, és ha megtanuljuk, hogyan ismerhetjük fel önmagunk és társunk igazi értékeit, akkor olyan boldogság vár ránk, amelyről talán soha nem is álmodtunk. -
Antikvár 2 munkanap
-
Antikvár 2 munkanap
Julian Mantle sztárügyvéd, akinek szigete, repülőgépe, Ferrarija van, mindkét végén égeti a gyertyát, ötvenhárom évesen hetvennek látszik. Zaklatott, zűrös életvitele csaknem végzetes kimenetelű infarktushoz vezet. Mantle kap egy lehetőséget az élettől, amit jól használ fel. Eladja mindenét, kiszáll a jövedelmező ügyvédi irodából, és nekivág Indiának, hogy a lét értelmét keresse. Három évvel később hazatérve, barátja, John meghökken változásán, hiszen egy harmincasnak tűnő férfi áll előtte. Keleten tett spirituális utazása során Mantle a szerzetesektől tanult bölcs és gyakorlati tanítások segítségével hatékony módszert sajátít el szellemi-, fizikai- és lelki képességei felszabadítására. A nyugati gondolkodást a keleti filozófiával ötvözve, a szerző biztos utat mutat az olvasónak, hogy miként élhet bátrabban, kiegyensúlyozottan és boldogan.
-
új 2 munkanap
Akció!Hiszünk-e abban, hogy kezünkbe vehetjük az életünk irányítását, mert sok minden rajtunk, a mi választásainkon múlik? Vagy úgy véljük, hogy a körülményeknek, a környezetünknek, a múltunknak, a felmenőinktől hozott mintáknak kiszolgáltatottan, óhatatlanul be kell járnunk egy utat? Vannak-e valódi, nagy horderejű, kiérlelt döntéseink, vagy más emberektől és a külső eseményektől várjuk, hogy elbillentsenek valamelyik irányba? Esetleg addig húzzuk az időt, míg bizonyos lehetőségek elvesznek, így végül már nem is kényszerülünk arra, hogy döntsünk?
Képesek vagyunk-e hosszú távon is kitartani a döntéseink mellett, akár a külső elvárások ellenében, ha azok más irányba sodornának, mint amerre menni szeretnénk? Van-e elegendő autonómiánk – és ha most még nincs, mit tehetünk azért, hogy megnövekedjen a belső (s vele együtt a külső) szabadságunk? Ezekkel a kérdésekkel foglalkozik a kötet címadó előadása, míg a többi fejezetben számos más téma merül fel.
Dr. Almási Kitti az elmúlt évtized során sok száz előadást tartott Magyarország különböző pontjain és határainkon túl is. Akinek volt már szerencséje valahol meghallgatni őt, az tudja: előadóként is legalább olyan figyelemreméltó, mint szerzőként, sőt a személyes találkozások annyira inspirálják, hogy sokak szerint ilyenkor van elemében igazán.
Ebben a válogatáskötetben a legjobb előadásai közül gyűjtöttünk egy csokorba néhányat, melyek az élet különböző területeire kalandozva villantanak fel egy-egy szeletet a neves pszichológus gondolkodásából. Szó esik önismeretről, párkapcsolatokról, családról, elvárásokról és autonómiáról, életbátorságról, megküzdésről, az önmagunkért való kiállás és az önvédelem lehetőségeiről, sebzettségeink gyógyításáról – az Almási Kittitől megszokott olvasmányos, élvezetes stílusban. -
új 2 munkanap
Irvin D. Yalom negyvenöt évnyi praktizálás után összegyűjtötte leghasznosabbnak bizonyult terápiás módszereit, hogy ekképp járuljon hozzá pályakezdő kollégái szakmai fejlődéséhez. Nyíltan és szinte zavarba ejtően tárja elénk saját kétségeit, botladozásait éppúgy, mint briliáns megoldásait. Eszmefuttatásai a laikus olvasó számára is érthetőek, sok az esetleírás, a gyakorlati tanács. Az írásokon átsüt emberszeretete, empátiája, toleranciája, hitelessége és bölcsessége. A legkényesebb kérdésektől sem zárkózik el; saját haláláról vagy az élet értelméről ugyanolyan tárgyilagosan ír, mint a páciens és terapeuta kapcsolatának buktatóiról vagy a szexuális kapcsolat létesítésének tilalmáról. A sokat tanult és sokat megélt terapeuta lényegesen többet enged meg magának a páciens-terapeuta viszonyban, mint tapasztalatlanabb kollégái. Laza és magabiztos, dörzsölt és érzékeny. Tanácsait pácienseknek és terapeutáknak egyaránt érdemes megfontolni.
Irvin D. Yalom (1931) orosz zsidó bevándorló szülők gyermekeként született Washingtonban. A Stanford Egyetem pszichiátriaprofesszora, író.
A fikciót, filozófiát és pszichoterápiát ötvöző regényei, A Schopenhauer-terápia és az Amikor Nietzsche sírt világszerte több millió példányban keltek el, és ismertté tették a magyar olvasóközönség számára is. -
Antikvár 2 munkanap
Mi is az a testbeszéd? 7
Miért van az, hogy a test olyan rosszul hazudik? 12
Nem lehet a testbeszéddel mégis egy kicsit manipulálni? 14
Az iroda mint hatalmi övezet: üléspont és álláspont 16
A szögletes asztal nyújtotta lehetőségek 19
Helyi háborúk az asztalnál 22
Négyszögletű és kerek asztalok 26
Munkahelyi taktika: erőterek és térdinamika 27
Irodai székekkel manőverezve megoldhatjuk embertársaink nyelvét 32
Hogyan ülünk és hogyan állunk 34
Beszédes kezek 41
A nyitott tenyér – a hatalom mágneses ereje 46
A kezek mint detektorok 51
A kinyújtott mutatóujj: a korbács 59
Kézfogás: békeszerződés és hadüzenet 60
Ujj-játékok 66
Kar- és lábsáncok 71
Hatalmi játékok támadáshoz és visszavágáshoz 82
A bútorszimbolika 86
A szürke füstfelleg titka – “markos legények” és kávéscsészék játékai – kifürkészhetetlen szemüveggesztusok 88
Közel menjek hozzá vagy távolságot tartsak? – Játék a térrel 104
Kezdődik a vadászat: a munkahelyi buli 113
Házibuliprofik és félénk lányok a csigaházban 119 -
új 2 munkanap
-
új 2 munkanap
Mit tegyen egy lány, ha a kedvese mindent megad neki, amire vágyik – kivéve azt az egyetlen gyűrűt? Ez a szabadszellemű, ugyanakkor rendkívül hiteles útmutató segít azonosítani azokat a problémákat, amelyek miatt késik a lánykérés, és kidolgozni azokat a taktikákat, amelyekkel a hezitáló férfi rávehető a házasságra. Lori Uscher-Pines – aki ma már boldog feleség – saját és más nők tapasztalatait felhasználva, autentikus forrásokra támaszkodva igazítja útba a kusza kapcsolatokban vergődő, feleségstátusra vágyó nőtársait, feltárva a férfielme sajátosságait, rámutatva a valós félelmek és szánalmas kibúvók közötti különbségekre, egyúttal körvonalazva a megoldásukat.
-
új 2 munkanap
Héttölgyesben egy pillanatra sem unalmas az élet! Legyen az focizás Ugrifutival vagy kertültetés Borz Esztivel, egy biztos: a barátok mindig remekül szórakoznak, és rengeteg új dolgot fedeznek fel.
A kedves szereplők és mókás történetek azokra a korosztálytól független alapelvekre vezetik rá a gyerekeket, amelyeket a felnőttek Stephen R. Covey A kiemelkedően eredményes emberek 7 szokása című könyvéből így ismerhetnek:
– Vállald a felelősséget az életedért!
– Határozd meg a céljaidat!
– Rangsorold a tennivalókat!
– Törekedj közös győzelemre!
– Figyelmesen hallgass, mielőtt beszélsz!
– Fogj össze másokkal, hogy többet tudj elérni!
– Törekedj egyensúlyra az életedben!
A könyv nemcsak gyerekeknek, de szüleiknek és tanítóiknak is szól. A héttölgyesi kalandokon át felfedezhetjük, hogyan élhetnek gyerekeink valóban örömteli és kiegyensúlyozott életet. -
Antikvár 2 munkanap
Ebben a könyvben 150 gyakorlatot talál, amelyek segítségével 12 hét alatt
– bővíthető szókincsét,
– nyitottabbá válik a világ dolgaira,
– fokozhatja kreativitását,
– megtanulhat összpontosítani,
– megismerheti az Önben rejlő erőket.Az Agyépítés elolvasása után meggyőződhet arról, hogy nem kell egyetemi végzettség ahhoz, hogy agyát jobban kihasználja.
A hatás azonnal lemérhető önbizalmán, munkahelyén és magánéletében. Meg fogja lepni, mennyivel többet nyújt az élet, ha agyát kontrollálni tudja
-
Antikvár 2 munkanap
A pszichológia mindmáig megőrzött valamennyit abból a csipetnyit “misztikumból”, amely egyszerre éltetője és buktatója is a viszonylag fiatal tudományoknak. Élteti a kíváncsiság, a megérteni és “megkóstolni-vágyás”, ezáltal segíti fejlődni, anyagot gyűjteni, kibontakozni, helyét megtalálni a tudományok között; és veszélyezteti is azáltal, hogy a nagyközönség még nem érzi, nem ismeri a választóvonalat a tudományos pszichológia és az arra csak felületesen hasonlító népszerű játékok, népszerű történetek, elméletek és vonzó spekulációk között. Az ember lélektani reagálásait hosszú évtizedek óta különféle, erre a célra kidolgozott próbákkal, tesztekkel igyekszünk megismerni és elemezni. Ezek eredetileg tudományos, kutatási célokra készültek, ennek megfelelően szigorú feltételeknek kell megfelelniük, amikor “komoly” tudományos, vagy éppen a gyógyításban felhasználható adatokat, eredményeket várunk tőlük. Az ilyen tesztvizsgálatok sokban hasonlítanak például a laboratóriumi vizsgálatokhoz, mondjuk a vércukor vagy a gyomorsav vizsgálatához: szigorúan ellenőrzött körülmények között (azonos órában, éhgyomorra stb.), szigorúan erre a célra előírt eszközökkel és gondosan ellenőrzött módszerekkel kaphatunk használható eredményt, ugyanis csak egy vagy több szám, de azt csak az egész ember összes más fontos vizsgálati leletével együtt, azzal egybevetve lehet és szabad “diagnosztikus” célokra felhasználni, egészség vagy betegség kérdésében döntési támpontnak értelmezni.
-
Antikvár 2 munkanap
-
új 2 munkanap
Hogyan őrizhető meg a szeretet a párkapcsolatban, amikor a szerelmi lángolás alábbhagy? A válasz az öt szeretetnyelv megismerésében rejlik: elismerő szavak, minőségi idő, ajándékozás, szívességek, testi érintés. Gary Chapman világhírű könyvének megújult kiadása segít a pároknak abban, hogy ráhangolódjanak egymás szeretetnyelvére.
-
új 2 munkanap
Hogyan neveljünk felelősségteljes, nyitott gyerekeket egy önző világban?
Az áruházban újabb és újabb ajándékot követelő totyogó kisgyerek, a közösségi médiában kizárólag önmagáról posztoló narcisztikus tinédzser mindketten ugyanannak a veszélynek vannak kitéve.
A tüneteit mindannyian ismerjük, a könyv szerzője úgy hívja: az én, én, én járvány.Amy McCready, az Egyesült Államok egyik legelismertebb gyereknevelési szakértője 35 pontban mutatja meg, hogyan kerülhetik el gyerekeink a járványt.
A módszer érvényességét olvasók és tévénézők milliói bizonyíthatják, hiszen McCready nemcsak a sikeres könyv írója, de a CNN, az ABC és a The New York Times állandó szakértője is.
Nincs többé háború a házimunka miatt.
Nincs többé harc a házi feladatról.
Nincs többé pimasz követelőzés.Az én, én, én járvány ahhoz ad útmutatót, hogyan neveljünk egészséges lelkű, felelősségteljes, másokat tisztelő, sikeres, boldog felnőtteket a gyerekeinkből!
A történetekben a saját gyerekeinkre, a saját hibáinkra ismerhetünk rá, a sorok között sok inspiráló gondolatra akadhatunk, ami segíthet felülemelkedni rögzült szokásainkon, félelmeinken, saját magunkkal, szülői képességeinkkel kapcsolatos hiedelmeinken. Érdemes tehát nemcsak olvasni, de jegyzetelni is olvasás közben!
Vida Ágnes -
új 2 munkanap
Akció! -
új 2 munkanap
Akció!“Tartozom egy vallomással. Olyan anya mellett nőttem fel, aki sikerkönyveket írt a gyereknevelésről. (…) Ilyen előzmények után illene, hogy gyerekjáték legyen számomra a nevelés. (…) Rá kellett jönnöm, hogy a nevelésben semmi sem könnyű vagy tökéletes. Van, amikor a puszta túlélés is éppen elegendő cél.” – írja Joanna Faber Julie Kinggel közösen írt könyvének bevezető részében. Joanna Faber valóban szinte az anyatejjel szívta magába a gyermek megértését és nevelését újszerű módon felfogó szülői attitűdöt, és kisgyermekként volt módja beleszokni egy sikeresen működtetett szülő – gyermek kapcsolatba, hiszen édesanyja, Adele Faber – többek között – a Beszélj úgy, hogy érdekelje, hallgasd úgy, hogy elmesélje és a Testvérek féltékenység nélkül könyvek társszerzőjeként lett ismert. A gyermek felnőtt, és maga is szülő lett: részben a ráhagyományozott, jól bevált eszköztárral vághatott neki a gyermeknevelés kalandjának, részben azonban olyan új kihívásokkal kellett szembenéznie, amelyek elé az időközben megváltozott világ állította, és az örökbe kapott stratégiák talaján újakat kellett kidolgoznia. Ebben remek segítőtársa volt gyermekkori barátnője, Julie King. Kettejük szülői küzdelmeiben, kudarcaiból kibontakozó sikereiben az olvasó sajátjaira ismerhet, megkönnyebbülve felsóhajthat, hogy a gyermeknevelés nemcsak számára jelent időnkét “lehetetlen küldetést”, és olyan megoldásokra, eszközökre lelhet, amelyek meglepően egyszerűek, de mégsem bukkant rájuk magától, mert az a szemléletváltás hiányzott, amit éppen ez a könyv adhat meg. Ezeknek a stratégiáknak a hatékonyságát meggyőzően és élményszerűen támasztja alá az eszközöket bemutató rengeteg gyakorlati példa: szülők, tanárok, óvónők humorral átszőtt beszámolói a “rettenetes kétévesekről, vad háromévesekről, bősz négyévesekről, vakmerő ötévesekről, önző hatévesekről vagy éppen közepesen civilizált hétévesekről.”
-
új 2 munkanap
CSICSERGŐ
Török Enikő Andrea
Török Enikő Andrea saját versei, meséi, dalai találhatók ebben a kiadványban
drámajátékokkal fűszerezve…
Vidám verseket tartalmaz, a gyermeki világ tréfás vagy őszinte beszámolóit
érzelmekről, különböző élethelyzetekről, verseket, dalokat a természetről, téli ünnepekről,
meséket a szeretetről, a barátságról, a Szamos folyóról… Nyelvtörők, mondókák is
megtalálhatók a kiadványban…
Ajánlott óvodától negyedik osztályos gyerekeknek, pedagógusoknak, szülőknek,
nagyszülőknek, s mindenkinek, aki szereti a meséket, verseket, dalokat. Nem csak
esztétikailag mutatós, de nagyon értékes azért, mert ki vannak emelve pirossal a hosszú
egyjegyű és kétjegyű mássalhangzók.
A negyedikes diák illusztrációi ötletet adhatnak azoknak, akik rajzolni szeretnek.
A Fiatalok Ifjúsági Zenekar által előadott 10 dal qr-kódja megtalálható a könyv
fedelén és a dalok mellett, mely kódok rajzos, szöveges videóklippekhez vezetnek, melyeket
kicsik és nagyok örömmel hallgathatnak.
,, Nap mint nap élünk, de a pillanatnak csak ritkán adjuk át magunkat. Pedig a pillanat
varázsa csodákat szül. Akinek van füle, meghallja, akinek van szeme, meglátja s akinek szíve
van, megérzi. Ilyen Török Enikő is, aki a mindennapok olykor zajos és zavaros áradatából
kihalássza az igazgyöngyöket és a gyerekek elé tárja. Mert a megosztás örömét csak az éli
meg, aki szívből ad. Kaptam én is tőle megannyi jót s szépet, verset is. Mégis, a legszebb,
amit adhatott, az a versek iránti végtelen szeretete, rímes lendülete, dallamos mosolya, tiszta
lelke és önzetlen barátsága. Mindent becsomagolt ebbe a kötetbe és ahányszor újraolvastuk,
együtt örültünk minden sornak és csodás rajznak, együtt lelkesedtünk minden megszületett új
dalnak. Mert igen, az úton nem hiába találkozunk. Minden embernek rendelt szerepe van.
Örömmel lépek Bura Laci bácsi nyomdokaiba, aki arra bíztatta Enikőt, hogy ossza meg
másokkal is a lelkéből született dalokat. Évek teltek el s most én – a versek "keresztanyja",
ahogy Enikő hív – indítom útjára ezt a könyvet. Szeretettel ajánlom minden olvasónak,
kicsinek és nagynak egyaránt.
Csicsergősen szép az élet!”
Fehér Imola
,, A gyermeki fantázia kacsint ránk 11 éves tanítványom, Antku Alexandra Hanna
rajzaiban, melyekkel egy általa kitalált mesebeli világba vezet, ahol minden lehetséges.
Egyedi ötleteivel életre kelti a Tűzoltótornyot, a tejet, a kávét és még a sötétet is egy
gyerekké varázsolja, akit a barátunkká fogadunk.
A kiadványban található dalokat meg lehet hallgatni a Fiatalok Ifjúsági Zenekar-Csicsergő
albumán a könyvben található qr kód segítségével.”
Török Enikő Andrea -
új 2 munkanap
-
új 2 munkanap
Akció!Hogyan találhatjuk meg a gyermekünk temperamentumjegyeihez illő nevelési stratégiákat?
Megteremthető-e a béke a különböző vérmérsékletű testvérek között?
Hogyan tanulhatja meg gyermekünk kezelni a dühkitöréseket kiváltó érzéseit?
Miképpen támogathatjuk az introvertáltak beilleszkedését a közösségbe?
Szülőként rengeteg nevelési tanácsot kapunk rokonainktól, barátainktól, könyvekből és szakemberektől azzal kapcsolatban, mit tehetünk azért, hogy a gyermekünk “jól” viselkedjen. Danielle Dick humángenetikus és pszichológus két évtized kutatói és szülői tapasztalatai alapján, példákkal és személyes történetekkel illusztrálva mutatja be, hogy a gyerekek és szüleik veleszületett adottságait alapul véve több sikert érhetünk el.
A könyvben található teszt kitöltésével feltérképezhetjük gyermekünk temperamentumjegyeit, és ezzel együtt a sajátjainkat is – ezek ismeretében pedig gyermekünk társaságigényét, impulzivitását és szorongásra való hajlamát. A köztünk lévő kölcsönhatást figyelembe véve nemcsak hatékonyabban támogathatjuk lehetőségei kibontakoztatásában, de mi is boldogabb, kiegyensúlyozottabb szülővé válhatunk.
-
A dinamikus élet röviden összefoglalva a következőt jelenti Skip Ross szerint:
Így hangzott el a kazettán szó szerint:
„Dynamic living is a life that is filled with joy and happiness all the time: Free from fear, free from worry, continually in the process of accomplishing worthwhile goals, well adjusted in life’s six major areas which include business, home, social, physical, mental and spiritual.”
Kb. így hangzik magyarul:
A dinamikus élet egy olyan élet, amely folyamatosan töltve van boldogsággal és örömmel: mentes a félelemtől, az aggódástól, folyamatosan értelmes célok megvalósításával vagyunk elfoglalva az élet mind a hat területén, melyek az üzlet, az otthon, a társadalmi, a fizikai, a mentális és a spirituális. -
új 2 munkanap
Akció! -
Antikvár 2 munkanap
-
Antikvár 2 munkanap
A kötetben a magyar nyelvtani mondatok elemzését gyakorolhatják az iskolások.
-
új 2 munkanap
Akció!Mit kezdünk az élet nehéz, emberpróbáló helyzeteivel? A kihívásokkal, a veszélyekkel, a krízisekkel, az igazságtalanságokkal, a veszteségekkel? Milyen erőforrások és eszközök állnak rendelkezésünkre a megküzdéshez, és min múlik, hogy azokat képesek vagyunk-e eredményesen használni? Van-e bennünk életbátorság, azaz kurázsi és kedv ahhoz, hogy úgy éljünk, ahogy valóban érdemes: a nehézségek elől sem megfutamodva, egyenes gerinccel, ugyanakkor derűre és örömre képesen?
Ebben a gyűjteményes kötetben hét olyan előadás átdolgozott változatát adjuk közre, amelyek a Nyitott Akadémián hangzottak el életbátorságról, kitartásról, megküzdésről, és korábban még nem jelentek meg nyomtatásban. A nagyszerű szerzők különböző irányokból és sokféle stílusban közelítik meg a témát, ám az utak végül talán összefutnak. -
új 2 munkanap
A boldogság hajszolása közben gyakran megfeledkezünk az élettel járó természetes hullámvölgyekről, az elkerülhetetlen tragédiákról, sorscsapásokról éppúgy, mint életciklusaink – például a felnövés, családalapítás vagy épp az öregedés – kihívásairól.
Dr. Belső Nóra pszichiáter vallja, ha ismerjük azokat a jellegzetes életszakaszokat, amelyeken áthaladva biológiai, lelki, érzelmi és személyiségbeli fejlődés következik be, könnyebben birkózunk meg a változásokkal, félelmeinkkel, dolgozzuk fel új tapasztalatainkat. Ha tisztában vagyunk az egyes életszakaszok várható buktatóival és hangulati kilengéseivel, a kedélyállapotunk, a szorongás és a depresszió természetével, akkor tudatosabban fogunk megküzdeni velük, és felismerjük, mikor van szükségünk külső segítségre. A kötet végigvezet a női és férfiéletúton, kapaszkodókat nyújtva az olvasónak élethelyzete megoldásához, legyen az kapunyitási vagy kapuzárási pánik, szülés utáni depresszió vagy nyugdíjazás. -
új 2 munkanap
Akció!Hogyan lehet előre látni mindazt, ami ránk vár?
Miért érdemes a jövőről kreatívabban és optimistábban gondolkodni?
Milyen készségek elsajátításával leszünk képesek irányítani a jövőnket?
Hogyan reagálhatunk rugalmasabban és alkalmazkodhatunk gyorsabban egy világjárvány vagy egy háború idején?
A társadalmak időnként olyan mélyreható és tartós változásokon mennek át, amelyeket korábban elképzelni sem tudtunk. Ilyenkor egyfajta “jövősokk” ér bennünket: elveszítjük a talajt a lábunk alól, felismerjük, hogy addigi megküzdési módszereink az egészséges, boldog és sikeres élet biztosítására már nem működnek. Óriási kihívást jelent, hogy reményteljesnek és felkészültnek érezzük magunkat, és optimistán tekintsünk a jövőbe, miközben lehetetlennek tűnik megjósolni, milyen lesz a világ a következő héten, nemhogy a következő évtizedben.
Jane McGonigal, világhírű játéktervező és jövőkutató, gondolatébresztő könyvében a pszichológia és a neurológia legújabb tudományos kutatásaira támaszkodva mutatja be, miként képezhetjük az elménket, hogy félelem nélkül, reziliensen valósítsunk meg egy olyan világot, amelynek lehetőségeit még elképzelni sem tudjuk. Hatékony jövőkutató technikái segítségével elsajátíthatjuk azokat a készségeket és azt a gondolkodásmódot, amelyeknek köszönhetően “sürgető optimizmusunk”, vagyis a bennünk feszülő megállíthatatlan erő aktiválja cselekvőképességünket. A kizárólag ehhez a könyvhöz tervezett provokatív gondolatkísérletek és jövőszimulációk célja, hogy kollektív képzelőerőnket fejlesszük, és mindannyiunk számára jobb és élhetőbb jövőt teremtsünk.
“Ezt a könyvet olvasni olyan, mintha leülnénk egy kreatív, optimista barátunkkal beszélgetni, és utána önmagunk új változataként állnánk fel. Jane McGonigal valódi látnok. Most megtanítja nekünk, hogyan lehetünk mi is azok.”
Daniel H. Pink, számos The New York Times bestseller, többek között a Mikor – A tökéletes időzítés tudományos titkai és A megbánásban rejlő erő – Hogyan segíthetnek újragondolt kudarcaink a döntéshozásban? könyvek szerzője
“Jane McGonigal átlagon felüli képességgel jósolja meg azokat a jövőbeni eseményeket, amelyeket a legtöbben még csak felfogni sem tudunk. Gyakorlati útmutatóként szolgáló könyvében felnyitja a szemünket, és megtanít arra, hogyan tágítsuk perifériás látásmódunkat, hogyan terjesszük ki a képzeletünket a távoli jövőbe, és hogyan képzeljük el az elképzelhetetlent.”
Adam Grant, számos The New York Times bestseller többek között a Gondold újra! szerzője, a B terv társszerzője
“Izgalmas és inspiráló könyv, amely bemutatja, hogyan ültethető át a gondolkodj nagyban szemléletmód a valóságba: gyakorlati és stratégiai útmutató egy jobb jövő létrehozásához. Az emberi képzelőerő határtalan, és fantasztikus dolgokra képes, ha hagyjuk szabadon szárnyalni. Merjünk nagyot álmodni, és valósítsuk meg az álmainkat!”
Papp László, az i-Tango, a Gartner bulgáriai és magyarországi képviseletének ügyvezető igazgatója és tulajdonosa
Jane McGonigal jövőkutató, valamint olyan alternatívvalóság-játékok tervezője, amelyek célja az életminőség javítása és valós problémák megoldása, azok felhasználása rezilienciánk és jóllétünk növelése érdekében. A Palo Altóban működő Institute for the Future nonprofit kutatócsoport játékkutatási és fejlesztési igazgatója. Kétszeres The New York Times bestseller szerző, a Reality is Broken: Why Games Make Us Better and How They Can Change the World és a SuperBetter: A Revolutionary Approach to Getting Stronger, Happier, Braver and More Resilient – Powered by the Science of Games könyvek írója. Jövőkutató munkájáról többek között a The Economist, a Vanity Fair, a The New Yorker, az O(prah) Magazine, a Fast Company és a The New York Times tudományos rovata is rendszeresen beszámol. TED-előadásait, amelyek arról szólnak, hogyan tehetik a játékok jobbá a világot, és hogyan hosszabbíthatja meg életünket a játék tíz évvel, 15 milliónál is többen látták.
-
új 2 munkanap
Akció!A tartalomból
Az infantilizáció látható következményei a mindennapokban – Gyermeki gondolkozás és időmenedzsment – Felnőtt testben gyermeki lélek – Folytonos aggodalom – A pénzügyi tudatosság hiánya – A pszichoszociális fejlődés szakaszai – A benntartott gyerekek – Parentifikált és infantilizált gyerekek * Szimbiotikus kapcsolat szülő és gyermek között – Állandó kapcsolódás mint szorongásoldás – Elakadás – a gyermeki és a felnőtt minőség közötti különbség – Szülők, akik idealizálják a gyermeküket – A kötődés fontossága – úgy szeretsz, ahogy kisgyermekként megtanultad – Érzelmi zsarolás és bűntudatkeltés – A határhúzás fontossága – Bántalmazó szülők – Szexuális abúzus a határproblémás családokban – A terápia mint lehetőség – Családi szerveződések a határproblémás családokban – A határproblémás családok jellemzői – Az alvás problematikája a diffúz határokkal rendelkező családokban – Harmónia a gyereknevelésben és a párkapcsolatban – Amikor a gyermek az édesanya tudattalan vágyát képezi le – Az együtt alvás pszichoszexuális következményei – Válás a határproblémás családokban – Szülői túlféltés és túlkompenzálás – A határproblémák következményei – Határproblémákra visszavezethető függőségek – Határproblémákra visszavezethető egészségi problémák – Jól kapcsolódni – Az egészséges felnőtt-felnőtt kapcsolat – A meghitt, bensőséges, érett kapcsolatok jellemzői – A függő kapcsolatok jellemzői – Miért nem működik a szex az összeolvadásban? – Hogyan kerüljük el a függő kapcsolódást?
“Feltetted már magadnak a kérdést, hogy jól éled-e az életedet? Úgy érzed, hogy a legfontosabb szeretetkapcsolatodban manipulálnak vagy érzelmileg zsarolnak? Éreztél már mardosó bűntudatot amiatt, mert nem a szüleid elvárásai szerint élsz, hanem az önazonos életre szavazol?
Ebben a könyvben arról a jelenségről írok, amikor a szülő túlzott szeretetével és öncélú gondoskodásával nem engedi felnőni a gyermekét, azaz infantilizálja őt. Ez a könyv arról szól, mi okozza a családon belüli infantilizálást, azaz kiskorúsítást, illetve mi az oka annak, amikor a szülő válik követelőző gyermekké.
Pszichológusként számtalan olyan problémával találkozom, amely a túlféltő vagy érzelmileg éretlen szülők visszatartó nevelésére vezethető vissza. Ezek a szülők tulajdonképpen úgy lopják el a gyermekük felnőttkorát, hogy nem is tudják, milyen károkat okoznak. Az előző könyvemben, az Ellopott gyermekkorban azokról a felnőttekről írtam, akiknek a szülei nem engedték, hogy megéljék a saját gyermekkorukat. Most ennek az ellenkezőjéről írok: azokról, akiknek a szülei nem engedték, hogy érzelmileg felnőjenek, és akikhez a szüleik felnőttkorukban is úgy viszonyulnak, mintha éretlen kiskamaszok vagy egészen kicsi gyerekek lennének. A könyvben olyan határproblémás családi kapcsolódásokat is bemutatok, amelyek mérgezően hatnak a már felnőtt gyermek életére, és párkapcsolat esetén a társra is.
Bízom abban, hogy a kötet hatására értő és megtartó párbeszéd indulhat meg szülő és gyermek között annak érdekében, hogy megértsék egymást, és ezáltal őszintébbé, jobbá válhasson a kapcsolatuk.”
Bibók Bea
-
Antikvár 2 munkanap
Szerencsésnek mondhatjuk magunkat, amiért egy olyan tapasztalt és művelt metafizikus, mint Dr. Bruce Goldberg – az Előző életek, jövendő életek szerzője – úgy döntött, könyvet ír a lelki önvédelemről. Dr. Goldberg nyíltan és őszintén beszél az energiavámpírokról, a megszállottakról, a lelki támadások témájáról; fejezetről fejezetre haladva fejti ki a tökéletes védekezés technikáit. Könyve minden információt tartalmaz, amelyet tudnunk kell, hogy megvédhessük magunkat a lelki támadások ellen.
-
új 2 munkanap
Alakítsd problémáidat bátorsággá, magabiztossággá és kreativitássá
Életet megváltoztató technikák, hogy felszabadítsd a benned rejlő erőt
Találd meg a bátorságot, inspirációt, sikert és boldogságotA változás már most elkezdődhet. Hogyan érjünk el dinamikus személyes növekedést öt egyedülállóan hatékony eszköz segítségével? Egy rendkívüli pszichológiai modell, amely Hollywood pszichoterapeutáinak bevált módszerein alapul.
A neves pszichiáterek megosztják módszereiket, bemutatva az öt egyszerű technikát, világosan elmagyarázzák, mik ezek, valamint hogyan és mikor kell használni őket. Megdöbbentően hatékony és csodálatosan egyszerű – ha egyszer megtanult egy eszközt, mindössze pár másodpercet vesz igénybe használni. Az akadályok hirtelen lehetőségekké alakulnak; aki ezeket a technikákat használja, bátorságot talál, fejleszti önkifejező képességét, és elmélyíti kreativitását.“Szemfényvesztően erős vizualizáló gyakorlatok; Stutz pszichiáter, Michels pszichoterapeuta; közös könyvük gyors és korszerű önfejlesztési módszer. A technikák könnyű használatától minden olvasó erősebbnek érzi magát. Könnyű, de nem sekélyes eszközök ezek.”
Publishers Weekly -
új 2 munkanap
Ez a kiadvány a különböző ünnepeinkhez tartalmaz verseket. Tartalmilag azokat az ünnepeket öleli át, melyekről az iskolákban megemlékezést tartanak.
-
Antikvár 2 munkanap
A Saxum Kiadó Az élet dolgai sorozatában négy könyvet jelentetett meg eddig Vekerdy Tamástól; most ezeket a műveket adjuk közre (a terjedelmi okok miatt szükségszerűen némileg rövídítve) egy kötetben, amely néhány rövidebb lélegzetű – a szerző portréját árnyaló – írást is tartalmaz.
-
új 2 munkanap
Akció!A házasság egy kozmikus vicc, annyira különbözünk egymástól – írja az előadásairól készült videók révén hazánkban is nagy népszerűségnek örvendő szerző. Magyarul elsőként megjelenő könyvében kertelés nélkül, ugyanakkor szórakoztató módon beszél arról, hogy a sikeres házasság a különbözőségeink ellenére bárki számára elérhető, aki kész tenni érte.
A letöltéssel kapcsolatos kérdésekre itt találhat választ.
-
új 2 munkanap
Hogyan válhat gyermekünkből olyan felnőtt, aki ahelyett, hogy mindenre bólogatna, sikerrel irányítja a gondolatait, a döntéseit, lényegében az egész életét? A kötet egyértelmű választ ad a kérdésre: a kritikai gondolkodás segítségével.
A jó hír pedig az, hogy ez bizony megtanítható és megtanulható.
Az iskolai oktatás egyik legnagyobb hiányossága, hogy a gyerekek nem sajátítják el a gondolkodás alapműveleteit (mint például a kérdezés, az összehasonlítás, az elemzés, a bizonyítás, a következtetés), márpedig így a tanulás közel sem lesz olyan hatékony, mint amilyennek lennie kellene, és amilyen lehetne is!
Senkit ne tévesszen meg a kritikai gondolkodás kifejezés: itt ugyanis nem a dolgok puszta kritizálásáról – azaz bírálatáról – van szó, hanem az értelmezésükről, elemzésükről, értékelésükről és arról, hogy végül hogyan döntünk felőlük. Mert minden ezen múlik. Persze nemhiába mondta Henry Ford: “A gondolkodás a lehető legkeményebb munka, valószínűleg ezért gyakorolják olyan kevesen.” Ám ehhez bátran hozzátehetjük: ugyanakkor a legnagyobb kaland is!A Gondolkodássuli elsősorban 10-12 éves gyerekek szüleinek, tanárainak szól, és remek gyakorlati példák, szórakoztató feladatok segítségével mozdítja elő, hogy a diákok – vagy akár a játékos kedvű felnőttek – megismerjék és megtanulják alkalmazni a gondolkodás alapvető eszköztárát, és a világot átlátó, értelmes, kíváncsi emberekké váljanak.
Balatoni József (Jocó bácsi) történelemtanár, író és blogger előszavával. -
Antikvár 2 munkanap
…a siker nem szorul magyarázatra, a kudarcot nem igazolja semmilyen alibi” Minden idők legsikeresebb üzleti motivációs könyve. Több mint 30 millió példányban kelt el világszerte. Napoleon Hill klasszikus nemzetközi bestselleréből megtanulhatod, hogyan lehetsz saját erődből gazdag, sikeres és boldog.
-
új 2 munkanap
Akció!Nemcsak felnőtt fejjel kerülünk időről időre válsághelyzetbe, a krízisek végigkísérik a gyerekkort is. Mi az, amire a gyerekemnek szüksége van és mi az, ami csak múló szeszély nála? Hogyan legyek egyszerre megértő és következetes? Mit tegyek, hogy a hétköznapi nézeteltéréseink ne vezessenek krízishelyzethez? Vagy ha már odajutottunk milyen megoldások léteznek? Melyik a való nekem? A könyv ezekre a kérdésekre ad válaszokat a két évnél idősebb gyerekek konfliktusainak konkrét bemutatásával.
Annette Kast-Zahn sokoldalú pszichológus és viselkedésterapeuta, aki három gyermek édesanyjaként testközelből ismeri a gyereknevelés mindennapi nehézségeit. Könyveiben rendkívül frappáns és praktikus nevelési koncepciókat fogalmaz meg.
A TARTALOMBÓL:
Hogyan alakul ki egy krízishelyzet a gyereknevelésben?
Mennyire konfliktustűrő a gyermeke?
Megbirkózni a válságokkal de hogyan?
Hogyan kezeljük a válságokat a nyugtalan és figyelmetlen gyerekekkel?
Hogyan kezeljük a kríziseket a félénk és ijedős gyerekkel?
Hogyan kezeljük az alvással, evéssel és szobatisztasággal kapcsolatos kríziseket? -
Antikvár 2 munkanap
A szerző írja könyvéről: Könyvem megírására az iskolás gyermekeken végzett vizsgálataim szomorú eredménye késztet. Elképzeléseinket jóval meghaladja azoknak a gyermekeknek a száma, akiknek az izomzata a túlerőltetés következtében érzékennyé, feszessé vált, vagy akiken egyes ízületek merevedése kezdődik. Nem hagy nyugodni az a gondolat, hogy gyermekeink túlterheltségét mi magunk segítjük elő, amikor elnézzük, hogy helytelenül, fárasztóan és megerőltetően tartják testüket, rossz székeken, rossz asztalok mellett ülnek. Olyan ismeretekkel akarom ellátni a szülőket és nevelőket, amelyek a gyermekeknek nyújtandó segítséghez szükségesek. Minden szülő segíthet gyermekének a hibás funkciók kialakulásának megelőzésében. Ha könyvem olvasása hozzásegíti önöket mindennek a megértéséhez, akkor munkám nem volt hiábavaló.
-
Antikvár 2 munkanap
A jól bevált módszer segítségével tegye egyszerűbbé az életét, duplázza meg a jövedelmét, érje el a céljait “Brian Tracy elsöprő erejű tanácsokkal és világosan érthető éleselméjűséggel nyújtja át nekünk a magánéleti és szakmai siker tudományos pontosságú, ugyanakkor gyakorlatias mintáját.” -Edwin J. Feulner, bölcsészdoktor; a The Heritage Foundation elnöke. Ebből a könyvből olyan gyakorlatban alkalmazható, kipróbált, hatékony módszert ismer meg az olvasó, melyet az élete minden területén alkalmazhat, hogy könnyebben és gyorsabban érjen el jobb eredményeket, mint valaha is lehetségesnek gondolta volna. Ahhoz, hogy végül sikert arassunk, megrögzötten kell összpontosítanunk arra az egy kritikus tevékenységre, amely a cél eléréséhez vezet. Meg kell határoznunk a gyújtópontot – a legfontosabb dolgot, amit az adott időben tehetünk, hogy az életünk bármely területén a maximális eredményt érjük el. Alapvetően meg akarja növelni a jövedelmét? Javítani akarja a kapcsolatait? Több szabadidőt akar? Alkalmazza Brian Tracy Gyújtópont módszerét, és hamarosan minden cselekedete – minden ébren töltött pillanat – pozitív változást hoz, és olyan magasra juttatja, amiről álmodni sem mert! “Késlekedés nélkül olvassa el ezt a könyvet, és megtudja, hogyan kétszerezheti meg egyszerre a jövedelmét és a szabadidejét.” Ha Ön néhány kulcstevékenységet állít az intelligenciája és képességei fókuszába, és azokra összpontosít, sokkal többet képes teljesíteni, jóval kevesebb idő alatt, mint az átlagemberek. Bármely helyzetben ki tudja választani a leglényegesebb elemet, ez képessé teszi rá, hogy bármely törekvésében kivételes szintet valósítson meg. Lehet, hogy többet keres, és jobban teszi a dolgát, mint korábban valaha is. Mégis gyakran érzi, hogy elmerül a munkahelyi és magánéleti követelmények mocsarában. Talán keményebben dolgozik, mint valaha, mégis egyre kevesebb élvezetet és kielégülést talál abban, amit csinál. Ez a könyv megadja a megoldást a mai modern élet elkerülhetetlen kihívásaira.
-
új 2 munkanap
Akció!Hazudunk hiúságból és érdekből. Tekintélyünk és presztízsünk féltése miatt. Becsvágyaink megvalósításáért. Félelemből. Sőt, sokszor élvezetből is – ez utóbbi egyfajta hatalmi játék a lelkekkel. A fölény mámora, hogy be tudtuk csapni őket. Okosabbak vagyunk náluk. A hatalmunkban vannak. A hazugsággal úgy manipuláljuk őket, ahogy akarjuk. Igen, ez valódi mámor lehet. S közben ritkán vesszük észre ennek a fölénynek a szánalmas voltát.
Ugyanakkor lehet-e hazugság nélkül élni? Valószínűleg nem lehet. És mégsem tudunk ebbe belenyugodni. Valaki hazudik bennünk, valaki pedig haragszik érte. Ketten volnánk?
-
Antikvár 2 munkanap
Amikor kiemelkedő teljesítményt kell nyúltanunk, vértezzük fel magunkat a „szorongás ellenszeré” -vel, és őrizzük meg önuralmunkat!
– Ne engedjük. hogy a túlzott szorongás lerombolja az esélyeinket. amikor egy fontos megbeszélésen vagy más társadalmi eseményen veszünk részt!
– Ne hagyjuk. hogy mások fölénk kerekedjenek csak azért, mert hiányzik az önbizalmunk!
– Ne engedjük. hogy a szorongás tönkretegye az életünket!A félelem megszokássá válhat. de szembeszállhatunk vele a könyvben leírt „szorongásellenszer” segítségével, mert van esélyünk a győzelemre. Ezzel a tudományosan megalapozott módszerrel begyakorolhatjuk. hogy a most még szorongásra okot adó helyzetben higgadtan viselkedjünk, megőrizve testi-lelki önuralmunkat. Képesek leszünk nyugodtan, érzékelő képességünk teljes birtokában. magától értetődően reagálni a kihívásokra, a lámpaláz vagy pánik legkisebb jele nélkül. A nemkívánatos szorongás többé nem akadályozhatja meg valódi énünk kibontakozását és életünk teljes körű élvezetét.
Dr. Robert Sharpe, a viselkedés-lélektan kiváló szaktekintélye, húszévnyi tapasztalattal a tarsolyában siet a segítségünkre, hogy legyőzhessük titkolt szorongásainkat. Nagy-Britanniában rendkívül népszerűvé vált tv-sorozata, és számos sikeres könyve tette ismertté a nevét.
-
új 2 munkanap
Akció! -
Antikvár 2 munkanap
-
új 2 munkanap
Akció!Életünk egyik legnehezebb időszakát éljük üzleti és gazdasági tekintetben. Csak a legtalpraesettebbek képesek a túlélésre. A verseny elkezdődött, és akár szeretnéd, akár nem, te is a részese vagy, és ha nem teszel meg mindent a győzelemért a megváltozott körülmények ellenére, el fognak söpörni és felül fognak kerekedni rajtad azok a vállalatok és egyenék, akik elkötelezettebbek a győzelem iránt, mit te. Egy vállalat vagy üzlet sikere vagy bukása elsősorban a vezetésen múlik. Ez a legfontosabb tényező. Elengedhetetlen és nélkülözhetetlen az a képesség, hogy vezetőként előre tudj lépni, és a kiélezett verseny ellenére sikerre tudd vinni a vállalatodat. Ebben a könyvben számtalan olyan bizonyítottan működő vezetői eszközt, gondolkodásmódbeli és gyakorlati tanácsot találsz, amelyet felsővezetők és cégtulajdonosok kimagasló eredményességgel alkalmaznak a nehéz piaci körülmények és a kiélezett verseny ellenére.
