E részletes, könnyen használható kézikönyv szerzői – John Lust és Michael Tierra – a természetes gyógyítás legnagyobb szaktekintélyei az USA-ban. A könyv minden olyan ismeretet tartalmaz, amelyre szükségünk van ahhoz, hogy a természettel együttműködve megőrizhessük vagy visszaszerezhessük legdrágább kincsünket: az egészséget.
Ez a könyv egyetlen otthonból sem hiányozhat, mert:

– több mint kétszáz gyakori betegséget ismertet részletesen a tünetekkel és az okokkal együtt,

– minden betegség esetén javaslatot tesz annak természetes módon – gyógynövényekkel, vízkúrával, vitaminokkal és a sikeres gyógyulást elősegítő étrenddel – való gyógyítására,

– lépésről lépésre bemutatja a természetes gyógymódokat a gyógynövényes fürdőktől a borogatásokig és arcpakolásokig,

– széleskörűen felsorolja a gyógynövényeket, táplálékokat, a szépség és az egészség érdekében használatos kiegészítőket,

– a szakkifejezéseket közérthetően elmagyarázza.

TENGERNYI INFORMÁCIÓ EGYETLEN KÖTETBEN!

E felbecsülhetetlen értékű könyv segít abban, hogy a gyógyulás természetes, harmonikus folyamat legyen. Megmutatja az egészséges élethez vezető örömteli utat. Vissza
TARTALOM
Előszó 9
Bevezetés (John Lust) 9
Bevezetés (Michael Tierra) 11
Első rész
A természetgyógyászat alapjai
Természet és neotermészet 13
Öndiagnózis 17
A gyógynövények és a gyógyítás 23
Táplálkozás 31
Az akupunktúra és a hasonló gyógymódok 39
Rövid bevezetés a homeopátiába 41
Második rész
Gyakori betegségek természetes gyógymódjai 43
Harmadik rész
Hidroterápia 129
Függelék I.
Gyógynövényreceptek és elnevezésük 155
Függelék II.
Homeopatikus gyógyszerek beszerzési forrásai 164
Ajánlott irodalom és a gyógynövények beszerzési forrásai 164
A könyvben előforduló növénynevek 168
Fejezetenkénti tárgymutató 174