- Minimum 30,00 RON kell vásárólnia!
A 28 napos DASH-diéta és fogyókúra program – Vérnyomáscsökkentő és egészségjavító receptek és edzéstervek
60,00 lei 35,00 lei
A DASH-diéta segítségével csökkenthetjük testsúlyunkat és magas vérnyomásunkat, ám a tartós siker eléréséhez nem elég a kiegyensúlyozott táplálkozás. A 28 napos DASH-diéta és fogyókúraprogram étrendjének és életmódtervezési segédletének köszönhetően hosszú távon javíthatjuk az egészségünket.
Ehhez csokorba gyűjtöttük az egészséges életmód legfontosabb összetevőit, és tanácsokat adunk a testedzés, a stresszkezelés és az alvás kapcsán is.
Ez a könyv a 28 napos étrenden kívül az egészséges életmód és a rendszeres testmozgás nyomon követésére is lehetőséget ad, így maximális segítséget nyújt az új, egészségesebb életmódunk kialakításához és fenntartásához.
Nincs készleten
További információk
Állapot | új 2 munkanap |
---|---|
Kiadás | |
Kiadó | ALEXANDRA KÖNYVESHÁZ KFT |
Lapszám | 259 |
Szerzõ | Andy De Santis, Julie Andrews |