TEDD FEL MAGADNAK A KÉRDÉST…
AZ VAGY, AKI VALÓBAN LENNI AKARSZ?
OLYAN ÉLETET ÉLSZ, AMIRE MINDIG IS VÁGYTÁL?
LEGJOBB ÖNMAGADAT NYÚJTOD ÉLETED MINDEN EGYES NAPJÁN?
MIN VÁLTOZTATNÁL – HA LEHETNE – MÉG MA?

Ha egy jobb életről álmodozol, itt az idő, hogy az álmaid valóra váltsd! A Legjobb önmagad című könyvvel nem kisebb szaktekintélyt, mint Mike Bayer coachot kapod magad mellé támogatásul, akinek kliensei között több világsztárt is találsz. Olvasás közben sokszor azt érzed majd, hogy Mike coach – ahogy mindenki hívja – személyesen ott van veled, és egy végtelenül lelkesítő vagy épp elgondolkodtató párbeszédet folytattok.
Górcső alá veszitek életed mind a hét szféráját – a társadalmi életed, a személyes életed, az egészséged, a tanulásod, a kapcsolataid, a munkád és a spirituális fejlődésed. A könyv lapjain számos olyan szemponttal, észrevétellel és provokatív kérdőívvel találkozhatsz, amely fontos felismerésekhez vezet el.
Mike néha nehéz kérdéseket fog neked szegezni, de fontos, hogy tudd, ezek segítenek beazonosítani antiéned, aki a legjobb önmagad helyét bitorolta ez idáig életedben. A vágyott áttörést az fogja elhozni, ha a coach tanácsait követve lépésről lépésre szembenézel folytonosan hátráltató antiéneddel, és átengeded az irányítást annak, aki alig várja, hogy kibontakozhasson: a legjobb önmagadnak.
Vajon milyen lenne? Hogy nézne ki és mire lenne hivatott a legjobb önmagad? Mik lennének azok a tulajdonságai, amik miatt megbecsülné magát, és csodálná, szeretné őt a környezete? Ha úgy érzed, éppen ideje, hogy előlépjen rejtekéből, ne késlekedj belevágni életed egyik legmeghatározóbb önfejlesztő olvasmányába!
Ahogy a Legjobb önmagad című könyvet olvasod, hamar rá fogsz jönni, hogy Mike könyve valódi hatalmat ad a kezedbe. Arra biztat, hogy mélyre ássunk önmagunkban és olyan fundamentális kérdéseket tegyünk fel, mint: Mit akarok elérni valójában? Mi az, amitől félek? Mi az, ami visszatart céljaim elérésétől? Egy olyan életre buzdít, amiben valóban önmagad lehetsz. Ez a könyv kötelező olvasmány mindazok számára, akik életük minden területén szeretnének sikereket elérni!
JENNIFER LOPEZ

Mike Bayer a mentális egészség szakértőjeként, híres emberek személyi életvezetési tanácsadójaként és a kliensei életének minden szféráját megváltoztató és felvirágoztató coachként sok csodálatos “újjászületésnek” volt már tanúja. Munkamódszere az őszinteségre és a teendők világos kijelölésére alapul. Személyes tapasztalatai mélyen empatikussá tették az emberek küzdelmei és életeket átívelő harcai iránt, rendkívüli elhivatottság és segíteni akarás motiválja.

A kártyakönyvek az ismeretek átadásán túl aktív szórakozást nyújtanak a kicsiknek és a nagyobbaknak egyaránt.

A legkisebbekkel (6 hónapos kortól) csak a képeket nézegessék, beszélgessenek a felsorolt fogalmak felhasználásával, ismételje a mondókákat. A nagyobbacskáknak (másfél éves kortól) a feladatok valók. A legügyesebbeknek (2-3 éves kortól) már a kártyákkal való játék sem okoz gondot.

Sokan nem értjük még magunkat sem – vajon mi a bajunk, mikor elvileg elégedettek lehetnénk? Úgy látjuk, hogy másoknak sokkal súlyosabbak a gondjaik, miközben azt érezzük, hogy bennünk van a hiba, vagy abban, amit csinálunk, amiért nem tudunk fölszabadultabb életet élni.
Pszichológusként tapasztalom, hogy nincs fölmentése senkinek, legyen akármilyen gazdag, legyen
bárhány gyereke vagy diplomája: élni mindahányunknak emberpróbáló. Lelkünk állapotát nem lehet úgy összemérni, mint a lábhosszunkat, és nincs traumamérleg sem, amire rárakhatnánk egyikünk vagy másikunk nehézségeit.
Nem hibásak vagyunk, hanem köztünk és a fölszabadult élet közt húzódik egy üvegplafon, amit viszont lehetséges áttörnünk! Ha problémáink alábecsülése vagy elfojtása helyett eszközöket használunk, akkor a nehézségeink feleannyira sem fognak nyomni, a belső szabadságunk pedig a duplájára nőhet.

Herner Dorka pszichológus, coach, ötgyerekes anyuka. A Lélekmódváltás a második könyve, melyben saját példáin, de bárkinek ismerős, hétköznapi helyzeteken keresztül mutatja be, hogy hogyan tudja átugrálni az élet kátyúit – vagy ha bele is esik egybe, hogyan oldja meg, hogy ne dagonyázzon már ott sokáig.

“Herner Dorka a legtörékenyebb pillanatokban képes olyan útravalót adni egy jól irányzott gondolattal, amely három síkon hat egyszerre. Tükröt tart, hogy felismerjük, éppen melyik érzés kerített minket a hatalmába, és vette át az irányítást a gondolataink felett. A saját, személyes történetén keresztül elhiteti velünk, hogy normális dolog esendőnek lenni, sőt érdemes empátiával fordulni saját magunk felé is. Valamint felvisz madártávlatba, hogy beszűkült állapotunkból felemelkedve rálássunk a megoldásokra. Engem ez a csodálatos könyv is pont így vezetett végig a lélekmódváltás labirintusán.”
Al Ghaoui Hesna