Legutóbb hozzáadott elemek
-
új 2 munkanap
-
Antikvár 2 munkanap
A hanglemezipar New York-i és londoni műhelyeibe kalauzolja el a történet az olvasót. A szereplők – főként rock sztárok – élete és pályája összefonódik a mindenható és kíméletlen lemezmágnás, Marcus Citroen ambícióival és a mamutcége érdekeivel. De ezek a férfiak és nők egymás sorsát is lépten-nyomon keresztezik. A nagy és végső számvetésre a floridai tengerparton, egy hihetetlenül fényűző garden-partyn kerül sor, egy őrült, feszültséggel, erotikával, izgalommal és ritmussal teli éjszakán…
-
új 2 munkanap
-
új 2 munkanap
Filip Florian új regénye részletgazdag és színpompás képet fest a XIX. századi Romániáról és arról a Bukarestről, melynek élete ugyanolyan pezsgő volt, akárcsak a korszak többi Európai nagyvárosáé Párizstól Budapestig.
Főhőse egy berlini fogorvos, aki a trónörökös – a későbbi I. Károly király – kíséretében érkezik a román fővárosba, ahol gazdag mentora társaságában az élet sűrűjébe veti magát. Prostituáltak és úrinők, trónvárományosok és zabigyerekek, intrikák és háborúk, szerencsejáték és bódulat közepette köttetnek és szakadnak szét a szerelmi és baráti kapcsolatok.
A Kisujjak című művével egy csapásra ismertté vált, fiatal román szerző ezzel a regényével egészen biztosan még előrébb lépett a nagy mesélők ranglétráján.
-
új 2 munkanap
Az angol királynő éli az uralkodók dicsőséggel teli, ám roppant unalmas életét: gyárakat látogat, fogadásokat ad, megnyitja a parlamenti ülésszakot, negyedszerre is megnézi a Niagara-vízesést, és minden héten kötelezően meghallgatja miniszterelnöke érdekfeszítőnek éppen nem mondható beszámolóját. Ám egy szokványosnak induló napon, mikor az udvari kutyafalka megtámad egy mozgó könyvtárat, a királynő élete egy csapásra megváltozik: menthetetlenül rászokik az olvasásra.
Az író finom humorral ábrázolja, hogy napjainkban milyen különc cselekedetté vált az olvasás, hiszen a canterburyi érsek is a Celebek a táncparkettent nézi esténként, emellett végigkövethetjük, hogyan próbálja a királynőt környezete leszoktatni erről a furcsa hóbortról. A kisregény szellemes válasz a „ment-e a könyvek által a világ elébb” örök kérdésére.
Alan Bennett 1934-ben született Leedsben. Író, dráma- és forgató-könyvíró, színész. Nagy-Britanniában a hatvanas évektől kezdve rendkívül népszerű, ám a nemzetközi hírnevet a Beszélő fejek című monológsorozat hozta meg számára, melynek televíziós és színpadi változata is létezik. Ez az első könyve magyarul.
-
új 2 munkanap
Akció!Ebben a színes fényképekkel és a megértést segítő ábrákkal tarkított könyvben megtalálunk mindent, amit a kutyatenyésztésről tudni kell. Egy gyakorlott állatorvos és író magyarázza el a tüzeléseket, beszél a tenyészállomány kiválasztásáról és felneveléséről, a lehetséges tenyésztési problémákról, az aktuális tenyésztési folyamatról, a normális ellésekről, a nehézellésről és a császármetszésről, a laktációról, az újszülött kölykök gondozásáról és sok minden másról.
-
Antikvár 2 munkanap
Gyakorlati útmutató a test és a lélek metisztítása természetes módszerekkel
A test fenntartása megkívánja a táplálékot, az italt, a mozgást és a kiegyensúlyozott nemi életet. Nincs azonban etikai kódexed, ami megszabná a szükséges mennyiséget, megvonná az egészséges határt.
Vannak azonban természetes határok.
Észre kell vennünk, a világ végérvényesen megváltozott – most azokról a mérgekről beszélek, amelyek gyors kábulatot ígérnek. Elkábítják a testet, és megszerezik maguknak a lelket. A lélek pedig erőtlen, mert a test csábításai ellen nincs fegyvere. Hogy fontos-e emiatt időnként kitisztítani a szervezetedet, a lelkedet és méregte-leníteni a lerakodott salakanyagoktól, döntsd el magad.
Csak te tudod, mennyit és mit raktároztál el szövevényes belsődben, mennyi és milyen görcsöt nyeltél le életed folyamán, s azt is csak te tudod, hurcolni akarod-e tovább, vagy itt az ideje, hogy megválj attól, ami hátráltat a továbbhaladásban.
Ez a könyv azoknak szól, akik akarnak változtatni.
– Berente Ági- Reiki- mester és életmód kutató -
új 2 munkanap
-
új 2 munkanap
A pedagógusok közreműködésével készült sorozat színes képek és átlátszó fóliák segítségével kelti fel a gyerekek érdeklődését a környezetük iránt. A természet, az élővilág, a technika vagy a történelem területéről válogatott témák a legalapvetőbb ismereteket közvetítik a világról. Csodálatosan szép, valósághű rajzok segítenek a környezet megismerésében, a rajzos fóliák lapozgatása közben meglepő felfedezésekre jut az olvasó. A könyvecskéket összegyűjtve minienciklopédia kerül a gyerekek könyvespolcára.4-7 éves korosztály.
-
Antikvár 2 munkanap
Itt az ideje a fogyás gyökeres megváltoztatásának. Van valami új, amit még soha nem próbáltál. Valami, ami működik.
Üdvözlünk az alli diéta világában! Most egy olyan új szemléletmóddal ismerkedhetsz meg, mely még hatékonyabbá teszi a diétát.
Az alli az első és egyetlen, az EU által engedélyezett, recept nélkül kapható testsúlycsökkentő gyógyszer. Klinikailag bizonyított, hogy a fogyás 50%-kal hatékonyabb, ha csökkentett kalóriájú és zsírtartalmú diéta mellett alkalmazzák. Az alli a szervezet által kiválasztott enzimekre fejti ki a hatását oly módon, hogy bizonyos mértékben megakadályozza az elfogyasztott zsír egy részének felszívódását.
Az alli diétás könyv elengedhetetlen része a diétának. A könyv egy dietetikusok és orvosok által fejlesztett és elfogadott csökkentett zsírtartalmú étrendet ismertet. Részletes menüterveit és ízletes receptjeit kifejezetten a siker maximalizálása érdekében állították össze. Ugyanakkor azoknak is nagy segítséget jelenthet, akik egyszerűen csak egy egészséges, zsírszegény életmódra vágynak.
Az alli diétás könyv még könnyebbé teszi a fogyást:
– a közel 200 ízletes, alli-barát recepttel
– a könnyen érthető étrendtervekkel és főzés nélkül elkészíthető ételekkel
– a félkész ételek vásárlásáról és alkalmazásáról szóló kihagyhatatlan fejezetével
– könnyen érthető útmutatójával arra az esetre, ha inkább az éttermet választod
– fitneszprogrammal az optimális eredmény elérése érdekében. -
új 2 munkanap
Mi van az alma belsejében? Hogyan lesz egy apró magból csodaszép almafa? Gyere nézzünk szét a gyümölcsöskertben!
Csodálatosan szép, valósághű rajzok segítenek abban, hogy jobban megismerd a környezeted! A rajzos fóliák lapozgatása közben meglepő felfedezések várnak rád.
A könyvsorozat tagjai együtt minienciklopédiává állnak össze, amely a legalapvetőbb ismereteket közvetíti a környezetünkről. -
új 2 munkanap
-
Antikvár 2 munkanap
Hélène Junot a divat világának legsikeresebb asszonya. A nők irigylik, a férfiak csodálják. Szépségével és eszével létrehozza a világ legnagyobb magazinbirodalmát. Hélène azonban sosem felejti el franciaországi gyermekkorának szörnyűségeit, a nácik brutalitását, édesanyja meggyilkolását, nővére megerőszakolását, a nincstelen árvaként átélt rémálomszerű éveket.
Miközben ragyogóan építi útját a csúcs felé, megesküszik, hogy hétszeresen megfizet a családján elkövetett bűnökért.
Hélène Junot története olyan merész, mégis sebezhető asszonyé, akinek van bátorsága bármilyen eszközt felhasználni, hogy feljusson a pénz és hatalom csúcsára, de szíve is, hogy mindezt feladja a szerelemért, mely teljessé teheti életét…A BŰNÖK az ambíció és a vágy regénye – egy vakmerő asszonyé, aki a világ legsikeresebb magazinbirodalmát irányította.
-
Antikvár 2 munkanap
Hogyan kerülhet Meadow Szarvas ekkora bajba egy apró hazugság miatt? Devlin Fitzwilliam rajtakapta a házában, ahová egy felbecsülhetetlen értékű festmény miatt tört be. Meadow kétségbeesésében azt hazudja a férfinak, hogy amnéziában szenved. A férfi azonban erre kijelenti, hogy ő a férje. Amikor Devlin alattomos tervére fény derül, Meadow egy párbaj közepén találja magát, ahol igen magas a tét. Egy pillanatra sem meri levenni a szemét a férfiról, és nem is akarja; ugyanakkor a veszély még csak ezután jön. Egy harmadik játékos is felbukkan, és megpróbálja megölni mindkettőjüket.
-
Antikvár 2 munkanap
-
új 2 munkanap
-
új 2 munkanap
A kilencéves Félix évek óta egy lengyelországi árvaházban él ahová a szülei rejtették el hogy megmentsék a nácik elől. Félix édesanyja és édesapja zsidó könyvkereskedő volt, de a megszálló németek bezáratták a boltjukat és elkobozták könyveiket. Félix hiába várja, hogy érte jöjjenek, ezért megszökik az árvaházból, és útnak indul hogy megtalálja őket…
-
Aki egészségesen táplálkozik, az remekül érzi magát, és tele van energiával. A táplálkozási divatok ugyan időről időre változnak, de az alapelvek megmaradnak: változatosan kell étkezni, mivel egyetlen élelmiszer sem tartalmazza az egészségünk és erőnlétünk megóvásához nélkülözhetetlen összes vitamint, ásványi anyagot, élelmi rostot, illetve egyéb tápanyagot. Legalább ilyen fontos az elfogyasztott ételek megfelelő aránya is. Ne feledkezzünk meg emellett a mozgásról sem: tornázzunk, sportoljunk hetente háromszor, alkalmanként legalább 30 percet! Így kétségkívül elmondhatjuk magunkról, hogy helyesen élünk, és tökéletesen kihasználjuk a bennünk rejlő adottságokat. Vissza
TARTALOM
6 Bevezetés
Táplálkozzunk és éljünk egészségesen!
8 Nagyszerű gyümölcsök
10 Gyümölcsök az egészséges étrendben
14 Kedvenc gyümölcseink új szerepben
18 Gyümölcsök a világ minden tájáról
22 Aszalt gyümölcsök kavalkádja
24 A gyümölcsös ételek elkészítésének titkai
25 Sűrű gyümölcsöntetek
Epres-málnás öntet
Ribiszkeöntet
26 Jól indul a nap
28 Joghurtos eperturmix
31 Barackos-mangós üdítőital
32 Mangós-banános turmix
34 Reggeli citruskoktél
37 Ananászos-bogyósgyümölcsös jégkása
38 Sárgabarackos-pekándiós muffin
40 Gyümölcspüré
43 Almás-datolyás fűszeres ricottakrém
44 Friss gyümölcsös müzli
46 Áfonyás reggeli gabonapehely
48 Nyers életerő
50 Saláta bogyós gyümölcsökből
52 Távol-keleti gyümölcssaláta
55 Gyümölcssaláta kivájt dinnyehéjban
56 Almás datolyasaláta
59 Karfiolsaláta banánnal
60 Görögdinnye-saláta feta sajttal
62 Trópusi gyümölcssaláta korianderrel
65 Saláta citrusfélékből spenóttal
66 Édes és sós ízek kavalkádja
68 Ananászos garnéla maláj módra
71 Sárgabarackos csirke
72 Csirkecurry banánnal
74 Bárányragu fügével és csillagánizzsal
76 Sertéskaraj ázsiai körtével
78 Pármai sonkába göngyölt aszaltszilvanyársak sárgabarackszósszal
80 Thai marhahússaláta mangóval
83 Gyümölcsös bárányfasírt
84 Párolt gyökérzöldségek sárgabarackkal
87 Marokkói zöldséges tazsin
88 Mexikói gyümölcsös bab
90 Pecorino sajttal grillezett körte
92 Gyors desszertek
94 Flambírozott körte naranccsal
96 Grillezett gyümölcsnyársak
98 Sárgabarackos felfújt
101 Sáfrányos-vaníliás grillezett gyümölcs
102 Papírzacskóban sült mézes szilva
104 Bundás kenyér cukormázas banánnal
106 Őszibarackos-szedres tortácskák
109 Vörösáfonyás-banános gyümölcsrizs
110 Bogyós gyümölcsök tejszínhabbal
112 Forró szilvaszósz
114 Családi kedvencek
116 Földicseresznyés-almás morzsa
118 Rebarbarás-sáfrányos égetett krém
120 Körtés palacsinta csokoládéöntettel
123 Kenyérpuding gyümölcsökkel
124 Mandulával töltött sült őszibarack
126 Konyakos-cseresznyés clafoutis
128 Gőzölt mézes puding kumkváttal
130 Az édességek királynője málnával
133 Áfonyás körtekompót omlós tésztával
134 Szilvás-marcipános rétesbatyu
136 Epres túrótorta
138 Feketeerdő torta
141 Citromos-mazsolás túrótorta
142 Nyári puding
144 Almás créme caramel
147 Málnás joghurtfagylalt
148 Trópusi desszert
150 Epres-áfonyás granita
153 Perzsa mandulás-tejes zselé
154 Fagylalt bogyós gyümölcsökből
156 Kislexikon
159 Tárgymutató -
Antikvár 2 munkanap
-
Antikvár 2 munkanap
Minden talentumnak ára van…
Minden csipkének titka van…
A nevem Towner Whitney. Nem, ez nem egészen igaz. Az igazi keresztnevem Sophya. Egy szavamat se higgyék, mert én mindig hazudok.
Így üdvözöl bennünket Towner Whitney, A csipkeolvasó bevallottan megbízhatatlan narrátora egy salemi családból, ahol az asszonyok meg tudják jósolni a jövőt a csipkéből, és nemzedékek óta őriznek titkokat. Ám amikor két nő eltűnése visszahozza Townert Salembe, kiderül, mi is az igazság Towner ikerhúgának halála körül.
A csipkeolvasó meséje titkokat, identitászavarokat, hazugságokat és féligazságokat forgat bűvös örvényében. Az olvasó hamarosan rájön, hogy úgyszólván lehetetlen elválasztani a valóságot a fantáziától; de hiszen Towner Whitney már a regény elején kijelentette: “Nincsenek véletlenek!” -
új 2 munkanap
Dr. Temperance Brennan ( A TV sorozat Dr. CSONTja) újabb nyomozása.
Egy balett órára tartó kilencéves lány meghal, mert motoros bandák tűzharcába kerül. Erőszak önti el Montreal utcáit. Dr. Temperance Brennannak, az állami törvényszéki antropológusnak kell felgombolyítania a szálakat. Tudja, nem szabadna hagyni, hogy az érzelmei befolyásolják, mint tudóst, de amikor a kilencéves Emily holttestét betolják a boncterembe, képtelen közömbös maradni. Tempe unokaöccse, Kit imádja a motorokat. De vajon megérti, milyen veszélyt jelentenek a törvényen kívüli bandák?
Egy exhumálás újabb ártatlan áldozat csontjait fedi fel egy titkos sírban, közel a motorosok egyik főhadiszálláshoz. Mivel főnöke kórházban van, partnere, Andrew Ryan pedig aggasztó módon folyton elérhetetlen, Temp veszélyes nyomozásba kezd a szervezett bűnözés törvényeket nem ismerő alvilágában. -
Antikvár 2 munkanap
Mától kezdve képes leszel jobb döntéseket hozni,hogy holnapra megvalósítsd, amire az életedben vágysz!
Mindnyájunknak különböző elképzelései vannak a sikerről. Akár a pénz a törekvéseid célja, akár a hatalom, a boldogság vagy a szerelem, e cél elérését személyes döntéseid, az általad választott lépések és azon kapcsolatok tehetik lehetővé, melyekbe az idődet és energiádat fekteted.Vannak jellembeli döntések, melyek meghatározzák, hogy milyen személyiséggé fejlődsz a siker felé vezető úton. Cottrell elmagyarázza neked, hogyan hozd meg a Nem esek áldozatul döntést, hogy leküzdd az utadban álló akadályokat, és a Feddhetetlenség döntését, hogy figyelj a megérzéseidre és akkor is helyesen cselekedj, ha nem ez a legkönnyebb kínálkozó megoldás.
Ott vannak azután a cselekvési döntések, melyeket azért hozol, hogy továbbléphess a siker felé vezető utadon. Az Állhatatosság döntése arra sarkall, hogy állj talpra a kudarc után, és tanuld meg azokat a leckéket, melyek jövőbeli sikeredhez vezetnek. A Haladéktalan cselekvés döntése rábír, hogy felhagyj az álmodozással és nekiláss azoknak a dolgoknak, melyek boldoggá és sikeressé tesznek.
Végül pedig befektetési döntéseket hozol azon embereket illetően, akikkel az idődet töltöd és kapcsolatokat alakítasz ki. A Kapcsolati döntés megtanít rá, miként fektesd az idődet más sikeres emberekbe annak érdekében, hogy hozzájárulj a saját jövőbeli sikeredhez. Tanuld meg meghozni mindezeket a döntéseket – és az összes többit, melyeket a Hétfő reggeli döntésekben megtalálsz – és máris expressz-sebességgel robogsz a siker felé!
-
Antikvár 2 munkanap
Róma, 1683. szeptember 11.
A város lakói aggódva várják a híreket Bécs felől, ahol a török seregek a katolikus világ utolsó fellegvárát ostromolják. Eközben egy római fogadóban gyanús körülmények között meghal egy férfi, és a vendégeket pestisjárvány veszélye miatt karanténba zárják. Vesztegzár alá kerül Melani apát is, a Napkirály titkosügynöke, aki elhatározza, hogy utánajár, mi áll a titokzatos haláleset hátterében. Végeláthatatlan bolyongásba kezd a Róma alatt megbúvó föld alatti járatokban, és közben olyan rejtélyek nyomára akad, amelyek nem csupán az ott lakók, de egész Európa sorsát meghatározhatják.Az Imprimaturt Olaszországban a Vatikán nyomására betiltatták, miután rádöbbentek, hogy olyan titkokat tár fel, amelyek újraírják a 17. század Európájának történelmét. Ez a mesterien megírt thriller eddig 45 országban jelent meg, és több millió példány fogyott el belőle világszerte.
A sorozat további kötetei azóta sem jelenhettek meg Olaszországban. A világ más országaiban azonban az újabb könyvek népszerűsége is töretlen.
Rita Monaldi és Francesco Sorti olasz történészházaspár. Jelenleg a hét kötetesre tervezett sorozat negyedik részén, a Mysteriumon dolgoznak. Két gyermekükkel Bécsben és Rómában élnek.
-
új 2 munkanap
Szülő, tanár és rossz tanuló diák (főként fiú) örökös háromszöge, a nem értés szomorúsága, a szülő reménytelensége, a fenyegetően rájuk zuhanó jövőkép… A neves francia író egykor maga is reménytelenül “írástudatlan”, éjszakai szorongásokkal teli, nappali kudarcokkal együtt élő lusta diák volt, aki évtizedekig tanított később Nizzában egy középiskolában – “problémás gyerekeket”, majd főként színes bőrű bevándorlók “reménytelen” gyermekeit. Bár a háttérben a francia iskolarendszer meredezik, az előtérben látható kis- és nagykamaszok nálunk is itt vannak már: a kudarcra ítéltek, az agresszióba menekülők, szociális és etnikai előítéletek és hálók foglyai.
Pennac követendő példát is ad, nem csupán feltérképez. A könyvet az előkelő Renaudot-díjjal tüntették ki 2007-ben. -
Antikvár 2 munkanap
A jógázás nem azt jelenti….
….hogy kicsavarodunk, vagy intenzív edzést végzünk. Sokkal inkább azt jelenti, hogy visszatérünk önmagunkhoz, felfedezzük és kibontakoztatjuk a belső erőnket.A jógával formában maradunk
A jóga-ászanák edzik az izmokat és az ízületeket, és felpezsdítik a keringést – a jobb mozgékonyságért, erőért és kondícióért.Serkentjük a hormonrendszert
Speciális gyakorlatok gondoskodnak arról, hogy több olyan hormon termelődjön, mely késlelteti az öregedést – abszolút mellékhatások nélkül.Jót teszünk a szellemünkkel és a lelkünkkel
A koncentrációs és a meditációs gyakorlatokkal szellemileg is fittek maradunk, időt és nyugalmat nyerünk a befelé forduláshoz, és megtaláljuk a belső erőforrást. -
új 2 munkanap
-
Antikvár 2 munkanap
Dr. Fritz Friedl, aki az egyik legnevesebb a hagyományos kínai módszrekkel gyógyító német orvosok között, évtizedes kutatásai és gyakorlati munkája során feltárta, mi segíti pácienseit a gyógyulás útján. Minden megbetegedés – legyen az súlyos vagy könnyű, krónikus vagy akut – valamilyen specifikus kiegyensúlyozatlanságra utal, ám az egyensúlyt célzott eljárásokkal helyre lehet állítani. A szemléletes példák, a praktikus ötletek a mindennapokra, egy csikung-gyakorlatsor, valamint a finom ételek receptjei értékes segítséget adnak mindazoknak, akik aktívan szeretnének tenni valamit az egészségükért.
-
új 2 munkanap
Madeline, Lord Eden tüzes ikerhúga még mindig hajadon, bár udvarlók veszik körül. A jóképű Huxtable ezredes meg is kérte a kezét, ám a szíve mélyén a lány James Purnell szerelmére vágyik. Négy éve már, hogy szenvedélyes fellobbanásuknak keserű vége szakadt, de híre jött, hogy James dúsgazdagon visszatért Londonba. Báli szezon lévén, az előkelőségek estélyeken flörtölnek egymással, így az egykori pár sem kerülheti el a találkozást. Az ördögi csapda készen áll; félreértések, sértődések féltékenység és konvenciók állnak a szerelmesek útjába..
-
Antikvár 2 munkanap
A savak okozta megbetegedések listája igen hosszú – az AIDS-től a rákon át egészen a cellulitiszig terjed. A közismert terapeuta, életvezetés-oktató és természetgyógyász, Kurt Tepperwein könyvében megnevezi a túlsavasodás legfőbb okait. Testünk arra hivatott, hogy körülbelül 130 évet érjen meg. Életmódunknak köszönhetjük, ha idő előtt megöregszünk, megbetegszünk vagy túl gyorsan ér utol minket a halál. A legtöbb betegség alapja a túlsavasodás. Természetellenes étkezési szokásaink következtében testünkben mindig túl kicsi a rendelkezésre álló bázisok mennyisége. Kurt Tepperwein, aki évtizedek óta a különböző betegségek okaival foglalkozik, könyvében elmagyarázza, miért olyan veszélyes a test túlsavasodása, és mit tehetünk annak érdekében, hogy megint harmonikussá váljon testünkben a savak és bázisok aránya. A szerző arra biztatja az olvasót, hogy határozza meg savpotenciálját és készítse el egyéni sav-grafikonját. Ezenkívül a könyv bőséges mennyiségű információval szolgál az egészséges táplálkozásra és életmódra vonatkozóan is, továbbá tartalmaz egy összeállítást, amelyből megtudhatjuk, milyen bázikus hatású termékek kaphatók kereskedelmi forgalomban.
-
Antikvár 2 munkanap
Sam Springer regényíró. Írt egy regényt, és nem akar többé dolgozni. Csak írni. De ötlete egy darab sincs. A pénze elfogyott, és nyakig úszik az adósságban. Ekkor véletlenül összetalálkozik egy aprócska floridai egyház vezetőjével, aki szerint minden lelkész és pap hazug és álságos, és aki azon nyomban pappá szenteli, majd elküldi Jacksonville-be, egy templom lelkészének. Springer testvér hirtelen egy csak feketékből álló gyülekezet élén találja magát, az ötvenes évek polgárjogi harcainak kellős közepén, és közben csak egyvalamin jár az esze. Illetve egyvalakin. Dr. Jensen fogorvos feleségén, Meritán, akinek melle lehetetlenül kemény, aranyszínű combja pedig hihetetlenül hosszú…
-
Antikvár 2 munkanap
Négy barátnő, akiknek egyik közös vonásuk, hogy gyerekkorukban az osztálytársaik kiközösítették őket, felnőttként azonban igen sokra vitték.
Hárman a szingli nők életét élik, csupán Pamela házas, de bizonyos mértékig ő is megőrizte a függetlenségét. Amanda tökéletesen elégedett, Gina már nem annyira, Joyce pedig a legkevésbé, ők ketten a nagy szerelemre vágynak. Csakhogy nem könnyű megfelelő férfit találni, különösen az esetükben, mert szépek, a munkájukban sikeresek, közel járnak a harminchoz és túl okosak, ennélfogva túl magasak az igényeik. Pamela ugyan ma is szerelmes a férjébe, ám azért neki is megvannak a maga gondjai.
Úgy tűnik egyedül Amanda érzi jól magát a bőrében, csak akkor rémül meg, amikor a tizenöt éves osztálytalálkozóra meghívót kap. Sürgősen szereznie kellene egy szuperpasit, akivel közösen eljátszhatnák ott az álompárt, de sajnos senki sincs az életében. -
Antikvár 2 munkanap
Bár a szerzők kimerítően részletes és kritikus leírását adják a különböző méregtelenítő-, salaktalanító természetgyógyászati eljárásoknak, a könyv messze többet nyújt ennél. Megérteti velünk e folyamatok lelki tényezőit, s így megnyitja előttünk a valóban eredményes méregtelenítés útját: a fizikai megtisztulás összekapcsolását az elengedés érzelmi-tudati dimenzióival. A szerzők két alappillére támaszkodhattak munkájuk során: egyrészt az emberi szervezet és a környezet mély megértéséről tanúskodó hagyományos kínai orvoslás elveire, másrészt saját, sok évtizedes terápiás tapasztalataikra.
TARTALOM
Előszó 7
Bevezetés 9
A természets böjtritmustól a túltáplált társadalomig 14
Méregtelenítés – a növekvő tudatosság következménye
Mennyi méreganyag van bennünk? 24
A konkrét mérgek 26
Környezetszennyezés – a mennyiség és a mérgezettség összefüggése 31
Az amalgám – veszélyes hulladék a fogunkban 35
Salaktalanítás – az egészséges élet alapja
Mennyi salakanyag van bennünk? 39
Elveszett ösztöneink 42
Savanyú ételek – savanyú élet: túl kevés bázikus ételt fogyasztunk 49
Lustaság – lassú anyagcsere 52
Elengedés – lehetőség önmagunk felszabadítására
A testi elengedés szellemi feltételei 55
El akarom engedni! – ragaszkodás a problémához 58
A kínai orvoslás javaslatai 62
Az elemek öt átalakulási szakasza 66
Gyakorlati rész
A salaktalanítás típusai
A forró típus 80
A hideg típus 82
A salaktalanítás és a méregtelenítés kísérő eljárásai
A klasszikus méregtelenítő rendszerek ösztönzése 86
Érintés és megérintettség 89
A belső tisztulás és a vezetett meditációk 92
A Bach-virágesszenciák segítsége az elengedésben 93
A hatha yóga növeli az energiaáramlást 97
A shiatsu szabályozza az energiaháztartást 97
A Csi Kung harmóniát hoz az életbe 99
A víz tisztító hatása 100
Hogyan teremtsünk ideális körülményeket a salaktalanító kúrákhoz? 104
A megfelelő időpont kiválasztása 107
A helyes hozzáállás 110
Méregtelenítő és salaktalanító eljárások
Az egész szervezetet érintő kúrák 112
A böjt 112
A Hildegard-böjt 118
A léböjt 119
Gyümölcsnapok 120
A Breuss-kúra 121
A részleges böjt 122
A Mayr-féle tej-zsömle kúra 122
A lágy levezető diéta 123
Burgonya- és rizsnapok 123
A Hay-féle szétválasztó táplálkozás 124
A föld-napok kúra 124
A sav-bázis egyensúly 127
A saját vizelet terápia 129
A rotációs diéta 131
A homeopátia 132
A béltisztítás mint az egészséges élet alapja 132
A clean-me-out program 132
A Gray béltisztító kúra 135
Az Easly béltisztító kúra 136
A yucca béltisztító kúra 136
A beöntés 137
A colon-hidroterápia 139
A Padma Lax 140
A Sunrider-módszer 140
A máj és a vesék méregtelenítése 142
A guduchi-tea 142
A májpakolás 143
A káposztapakolás 143
A máriatövis 144
A gyermekláncfű 144
Az articsóka 144
Nyolc gyógynövény a vesére 145
A Schüssler-sók 145
A vértisztítás – indulás az új évbe 147
A csalántea-kúra 147
A vér savasságának növekedése 148
Tisztítás szájon keresztül 149
A Bitterstern 149
A Schindel-ásványok és -gyógyiszap 151
A grapefruitmag-kivonat 152
A teafaolaj 153
Az almaecet 155
Az aloe vera 156
A spirulina alga 157
Az enzimek 158
Az antioxidánsok 159
A feketekömély olaj 161
A Yerba-Lapacho-tea 161
A Padma 28 161
A nehézfémek hatékony eltávolítása 163
A chlorella alga 163
A DMPS 164
A cink és a szelén 164
A C-vitamin 165
A koriander 166
A fokhagyma és a medvehagyma 167
Kívülről ható méregtelenítő eljárások 167
Kilúgozó és túlhevítő fürdők 167
A szauna 168
A tepidárium 169
A növekvő hőfokú lábfürdők 170
A száraz lekefélés 170
Kneipp-eljárások 171
Szájöblítés olajjal 171
Az Ayurvéda-olaj-kúra 172
Zárszó 178
Függelék 181
Az élelmiszerek bázikus és savas hatása 181
Ajánlott irodalom 184 -
Antikvár 2 munkanap
Újabb lebilincselő regény „A köd éve” szerzőjétől. A Nicaraguában kezdődő történet egy soha ki nem derített gyilkosság hátterét göngyölíti fel. Azonban nem egyszerű bűnügyi regényről van szó. Az írónő ezúttal is szerelemről és a lélek legbelsőbb és mélyen elásott titkairól ír.
-
Antikvár 2 munkanap
Női testben születni nagy kiváltság. Hát mi másból áll az életünk, mint hogy szeretőként, feleségként, anyaként, háziasszonyként, dolgozó nőként, testet-lelket gyógyító mágusként, vagy harcos amazonként jelenünk meg a színpadon, mikor melyik énünk válik kívánatossá.
Bárhogyan is küzdünk, valamit nem tudunk kikerülni. Mégpedig az anyaságot. Gondozhat óriási szívvel a férfi is egy kisgyermeket, lehet mégoly pontos és odafigyelő, sosem töltheti be az anya helyét. Az anyákban örök, és sosem múló az ősi érzék a természetes módszerek iránt. Az lenne a jó, ha visszatalálnánk azokhoz a gyógymódokhoz, vagy inkább módszerekhez, melyekben nem feltétlen pirulákra van szükség.
A népi gyógyászat igen sokféle megoldást ismer az egyes betegségekre, nyavalyákra, kellemetlen tünetekre. Együttműködik a szervezettel, s nem megölni akarja a betolakodókat. A szervezet öngyógyító folyamatát ébreszti fel, és hagyja, hogy megtegye, amire képes, hiszen testünk csodálatos biológiai szerkezet és képes önmagán elkövetett hibáinak kijavítására.
