Legutóbb hozzáadott elemek
105–126 / 126 találat
-
Antikvár 2 munkanap
A felesleges kilókkal folytatott állandó küzdelemben, a vitaminok, a természetes ásványi sók a rostos tápanyagok, a nyers zöldségek fontosságának tudatosulásával egyre nagyobb szerepet kapnak mindennapi táplálkozásunkban a saláták. Ráadásul elkészítésük nem túlzottan munkaigényes, minden évszakban találhatunk megfelelő alapanyagokat hozzájuk.
Turós Emil hosszú évtizedeken át gyűjtötte a salátarecepteket, készítette a salátaételeket a Földközi-tenger partjának luxusszállodáiban és nagy hírű pesti éttermekben. Nagy salátakönyve egy gasztronómiai kalandokban gazdag élet összegzése. -
Antikvár 2 munkanap
A REIKI az egyetemes energia, lehetőség az önmegvalósításra, illetve a gyógyulás és a gyógyítás útja. Walter Lübeck könyve alapos betekintést enged a REIKI-erők felhasználási lehetőségeibe. Legyen szó akár önmagunk, akár mások gyógyításáról, egyéni vagy csoportos meditációról, drágakövekkel végzett munkáról, aromaterápiáról vagy saját személyes fejlődésünkről, más energiasíkokon tett utazásokról vagy a karma legyőzéséről – a REIKI-vel mindez, és még sok más is lehetséges. A könyv számos gyakorlati útmutatást ad a REIKI-erővel való egyre elmélyültebb találkozáshoz, fontos háttér-információkat közöl, és rengeteg ötlettel szolgál az alkalmazáshoz.
-
új 2 munkanap
Akció!könyv a siker új definícióját adja. Arianna Huffington saját életéből merít: miután éveken át túlhajszolta magát, összeomlott. Sokáig nem tudtak rájönni, hogy mi a baja, ezért saját maga kezdett kutatni a kiváltó okok után. Ráébredt, hogy a a megszokott értelemben vett siker ilyen kritikus fizikai állapothoz vezethet ez pedig óriási problémát jelez. Ha az emberek képtelenek kikapcsolni a telefonjukat, és szoronganak, ha valahol nincs internethozzáférés, az nem normális állapot. Az emberek jó része stresszesen, magát túlhajszolva, állandó belső feszültséggel, él. Nem meglepő, hogy az ilyen őrületes tempót diktáló és feszültséget generáló életmód nagy eséllyel eredményez szívinfarktust vagy rákot. Vajon megéri-e? teszi fel a kérdést Huffington.
-
Antikvár 2 munkanap
Kíméletes és biztos módszer a nyugodt éjszakákhoz.
-
új 2 munkanap
-
Antikvár 2 munkanap
Ez a zsebkönyv méretű kalauz minden olyan információt tartalmaz, amelyre szükséged lehet ahhoz, hogy ne csak a legmenőbb, de a legnaprakészebb nagymama is te legyél a környéken.
Nagymamává válni az élet legnagyobb ajándékai közé tartozik, ugyanakkor nem könnyű feladat. Ebben a praktikus kis ajándékkönyvben megtalálod a legfontosabb információkat és ismereteket, amelyekre szükséged lehet ahhoz, hogy az unokádnak születésétől fogva kisgyermekkoráig, sőt azon túl is gondját viseld, és kényeztesd.Jól tudjuk, hogy már felneveltél egy vagy több gyereket, de egy kis ismétlés és friss tudás sosem sem árt!
-
Antikvár 2 munkanap
A Taj Csi több ezer éves múltra visszatekintő mozgásrendszer, amely a kínai harcművészdinasztiák féltve őrzött titka volt, eredetileg a harcművészetek és a relaxáció sajátos technikáinak ötvözete. Célja: testi egészségünk visszanyerése vagy megőrzése, de még ennél is több: a test-lélek-szellem harmóniájának, az önmaga és a valóság mély rétegeinek felfedezése és megismerése.
A Taj Csi sajátos légzés- és mozgástechnikák sorozata, relaxáció és meditáció, a belső út (a Tao) keresésének egyik leghatékonyabb módja. A mozdulatok egyszerűek, könnyen elsajátíthatók, de a mozgás töretlen belső harmóniájának kialakulása csak hosszas és kitartó gyakorlás eredménye lehet.
A Taj Csi mozgásrendszerében közvetlenül jelenik meg az a bölcsesség, amely az embert az univerzum szerves részének, kicsinyített másának tekinti, és amely számára semmi sem létezik önmagában, mindennel összefügg.
Paul Crompton könyvéből megismerkedhetünk e hagyomány történetével, az első nagy mesterek életével. Megtudhatjuk, milyen szoros kapcsolat fűzi egymáshoz a Ji Csinget és a Taj Csit. Reméljük, hogy a technikák és a bennük rejlő harmonikus világkép elsajátításával zaklatott korunkban egyre többen és többen nyerik el a testi-lelki egészség és a belső béke adományait. -
Antikvár 2 munkanap
-
Antikvár 2 munkanap
Megjegyzés: Fekete-fehér illusztrációkat tartalmaz.
TARTALOM
Mi az egészség? 7
Harvey Diamond bevezetője 9
Előszó 11
Friss gyümölcs- és zöldséglevek 17
A természet energiaforrásai
Gyümölcsök és gyümölcssaláták 27
Testünk tisztaságfelelősei
Zöldségsaláták 37
A megújhodás építőelemei
Levesek és szendvicsek 75
Kiadós és tápláló
Zöldségételek és gabonafélék 95
Az átementi diéta alapvető ételei
Hétvégi és ünnepi csemegék 131
Ínycsiklandó ételek, amelyeket elkészíteni is szórakozás
Emlékeztetőül 155
Az egyszerű alapelvek
Tárgymutató 159
Egzotikus hangzású gyümölcs- és zöldségnevek 165 -
Antikvár 2 munkanap
Valamennyien egészségesek és boldogok szeretnénk lenni. Ehhez azonban nem elsősorban a betegségek elkerülése a fontos, hanem meg kell tanulnunk, hogyan lehetünk lelkileg harmonikusak, munkánkban aktívak, eredményesek. Ebben nyújt segítséget ez a könyv, hangsúlyozva, hogy a főzés makrovegetáriánus módra nem csupán ételkészítés, hanem világszemlélet is.
-
Antikvár 2 munkanap
Könyvünk elsősorban a gyermekekről, fejlődésükről, nevelési módokról szól; természetesen “vizes” szemszögből, és a babaúszás lehetőségeit is felsorakoztatva. Nagyon sok gyakorlati segítséget nyújt a hiszti-korszakban lévő, valamint a dacos gyermekek szüleinek, akárcsak a sokgyermekeseknek, az első gyermekeseknek, a babaúszásra készülőknek vagy az otthon pancsolóknak. Megtanít arra, hogyan válj magabiztosabb szülővé, és hogyan bízz jobban magadban. Természetesen arra is, milyen technikával köthetsz kompromisszumot gyermekeddel, győzheted le esetleges víziszonyodat, milyen egyszerű módon szabadulhatsz meg a gyerkőccel szemben támasztott, mindent elsöprő követelményrendszertől – vagy épp hogyan tudsz vele következetes lenni.
-
Antikvár 2 munkanap
Megtervezted már a szökésed a kudarc, szegénység, függőség földjéről?
Én egész életemben szökéseket terveztem.
Nagyváradon születtem, de megszöktem Romániából. Elvégeztem egy egyetemet, de megszöktem a másodikról. Megszöktem a szüleimtől, a kötelező sorkatonai szolgálattól. Otthagytam a földrajztanári szakmámat. 29 különböző helyen éltem.
Mindezt a siker, a bőség, a szabadság földjéért, mely nem tudtam, hol van.
De tudtam, hogy van.
Hosszú út és sok elmélkedés árán rájöttem, nem az számít, hogy Kelet-Európában születtem, és hogy itt élek…
Hanem az, hogy mindössze négy út van, mely négyféle életstílushoz vezet. Négyféle élet… A világ minden táján az első háromból mindenki szökni akar. A negyedikbe mindenki megérkezni…
Feltérképeztem számodra a négy életstílust.
Ha te is szabad akarsz lenni, szükséged van a térképre, amit csak ez a könyv tartalmaz.
És akkor megérkezhetsz.
A ++ negyedben van számodra is hely. -
Antikvár 2 munkanap
Gyakorlati útmutató az idegesség és a stressz legyőzéséhez.
-
Antikvár 2 munkanap
-
Antikvár 2 munkanap
A makrobiotika a hosszú élet tudománya és művészete. Az egyszerű, kiegyensúlyozott és természetes étrend ideális testsúlyt, jókedvet, erőt és egészséget eredményez. A kozmosz rezgésével összhangban készített étel nem csupán táplál, de fokozza, támogatja az életerőt, ráadásul nagyon ízletes. A szerzők tapasztalt makrobiotikusok. Azt vállalják, hogy a makrovegetáriánizmus új távlatokat nyithat egy merőben új életmód felé. Ősi forrásból merít, ötvözi a makrobiotika és a vegetáriánus diéta elemeit, de korok és égtájak táplálkozási tapasztalatát is befogadja, harmonizálja. Új kiadásban megjelenő könyvünk a hazai szakácskönyvkínálatban egyedülálló helyet foglal el.
-
Antikvár 2 munkanap
Gyakorlati útmutató a test és a lélek metisztítása természetes módszerekkel
A test fenntartása megkívánja a táplálékot, az italt, a mozgást és a kiegyensúlyozott nemi életet. Nincs azonban etikai kódexed, ami megszabná a szükséges mennyiséget, megvonná az egészséges határt.
Vannak azonban természetes határok.
Észre kell vennünk, a világ végérvényesen megváltozott – most azokról a mérgekről beszélek, amelyek gyors kábulatot ígérnek. Elkábítják a testet, és megszerezik maguknak a lelket. A lélek pedig erőtlen, mert a test csábításai ellen nincs fegyvere. Hogy fontos-e emiatt időnként kitisztítani a szervezetedet, a lelkedet és méregte-leníteni a lerakodott salakanyagoktól, döntsd el magad.
Csak te tudod, mennyit és mit raktároztál el szövevényes belsődben, mennyi és milyen görcsöt nyeltél le életed folyamán, s azt is csak te tudod, hurcolni akarod-e tovább, vagy itt az ideje, hogy megválj attól, ami hátráltat a továbbhaladásban.
Ez a könyv azoknak szól, akik akarnak változtatni.
– Berente Ági- Reiki- mester és életmód kutató -
Antikvár 2 munkanap
A gyermeknevelésben gyakran két véglet érvényesül: teljes engedékenység vagy vasszigor. A nagy sikerű szerző nem könnyű, de járható középutat mutat. Meggyőződése, hogy gyermekünknek elsősorban nem prédikálni kell, hanem életünkkel és tetteinkkel példát mutatni, s akkor magáévá fogja tenni erkölcsi elveinket és világnézetünket.
-
új 2 munkanap
Nyugati szemléletünk azt mondja, nem baj, ha megbetegszel, majd az orvos meggyógyít. Éppen ez teszi vonzóvá a távolról jött gyógyító szemléletet, életfelfogást, mert az egész életet az egészség fenntartása köré szervezi. A baj ott van, hogy a nyugati felfogás megvétózza a keleti gyógymódokat, vagy csak alig-alig ismeri el jogát a gyógyításhoz. Az egészség nem adomány, viszont annak képességét, hogy megőrizzük, vagy visszaállítsuk, mélyen magunkban hordozzuk, de legalábbis meg tudjuk tanulni. Öngyógyító képességed már abban az egyszerű, ám csodálatos életfelfogásban kifejeződik, amilyen alázattal éled pillanataidat. Saját, európai kultúránk erősen anyagtest központú, nehezen enged a finomabb, magasabb szinten áramló, transzcendens hatásoknak. Kudarcaink azonban vészes sebességgel terelnek abba az irányba, ahol a gyógyítás testi, lelki szinten egy magasabb szellemi érzékelés által valósul meg. Gyógyításra pedig hatalmas szükségünk van. A keleti kultúra finoman, sosem tolakodó módon, de folyamatosan hallatja magát. Misztikusnak mondod, elvarázsoltnak, idegennek. Felmerülhet benned, hogy ha a keleti tanítások szerint kellene élnünk, ha ez lenne megírva élettörténetünkben, akkor vagy ott élnénk, vagy jelen körülményeink között erősebben lenne jelen szellemisége. A hely, ahol élsz, talán nem az egyetlen számodra a világban, viszont oka van, hogy ott vagy, ahol. Ha az a sorsod, akkor eljutsz a keleti világba. Ha nem az a sorsod, akkor itt kell, hogy nyitott szemmel és szívvel élj, ahol születtél.
-
Antikvár 2 munkanap
Mikor jön el a pillanat, sokszor észre sem venni, csak dübög belülről hirtelen az érzés: gyermeket akarok! Gyermeket, végre, hogy tartalmassá váljon az eddig szinte üres élet. Gyermeket, hogy legyen nyomom a világban, lenyomatot hagyjak magamról a jövő számára. Gyermeket, hogy szilárduljon a kötelék a Férfi és köztem. Gyermeket, hogy elkezdhessem végre felnőtt, önálló életem, hogy érezzem, valaki ízig-vérig csak az enyém.
Gyermeket, mert gondoskodni szeretnék, táplálni, óvni és szeretni, megmutatni e hatalmas világ minden szépségét. Én. Neki.
Berente Ági a Babaápolás Kézikönyvét a csecsemőgondozásban még tapasztalatlan szülők számára készítette, hogy segítse őket eligazodni a mindennapok útvesztőjében a baba egyéves koráig.
Megtalálható benne minden olyan ismeret, amire egy szülőnek feltétlenül szüksége van ahhoz, hogy kisbabája egészségesen és kiegyensúlyozottan fejlődhessen; többek között az etetés, fürdetés, tornázás, masszírozás, pelenkázás, öltöztetés, altatás, mondókázás és a sétáltatás “tudománya” is. -
Antikvár 2 munkanap
Kisebb-nagyobb betegségek otthoni gyógyítása
Nagyon kevés embernek adatik meg a lehetőség, hogy jelentkező fájdalmával, sérüléseivel vagy panaszaival minden alkalommal felkeresse az orvost. Ám meggyógyíthatja saját magát, sőt növelheti a betegségekkel szembeni ellenálló képességét, otthon, olcsón elkészíthető, egyszerű háziszerekkel. Ha pontosan eleget tesz az előírásoknak, csökkentheti vagy elmulaszthatja a betegség káros hatását, és növelheti szervezete ellenállását a súlyosabb betegségekkel szemben.
Az otthon olcsón elkészíthető erősítőszerek különösen a megelőzésben kaphatnak nagy szerepet.
Ez a könyv pontos utasításokat ad arra vonatkozóan, hogyan kell az otthoni gyógyításhoz az egyszerű erősítő- és közömbösítő szereket elkészíteni, melyek segítségével mintegy kétszáz jóindulatú, enyhe vagy komoly betegséget le lehet küzdeni. -
Antikvár 2 munkanap
Mire felnövünk, sok mindent megtanulunk az iskolában, de valódi lényünkről, mindennapos cselekedeteink mögött rejlő érzelmeinkről, kapcsolatainkról, krízishelyzeteink leolkünkben gyökerező okairól szinte semmit sem tudunk. Nem tanuljuk meg azt sem, hogyan vessük le magunkról az őseinktől örökölt, hátráltató gondolatok kopott kabátját, hogyan oldjuk meg problémáinkat, és azt sem, hogy mindezek feltétele az őszinte, valódi, emberi kommunikáció. Talán, ha nem ítélkeznénk, hanem csupán megfigyelnénk, igazán megismernénk, megértenénk és testi-lelki gyengédséggel, szeretettel segítenénk a fejlődésben szeretteinket, ha ráéreznénk, hogyan kommunikáljunk – akár szavak nélkül – önmagunkkal és gyermekeinkkel életük első pillanataitól kezdve, akkor harmonikus, tabuk és félelmek nélküli családi élet is valósággá válhatna, és nap mint nap az újdonság meglepő varázsával érinthetne meg minket.
-
Antikvár 2 munkanap
Miért nem ehet a tehéntej-allergiás gyermek sajtot, vagy a parlagfű-érzékeny dinnyét? Miért kell néha mentőt hívni a vendéghez a kínai vacsora után? Asztmás fulladás, bőrkiütés vagy fejfájás ételtől? Hat-e a babára, amit szoptató anyukája megeszik? Kinövi-e a kisbaba a betegséget, s fenyegeti-e őt későbbi légúti allergia? Mi a családi allergia-örökség, és megelőzhető-e a baba táplálékallergiája? E sokszínű betegség egyre gyakoribb, ezért a válaszok minden gyermeket váró vagy nevelő, felelősségteljes szülőnek hasznos segítséget nyújtanak.
