Ebben a könyvben mindent egy helyen megtalál, amit feltétlenül tudnia kell, attól a pillanattól kezdve, hogy teherbe esik. A gyakorlati tanácsoktól kezdve a hasznos tippekig mindenre kiterjed, amire csak szüksége lehet.
A terhességet tárgyaló részben heti bontásban tárgyaljuk, hogy milyen változások állnak be a várandós kismama testében, illetve hogy a cseperedő baba milyen változásokon és fejlődésen megy keresztül. Részletesen ismertetjük az orvosi vizsgálatokat, a rutineljárásokat, a terhestorna és az étrend kérdéseit és a szülést megelőző előkészületeket.
A csecsemőgondozást tárgyaló rész az újszülött etetésével, fürdetésével és általános ellátásával kapcsolatos gyakorlati tanácsokkal szolgál. Kitér a szülést várhatóan követő érzelmi és fizikai változásokra, és segít azok kezelésében.
Hónapról-hónapra végigköveti a gyermek testi és értelmi fejlődését a születéstől az első esztendő végéig, bemutatja, hogy a gyermek testi és értelmi fejlődését a szülők hogyan ösztönözhetik játékokkal.
A csecsemők és kisgyermekek táplálásáról szóló rész a számukra ideális étrend bemutatásán túl több mint 150 ínycsiklandó receptet is tartalmaz. A szülők elfoglalt életmódját szem előtt tartva, a recepteket úgy módosítottuk, hogy az idővel takarékosan bánva – a csecsemők, a kisgyermekek és a felnőttek eltérő táplálkozási igényének figyelembevétele mellett – egyszerre főzhetünk meg az egész családra.
Ez a több mint 1400 szemléltető képpel illusztrált kalauz az egyetlen könyv, amire először szüksége lesz a baba gondozásához a fogantatástól a kisgyermekkorig.