Legutóbb hozzáadott elemek
További információk
Állapot | Antikvár 2 munkanap |
---|---|
Lapszám | 128 |
Kiadó | Magyar Könyvklub |
Szerzõ | Willand, Nicola |
Leírás
Ha az édesanya szeretné visszanyerni alakját a szülés után, tornázhat akár a babával is.
Ez a könyv olyan edzésprogramot kínál, amely minden fő izomcsoportot megmozgat, és a kisbabát játékosan bevonja a gyakorlatokba. A tizenkét edzési egységet a csecsemő fejlődési szakaszaihoz igazították az első életév során. A gyakorlatok segítik a gyermek szellemi, testi és érzelmi fejlődését, miközben a mama teste is erősebb, feszesebb lesz – olyan fitneszprogram ez, amelynél anya és gyermeke szórakozása áll a középpontban.