Legutóbb hozzáadott elemek
157–208 / 214 találat
-
új 2 munkanap
Akció!“A gondolat nem az ellenségünk. Agyunk elképesztően hasznos eszköz, ám amikor túl sokat agyalunk, azzal épp csorbítjuk e csodás eszköz élét.” – Nick Trenton
A TÚLGONDOLÁS A BOLDOGTALANSÁG EGYIK LEGNAGYOBB OKA.
A túlgondolás, vagy ismertebb nevén agyalás, korunk egyik legfertőzőbb járványa, mely számos pszichoszomatikus fizikai tünet forrása. Azonban léteznek jól bevált megoldások és módszerek a stressz és a romboló hatások megszüntetéséhez, ha minőségi és nyugodt életet szeretnénk élni.
Nick Trenton Ne agyald túl! című könyvével segít megtalálni a kiutat a szorongás és a stressz okozta zsákutcából. A szerző részletes, hatékony és bevált technikákat ismertet, melyek segítenek áthuzalozni az agyunkat, irányítani a gondolatainkat, megtalálni a fókuszt, és megváltoztatni a mentális szokásainkat. Trenton legfőbb törekvése az, hogy segítsen kiszabadulnunk a saját magunk által ránk szabott mentális börtönből, újrakeretezni a szemléletmódunkat és megváltoztatni a viselkedésünket, amelyek során könnyedén kiiktathatjuk az aggodalmat, kételkedést, teóriagyártást, más szóval az agyalást az életünkből.
Íme néhány a könyvben vázolt hatékony módszerek közül, a negatív gondolatok dédelgetése és a rágódás ellen:Stresszkezelés 4 lépésben
Narratív terápia és kivezetés
Autogén tréning
Irányított imagináció és vizualizáció
Progresszív izomlazítás
Kognitív viselkedésterápia
FeszültségmenedzsmentNincs több önmegsemmisítő beszélgetés, egyre lejjebb és lejjebb húzó ördögi érzelmi spirál. Nincs több kusza és gyötrő gondolatokkal teli, álmatlan éjszaka.
SZABADÍTSD FEL A KORLÁTLAN LEHETŐSÉGET MAGADBAN, ÉS KEZDJ EL ÉLNI, ITT ÉS MOST! -
új 2 munkanap
Akció!A statisztikai adatok szerint a magyarok 62%-a túlsúlyos vagy elhízott. Közülük sokan szeretnének lefogyni, mert szenvednek a súlytöbblettel járó problémáktól, ám próbálkozásaik – esetleg ideig-óráig tartó sikerek után – általában ismétlődő kudarcokba fulladnak. Ilyenkor akaratgyengének érzik magukat, és sokszor ezzel vádolja őket a környezetük is. A valódi kérdés azonban nem az, hogy mennyire erős az akaratuk, hanem hogy miért esznek rendszeresen többet, mint amennyire a testüknek szüksége van. A válasz ugyanis elvezethet a megoldásig.
Azok, akikben az ételek és az étkezés összefonódtak bizonyos alapvető lelki szükségletekkel – például a biztonságérzettel, a megnyugvással, a szeretetkifejezéssel, az összetartozással -, gyakran nem a fizikai, hanem az úgynevezett érzelmi éhség miatt esznek.
Az evés pszichológiája nem egy “dísz a kalapon”, amit extraként bevethetünk a huszadik sikertelen fogyókúra után, hanem kikerülhetetlen része a testsúlygondok megszüntetésének.
Ha le akarunk fogyni, akkor előbb közel kell merészkednünk a problémánkhoz, és meg kell értenünk azt. Egy sok összetevős rejtvényről van szó, egy titkos térképről önmagunkhoz. Gyakran generációk hosszú sora őrzi és adja tovább tudatosan vagy tudattalanul az egyes elemeket, amelyek képesek összekapcsolódni egymással és belobbantani vagy fenntartani a problémát. Ha ezt a térképet, a mi egyedi történetünket felderítjük, akkor többé nem egyendiétákban, egy kaptafára gyártott életmódprogramokban, porokban és pirulákban keressük majd a megoldást, mert érteni fogjuk azokat a személyes szükségleteinket és hiányainkat, amelyek miatt akkor is eszünk, amikor az adott ételre vagy mennyiségre a testünknek nincs szüksége. Ha pedig értjük, akkor a valódi problémára kereshetünk valódi megoldást. E nélkül a tartós fogyás csak vágyálom marad, vagy alig elviselhető önsanyargatás árán érhető el.
Dr. Lukács Liza rendkívüli érzékenységgel és empátiával megírt, élményszerű könyvében nem csupán szakemberként, de egykori érintettként is megszólal, bepillantást nyújtva saját evési problémáinak, majd gyógyulásának történetébe. Olvasóját egy transzgenerációs önismereti utazáson vezeti végig, rátekintve arra is, hogy a magyar gasztronómia jellegzetességei, illetve a történelmünk során átélt nélkülözés-élmények miként függenek össze a ma elszaporodó testsúlyproblémákkal.
Műve nem csupán azoknak ajánlott olvasmány, akik szeretnének tartósan megszabadulni a súlyfeleslegüktől, és akiknek a számára fontos, hogy gyermekeiknek ne adjanak tovább hibás táplálkozási mintákat, hanem mindenkinek, aki kíváncsi, mit mond el róla az, hogy mit és hogyan eszik.
-
új 2 munkanap
Akció!“Palika a kedvenc plüssállatának adta a cumiját. Évi, Rebi, Gergő és Miki sem használja tovább. Peti lufira kötve búcsúztatja a cumit. Ezentúl Lencsi sem a cumitól reméli a vigaszt, inkább a nagymamánál keres azt. S mi a helyzet Pannival? – mostantól ő sem a cumival várja az éjszakát…
A versike Petrőczi Éva magyarításában olvasható.” -
új 2 munkanap
Akció! -
új 2 munkanap
Akció!Nem a legmenőbb. Vagy a legbátrabb. De ő a világ legkockább nindzsája!
És most meg kell fékeznie az állatkertből tömegesen elszabadult vadállatokat és a városszerte megbolondult elektromos műszereket és gépeket! Ehhez szüksége lesz a következőkre: új, napenergiával működő jetpack… és néhány komoly nindzsaképesség! De hogy fog Nelson megtanulni repülni, amikor fél a magasságtól?! -
új 2 munkanap
Akció!A test lázadása világhírű szerzője eddigi legátfogóbb és legteljesebb könyvében a betegségek valódi okait kutatja, miközben éles kritikát fogalmaz meg a minket körülvevő mérgező világról, valamint utat mutat az egészség és a gyógyulás felé.
Máté Gábor, magyar származású, Kanadában élő orvos forradalmi könyvében feltárja, hogy miközben a nyugati világ büszkén tekint az egészségügyi szolgáltatásaira, egyre több a krónikus beteg, és romlik a népesség általános egészségi állapota. Az Egyesült Államok lakosságának majd hetven százaléka szed legalább egy, több mint a fele pedig két, receptre kapható gyógyszert. Kanadában az emberek húsz százalékának magas a vérnyomása, Európában ez a szám már meghaladja a harminc százalékot. A kamaszok között szédítő tempóban terjednek a lelki betegségek. Beteg a társadalmunk, vagy talán ez így normális?
Máté Gábor több mint negyvenéves orvosi praxisa során ébredt rá, hogy amit normálisnak gondolunk, az korántsem az. Figyelmen kívül hagyjuk a traumák és a stressz ártalmas hatásait, illetve a modern élettel járó összes olyan feszültséget, amely rátelepszik a testünkre és a lelkünkre, illetve az egészségünket károsítja. A rendelkezésünkre álló számtalan jól képzett szakember és különleges, modern eszköz sem segít rajtunk. A nyugati orvoslás nem a teljes embert vizsgálja, nem törődik azzal, mit művel a stressz a szervezetünkkel, az immunrendszerünkkel és az érzelmi egyensúlyunkkal.
A világhírű orvos Dániel fiával együtt tárja fel, mi tesz minket igazából beteggé, felfedi az egyén és a közösség hanyatló állapota közötti összefüggéseket, és együttérzéssel vezeti olvasóit az egészség és gyógyulás labirintusában. -
új 2 munkanap
Akció!Nyúl Péter szülinapos!
A családjával szeretne ünnepelni, de hirtelen mindenkinek dolga akadt. Vajon egész nap egyedül fog szomorkodni? -
új 2 munkanap
Csodálatos ünnep lehet e könyv mindazok számára, akik valaha is elmerengtek azon, hogy “csak még egy-két órát” eltölthetnének Jane Austen bájos figuráinak, Bennetéknek, Darcyéknak vagy a De Bourghoknak a társaságában. Most a Büszkeség és balítélet sziporkázó folytatásában mindannyiukkal találkozhatunk, de néhány új arc is megjelenik közöttük.
Hatalmas Pemberley házuk idilli nyugalmában látjuk viszont Georgiana Darcyt, aki immár ifjú sógornője, Elizabeth Bennet Darcy mellett ismerkedik a világgal. Tizenhét évesen épp csak átlépi a felnőttkor küszöbét. A lelke legmélyéig romantikus lányban korábbi szerencsétlen afférja Wickham hadnaggyal mély nyomokat hagyott, és megfogadta, hogy soha többé nem adja férfinak a szívét. Fogadalmának azonban kemény próbákat kell kiállnia, amikor a háborúból visszatért gáláns Heywood kapitány elkezdi elhalmozni figyelmességeivel. Közel sem jelent hasonló fenyegetést James Leigh-Cooper, a tehetséges ifjú építész, ugyanis az alakoskodni képtelen, egyenes fiatalembernek valahogy minden találkozásukkor sikerül felbosszantania a lányt.
Mindeközben a Bennet család körül keveredő botrány azzal fenyeget, hogy mindörökre tönkreteszi a család jó hírét.
Sikerül-e tisztára mosni a Bennet nevet, és megleli-e végül Georgiana az igaz szerelmet? Minden kiderül ebből a mesterien szövődő történetből, amely méltó módon állít emléket az egyik legkedveltebb angol regényírónak. -
új 2 munkanap
Akció!Nevetés hangja tölti meg a szobát, ha ez a színező kerül az asztalra! Nemcsak a lapokon szereplő hercegnők, de a színező gyerekek is vidáman dolgoznak majd a lapokon, hiszen a színezés mellett matricákkal is díszíthetik a képeiket.
-
új 2 munkanap
Aki szereti a papírhajtogatás művészetét, az most igazán elégedett lehet, hiszen rengeteg különböző unikornist és számos mesebeli lényt, például baglyot, manót, madarat, sárkányt készíthet el. Részletes leírások segítenek pontos útmutatót adva abban, hogy lépésről lépésre haladva elkészíthessük az origami figurákat.
-
új 2 munkanap
Erdély fordulatokban igencsak gazdag és a drámai eseményeket sem nélkülöző történelme kiapadhatatlan forrásul szolgál a szépírók számára. Ezt bizonyítják a kötetünk tartalmát képező, erdélyi írók tollából született elbeszélések is, amelyek a táltos időktől kezdve az aranykoron át a keserű végig, sőt még azon túl, az elképzelt jövővel kapcsolatban is bőséggel szolgálnak olvasni- és gondolkodnivalóval.
Tamási Áron, Nyirő József, P. Gulácsy Irén, Makkai Sándor, Kemény Zsigmond és írótársaik tolla nyomán megelevenednek a múlt árnyai, és velük együtt a történelmet formáló dicső vagy éppen drámai események, felejthetetlen szerelmek, árulások és önfeláldozások, kisebb és nagyobb csaták. Az olyan jól ismert nevek, mint például Budai Nagy Antal, Lodovico Gritti, Báthory Zsigmond és Bethlen Gábor fejedelmek, Brandenburgi Katalin, Kücsük Mehmed pasa vagy Buccow tábornok mellett a nép egyszerű fiai is szerepet kapnak ezekben az elbeszélésekben.
A szereposztás tehát változó, ám a színpad örök: “Erdélyt nem lehet eltemetni soha: az áll, mint egy örök szikla, amelyről lehullhat a fáradt madár, de maga össze nem omolhat…”
-
új 2 munkanap
Akció!Egy Róma szívében játszódó szenvedélyes szerelmi háromszög története
Elisabetta, Marco és Sandro minden különbözőségük ellenére a legjobb barátokként nőnek fel. Elisabetta temperamentumos szépség, aki arról álmodik, hogy regényíró lesz; Marco profi kerékpároscsalád hetyke és sportos sarja; Sandro pedig zsidó származású matematikai csodagyerek, jószívű és figyelmes. Barátságuk szerelemmé mélyül, és mindkét fiú abban reménykedik, hogy elnyeri Elisabetta szívét. Ám 1937 őszén minden megváltozik, amikor Mussolini megerősíti hatalmát, az olasz fasiszták szekerét a hitleri nácikéhoz köti, és átírja a Rómát irányító törvényeket. Hamarosan kitör a második világháború, és idővel minden, ami hármójuknak fontos, olyan próbatétel elé kerül, amire álmukban sem gondoltak volna.
Ebben a történelmi háttérben dől el saját és családjaik összefonódó sorsa, egy olyan szívszorító történetben, amely egyszerre mutatja be az élet legjobb és legrosszabb oldalát.
Az évtizedek alatt kibontakozó Örök a hűség és a veszteség, a család és a gasztronómia, a szerelem és a háború regénye – és mindez a világ egyik legszebb városában, annak legsötétebb pillanatában játszódik. Lisa Scottoline New York Times-bestsellere egy megható, valós eseményeken alapuló történet, amely örökre bevésődik az olvasók szívébe. -
új 2 munkanap
Akció!Hurrá, végre én is óvodás lettem! Olyan jó az óvodában – Borival pedig még jobb! Milyen is az óvoda? Kikkel szoktam játszani, és mit? Milyen ünnepeink vannak? Ebben az óvodai emlékkönyvben az első óvodai időszak minden emlékét megörökítheted. Szabadon rajzolhatsz, írhatsz, színezhetsz. Bori segítségével csodaszép emlékkönyved lehet!
-
új 2 munkanap
Az 1–2. osztályosoknak készült irodalmi szöveggyűjtemény-sorozat második kötete, amelyben kortárs és klasszikus magyar szerzők verseit, meséit olvashatjuk a tél eseményeihez, hangulatához kapcsolódva.
-
új 2 munkanap
“Létezik egyáltalán a tökéletes érintés? És ha igen, akkor mik a titkos összetevői?
“Férfiak jönnek hozzám megpihenni. Mintha menedéket keresnének nálam állandó hajszájuk közepette. Mind keresik a maguk kis békés szigetét. Én pedig megteremtem nekik vágyott illúzióikat. Elviszem őket egy szebb, boldogabb, szabadabb világba. Játszok az érzékeikkel, érzéseikkel és a képzeletükkel. S az egészbe belevegyül, még talán valamiféle szeretet is.”
A Pillangótánc egy magányos lány története, aki elhatározza, hogy a férfiak számára kikísérletezi a tökéletes érintést. A legfinomabb illatokat, a legkülönlegesebb olajokat és kezének leggyöngédebb mozdulatait használja, s arcát álarc mögé rejtve válik az érintés művészévé. Maya a Mirage szalon rejtett világában méltatlan alkut köt magával. Pénzre váltja kapcsolataiban soha meg nem becsült érzékiségét.
” A nővé válás útjára senki se lépjen rá vakmerően, mert ha egyszer elindult rajta, célhoz kell jutnia, különben elveszett. Ezen az úton kapkodva sietni annyi, mint hibázni, tétlenül várakozni annyi mint megfutamodni, eszelősen lázadozni, annyi mint feneketlen mélységbe zuhanni. Te, aki e könyv olvasásába kezdtél, ha végigolvasod és megérted, hatalmat kapsz kezedbe. Nőiességed eltökélt használatával képes lehetsz teremteni. Ám jól vigyázz, öncélú próbálgatása akár nyomorba is dönthet. Tégy hát vele, amit akarsz – a nem-tudás többé már nem lehet mentséged. Ha tiszta vagy, lámpás lesz előtted, ha erős vagy, fegyverré válik kezedben, ha bölcs vagy, bölcsebbé leszel általa. Ha azonban gyarló vagy, menthetetlenül vesztedbe vezet. S lelkiismeretedet a megbánás és örök nyugtalanság súlyával terheli meg.”
“Hiszem, hogy ami egy története, az tulajdonképpen mindenkié. Szívből ajánlom regényemet mindazoknak, akik velem együtt kutatják a női létezés örök kérdéseit…” (Királyfalvi Mira)”
-
új 2 munkanap
Akció!Egy radioaktív pók csípésének következtében Peter Parker fantasztikus erőre tett szert, így lett belőle a csodálatos Pókember.
Pókszerű képességeinek és mechanikus hálóvetőinek köszönhetően olyan gonosztevőktől védi New York utcáit, mint Doktor Octopus, a Gyík vagy a Zöld Manó. -
új 2 munkanap
Akció!Játékos feladatokkal tarkított, részképességeket fejlesztő munkafüzet. Foglalkoztatónk segít, hogy a gyermek a rengeteg új információkból kiszűrje a fontos tudnivalókat.
-
új 2 munkanap
Akció!Lapozzátok fel ezt a könyvet, és repülőgépek, helikopterek, hőlégballonok, sárkányrepülők, valamint drónok izgalmas égi kalandjai reppennek elétek! Találkozhatunk személyszállító és teherszállító gépekkel, meghibásodó műszerekkel, együtt izgulhatunk az ejtőernyősök versenyén a csapat tagjaival, újra és újra átállíthatjuk az óráinkat a helyi időnek megfelelően, és megtudhatjuk, hogyan lehet megoldani egy-egy reménytelennek látszó helyzetet. Mindeközben feltűnnek az elmaradhatatlan apró potyautasok is, a légtér csibészei, akik hol segítik, hol hátráltatják az utazni vágyó embereket. A szerzőpáros két tagja, Mechler Anna és Hajba László a tőlük már megszokott alapossággal mutatja be a motorral és anélkül repülő szerkezetek világát. Figyelem, a fergeteges kalandok azonnal indulnak! Három… kettő… egy… felszállás! 4 éven felülieknek ajánljuk
-
új 2 munkanap
Akció!A kis Kék Lovag kiszabadul egy béna számítógépes játékból, és útnak indul, hogy a digitális térben barangolva végre megismerje a nagyvilágot.
Csakhogy a digitális világ tele van kommentelő trollokkal, egymással gonoszkodó gyerekek üzeneteivel és fényképeivel, amit egy igazi, digitális lovag bizony nem nézhet tétlenül! Ráadásul robotunknak a háló rettegetett királyával, Morius Netengorral is meggyűlik a baja.
A Kék Lovag minden digitális tudását beveti (ami bizony nem kevés!), hogy az összekuszálódott szálakat kibogozza, a gonoszkodó gyerekeket jobb belátásra bírja, és nem utolsósorban elérje, hogy végre őt is szeresse valaki! Mert akkor megtörténik a varázslat, és kiszabadul a digitális világból!
De vajon lehet-e szeretni egy robotot? Leleplezhetőek-e a kamu kommentelők és heccelők? Beláthatja-e a tévedését egy folyton gonoszkodó gyerek? És vajon ő mitől ilyen mérges a világra?Nagy Ervin színész az Álarcos énekes című műsorban alakított Robot-figura alapján, Péterfy Gergely íróval közösen dolgozta ki a Robotmese történetét. A Kék Lovag kalandjait Ervin először a Facebook-oldalán, folytatásokban adta elő, amit hétről hétre tízezrek követtek a világ minden tájáról. Most az átdolgozott, könyvsorozattá bővített történetek első kötetét tartja kezében az olvasó.
-
új 2 munkanap
Akció!1958. A fiatal Romy Schneider sikeres színésznő. Szerepeiben az az édes, sugárzó szépség, amilyen a valóságban is. Gyorsan jött filmes sikere után a fél világ ismeri és rajong érte, ám a széles nyilvánosság – főként Németországban és Ausztriában – nem akar lemondani a saját Sissi-mítoszáról. A színésznő Romytól elvárják, hogy maradjon meg annak az Erzsébet császárnénak, akit tizenhat és tizennyolc éves korában megformált. Rossz néven veszik, hogy a fiatal lány nem tudja örök időkre megőrizni a tinédzser éveit.
De nem is akarja. Karakteres, komoly színészi szerepre vágyik, és szabadulni szeretne a biztonságos és védett életéből. Egy újabb filmforgatás Párizsba csábítja, ahol megismerkedik a sármos Alain Delonnal és a szerelemmel. Romy a szívében máris francia, majd Coco Chanel kemény kritikái és segítő támogatása a megjelenésében is azzá teszi. Romy Schneider felnőtt, és készen áll a művészi útkeresésre.
-
új 2 munkanap
A SZERELEMHEZ SOHA NINCS KÉSŐ
A vadregényes Skócia kies szegletében egy idős úriember kisegítőt keres a birtokára. Caro Swansonnak kapóra jön a hirdetés, mert úgy érzi, ideje változtatni az életén. Amikor találkozik munkaadója fiával, Aleckel, Caro szíve nagyot dobban. Húsz évvel ezelőtt egy görög szigeten ugyanis már keresztezték egymás útját, és egy feledhetetlen estét töltöttek együtt. Vajon a férfi is emlékszik rá?
Akkor elszalasztották a lehetőséget. Most azonban, amikor a birtok megmentése érdekében Londontól Dél-Franciaországig utaznak egy elveszettnek hitt, csodálatos parfüm nyomában, ismét felcsillan a remény. Hiszen hiába telt el több évtized a görögországi nyaralás óta, Alec még mindig érzi azt a bizonyos rózsaillatot…
Romantika, humor, kedves, könnyen a szívünkbe zárható szereplők, valamint a “boldogan éltek, míg meg nem haltak” lehetősége – íme egy újabb tökéletes Katie Fforde-regény.
-
új 2 munkanap
Akció!A megtört lelkű, rejtélyes múltú Logan egy hős, aki egész életében saját vad természete ellen küzdött. Az X-Men tagjaként a Marvel Univerzum legnagyobb gonosztevőivel csapott össze, és Rozsomák néven vált közismertté. Ebben a kötetben tanúja lehetsz első feltűnésének, ami során hihetetlen csatát vívott Hulk ellen, valamint megismerheted a mutáns Rejtéllyel való kapcsolatát, akinek múltját legalább annyi sötét titok övezi, mint Rozsomákét.
-
új 2 munkanap
Akció!New York, az ígéretek hazája, 1932. Sophia már lemondott róla, hogy valaha is boldog legyen. Miután Párizsban elvesztette gyermekét, teljesen összetört. Ám New Yorkban itt a lehetőség, hogy újra kivirágozzék: a kozmetikai iparág királynője, a lenyűgöző Elizabeth Arden ajánlata váratlan eséllyel ajándékozza meg a fiatal nőt. Sophia egyszer csak az Elizabeth Arden és a konkurense, Helena Rubinstein között dúló “púderháború” kellős közepébe csöppen, és hirtelen a szerelme, a jövője és a boldogsága a tét.
De vajon fel kell áldoznia a szerelmet a karrierért? Mennyit ér a jövőbe vetett hite?
Corina Bomann trilógiájának második részében tovább folytatódik Sophia kalandokkal teli, izgalmas útja, akinek sorsa gyönyörűen bizonyítja, hogy soha nem szabad feladnunk azt, akivé válni szeretnénk. -
új 2 munkanap
Akció!Segédeszköz a logikus gondolkodás és figyelem fejlesztéséhez. A kiadvány rengeteg fejtörőt és hieroglifát tartalmaz, melyet a gyerekek fokozatosan oldanak meg. Az így kialakult készségek segítenek majd legyőzni a mindennapok akadályait és javítani a tanulmányi eredményeket is. A szerző elismert neuropszichológus, az autizmus spektrumzavarok és a figyelemhiányos hiperaktivitási zavarok specialistája. A kiadvány 7 – 11 éves gyermekeknek ajánlott.
A problémák és bonyolult helyzetek megoldásához szükséges készségek fejlesztése már kora gyermekkortól nagy jelentőséggel bír. Ez a kiadvány lehetővé teszi, hogy a gyermek megbírkózzon azokkal a nehézségekkel, melyekkel a mindennapokban találkozhat. Elősegíti a tanulmányi eredmények javulását is, hogy életük során kisebb-nagyobb sikereket érhessenek el.
Ez a könyv egy interaktív történeten keresztül ideális gyakorlást nyújt különféle neuropszichológiai, kognitív és érzelmi készségek fejlesztéséhez. Az olvasó a közérthető nyelvezetnek, a szórakoztató történetnek köszönhetően kedvet kap az olvasáshoz, ezt hivatottak támogatni az alábbi elemek is:
– Az olvasó szerepeltetése a történetben: a többi szereplő megszólítja és arra ösztönzi, hogy részt vegyen a kalandokban
– Rengeteg feladvány és fejtörő: színesítik a történetet és meghatározzák a sorrendet, amit olvasás közben be kell tartani
– Az oldalak befejezése a könyv egészében: elkerülhető a lassú olvasási folyamat érzése
– Számos gyermekeket érdeklő témakör: a korosztályt érintő félelmek, problémák és erkölcsi kérdések
– Éremszerzés az olvasás befejezése után: minden szuperképesség megszerzése a fejlődés és a képességek javulásának érzését szolgálja
A kiadvány szerzője, Carolina Laguna gyermekekkel és serdülőkkel foglalkozó neuropszichológus, az autizmus spektrumzavarok és a figyelemhiányos hiperaktivitási zavarok specialistája. -
új 2 munkanap
Akció!Nagyszerű segítség az önuralom gyakorlására. A kiadvány a jövőbe repíti a gyermekeket, ahol számos remek találmány, fejtörő és kihívás várja őket. A szerző az egészségpszichológia és a neuropszichológia szakértője. A kiadvány 7 – 11 éves gyermekeknek ajánlott.
Az impulzuskontroll fejlesztése a mai rohanó életmód egyik legnehezebb kihívása. Ez a könyv különféle tesztek, tevékenységek és kihívások segítségével ösztönzi a gyerekeket az önkontroll gyakorlására és fejlesztésére, miközben nagyon fontos, hogy válaszadás előtt gondolkodjanak. Ráadásul a küldetés során olyan trükkökel ismerkednek meg, amelyek elősegítik az önkontroll megtartását a legnehezebb helyzetekben is.
Ez a könyv egy interaktív történeten keresztül ideális gyakorlást nyújt különféle neuropszichológiai, kognitív és érzelmi készségek fejlesztéséhez. Az olvasó a közérthető nyelvezetnek, a szórakoztató történetnek köszönhetően kedvet kap az olvasáshoz, ezt hivatottak támogatni az alábbi elemek is:
– Az olvasó szerepeltetése a történetben: a többi szereplő megszólítja és arra ösztönzi, hogy részt vegyen a kalandokban
– Rengeteg feladvány és fejtörő: színesítik a történetet és meghatározzák a sorrendet, amit olvasás közben be kell tartani
– Az oldalak befejezése a könyv egészében: elkerülhető a lassú olvasási folyamat érzése
– Számos gyermekeket érdeklő témakör: a korosztályt érintő félelmek, problémák és erkölcsi kérdések
– Éremszerzés az olvasás befejezése után: minden szuperképesség megszerzése a fejlődés és a képességek javulásának érzését szolgáljaA kiadvány szerzője, Anabel Quiroga az egészségpszichológia és a neuropszichológia szakértője. A könyv 7 – 11 éves gyermekeknek ajánlott.
-
új 2 munkanap
Akció!Egy szórakoztató könyv teli kihívásokkal, feladatokkal és fejtörőkkel, melyeket a gyermekek fokozatosan tudnak megoldani. Ez egy praktikus segédeszköz a koncentrációs képesség gyakorlására minden gyermek számára, de kifejezetten ajánlott az ADHD-val küzdők részére. A szerzők a gyermekpszichológia és a pszichoterápia elismert szakemberei. A kiadvány 7 – 11 éves gyermekeknek ajánlott.
Manapság a gyerekek körében rengeteg figyelemzavarral kapcsolatos probléma merül fel, mely összefügghet valamilyen rendellenességgel, vagy egyszerűen csak a megfelelő tréning hiányával a mai okos készülékek világában. Ez a könyv egy interaktív történeten keresztül ideális gyakorlást nyújt különféle neuropszichológiai, kognitív és érzelmi készségek fejlesztéséhez.
-
új 2 munkanap
Ez a könyvecske nemcsak a számok nevét tanítja meg a kisgyereknek a mondókák által, hanem rávezeti a mennyiség fogalmára is. Megszámolhatjuk együtt az állatkákat, a pöttyöket, és számolhatunk az ujjaink segítségével.
-
új 2 munkanap
Szia!
Szentesi Szandra vagyok, még mindig a 3. b -be járok, jó fejek az osztálytársaim, sőt még a szüleim és a tesóm is. Hát, még Brúnó… és a gyönyörű göndör fürtje… de erről pszt!
Itt mindenki a farsangra készülődik, meg persze izgul a Valentin-nap miatt. Óriási kukacnak öltözünk, ez azért elég menő, nem? Még ez is titok ám!
Ha szeretted a Csuromvizet, a mostani kalandjainkat egyenesen imádni fogod!:)) -
új 2 munkanap
Sziasztok!
Szentesi Szandra vagyok, és egész szerencsés, mert a 3. B-be járok, jófejek az osztálytársaim (a fiúk nem mindig), az osztályfőnököm (általában), sőt még a szüleim és a tesóm is. Imádom a fagyit (a csíkoskétgombócost apával), és a csőnacit (kivéve színházban). Nálunk épp minden a víz körül forog, mert beneveztünk a környezetvédelmi versenybe. Olyan jó lenne nyerni!
Na, most megyek, mert annyi minden van: gyakorolni a pohárkoncertre, almát vinni a hajléktalan bácsinak, kideríteni, hogy Juci miért olyan fura, bagolylevest főzni…
Szerintem olvasd el a Csuromvizet és megérted! 🙂
-
új 2 munkanap
-
új 2 munkanap
-
új 2 munkanap
Akció!Az 1073. esztendőt írják a krónikák, amikor Magyarország királya I. András későn született fia, a fiatal és könnyen befolyásolható Salamon. Az őt körülvevő német és magyar tanácsadók alantas módon bujtogatják unokatestvérei, Géza, László és Lambert hercegek ellen, akik a béke érdekében meghagyják őt a trónon.
Salamon tanácsnokaiban lassan felmerül a hercegek elleni merénylet, valamint a végső leszámolást célzó agresszív katonai fellépés gondolata. A Tiszánál, az akkoriban Kemejnek hívott területen kerül sor az első ütközetre, majd elkövetkezik 1074 márciusának közepe, a véres leszámolás…
Vajon béke köszönt-e a mogyoródi ütközet után Magyarországra? Képesek-e a néhai I. Béla királyunk fiai egymást támogatva úgy igazgatni az ország sorsát, hogy ne vezessen újabb testvérháborúhoz?
A cselekményekben és történelmi információkban bővelkedő regényben az Olvasó tovább követheti László életútját, ahogy eszményi lovagból, hadvezérből eltökélt uralkodóvá érik. Megtudhatjuk, miként veszi át I. Géza halála után a koronát, s hogyan veti bele magát a sok ponton még mindig forrongó, békétlenkedő ország ügyeinek intézésébe. Megérthetjük kirívóan szigorú törvényeinek okát és céljait.
A regény a Szent László király teljes életét bemutató trilógia második kötete. Korhű dokumentumokra és tudományos kutatók eredményeire építve, a megszokott tárgyilagos szemlélettel szövi tovább szentté avatott királyunk történetét. Az izgalmakban és fordulatokban bővelkedő eseménysorok nyomán könnyedén megérthetők a XI. század magyar történelmét alakító bel- és külföldi folyamatok, a politikai cselszövések, ármánykodások, s emellett megismerhetjük a magyar nép mindennapi életét, gondját-baját, a legkisebbektől a koronás főkig. -
új 2 munkanap
“Anita Moorjani átadja nekünk a tudást és a szükséges eszközöket, hogy felszabadulva élhessünk egy értelmesebb életet. Ez a könyv mindenkinek szól, aki elég bátor ahhoz, hogy érezzen.”
DR. JOE DISPENZA, a Placebo te magad légy! és a Válj természetfelettivé! szerzője
“A Szenzitivitás – az új erő feltárja számodra azokat a gyakorlati lépéseket, amelyeket azonnal megtehetsz, hogy felfedd a legintimebb kapcsolatot, amit valaha is megtapasztaltál…, az önmagadhoz és a személyes erődhöz fűződő kapcsolatodat.”
GREGG BRADEN, az Isteni mátrix, A bölcsesség kódjai és A valóságkód című könyvek szerzője
Te magad is átélted a szorongást vagy a szenvedést, amelyet egy barátod épp érzett? Megérzed, ha valaki nem mond igazat? Mondtál már igent olyan kérésre, amely ellen minden porcikád tiltakozott? Füledbe cseng, hogy “túl érzékeny”, “túl érzelmes”, “gyenge” vagy, és “túl sokat törődsz másokkal”?
Ha ezekre a kérdésekre a válaszod igen, nagy valószínűséggel te is empata vagy. Vagyis egy rendkívül szenzitív személy, aki érzi és magába szívja mások gondolatait, érzelmeit, energiáit. Egy olyan korban, amikor az érzékenység, a kedvesség és az együttérzés súlyosan alulértékelt, ez gyakran érzékszervi túlterheltséghez és alacsony önbecsüléshez vezet.
A Szenzitivitás – az új erő támogatja az empatákat az akadályok leküzdésében, segít, hogy ezt az érzelmi terhelést megfordítsuk, és egy erőteljes eszközzé változtassuk. Ez a könyv a növekedésről, a felszabadulásról, önmagad isteni voltához való kapcsolódásáról ír. Arra bátorítalak, hogy amint megtanulod, miként becsüld meg és fejleszd az adottságaidat, lépj ki, ragyogtasd meg empata fényedet, vállalj vezetőszerepet, és legyél példakép!
Anita Moorjani a Meghaltam, hogy önmagamra találjak (Bioenergetic Kiadó, 2012) és az És ha ez már a mennyország? (Bioenergetic Kiadó, 2021) című könyvek szerzője, nemzetközi előadó. Első kötetét 45 nyelvre fordították le, világszerte több mint egymillió példányban kelt el.
“Nagyon ajánlom ezt a könyvet minden empatának és szeretteiknek.”
JACK CANFIELD, Erőleves a léleknek-sorozat társszerzője -
új 2 munkanap
-
új 2 munkanap
A vidám, dinamikus illusztrációk és a tréfás, szórakoztató mondókák által a zöldségek valósággal életre kelnek ebben a keménytáblás lapozóban, a kisgyerekek így könnyedén, játszva sajátíthatják el a zöldségek neveit és a hozzájuk kapcsolódó színneveket.
-
új 2 munkanap
Négy varázslatos kifestőt vehetnek a kezükbe a pónik és a lovaglás szerelmesei. A kedves képek kiszínezésekor a gyermek, fantáziája segítségével, akár saját történetet is alkothat, melyben a füzetekben felvonuló kedves karakterek játszhatják a főszerepet. Ceruzát a kézbe és már indulhat is a móka!
-
új 2 munkanap
Négy varázslatos kifestőt vehetnek a kezükbe a pónik és a lovaglás szerelmesei. A kedves képek kiszínezésekor a gyermek, fantáziája segítségével, akár saját történetet is alkothat, melyben a füzetekben felvonuló kedves karakterek játszhatják a főszerepet. Ceruzát a kézbe és már indulhat is a móka!
-
új 2 munkanap
Négy varázslatos kifestőt vehetnek a kezükbe a pónik és a lovaglás szerelmesei. A kedves képek kiszínezésekor a gyermek, fantáziája segítségével, akár saját történetet is alkothat, melyben a füzetekben felvonuló kedves karakterek játszhatják a főszerepet. Ceruzát a kézbe és már indulhat is a móka!
-
új 2 munkanap
Akció!Szigorúan azoknak, akik szerint a könyvek unalmasak
Tedd le a könyvet! Ez nem vicc! Mire vársz? Gyorsan szabadulj meg tőle, ha inkább kimaradnál megannyi izgalmas és szuper rejtvényfejtő kalandból. Ezek szerint a kíváncsiságod itt tart, ha még mindig ezt a borítót olvasgatod. Nyugi, itt még biztonságban vagy! Azonban azzal, hogy kinyitod a könyvet, máris a rabja leszel. Jobban mondva a múzeum foglyává válsz. A kalamajkáról, amibe csöppensz, röviden ennyit árulok el:
Az osztálykirándulás unalmasnak indul, de egy őrületes hajsza lesz belőle. A főhős te vagy! Egy szellem kíséri az utadat, aki találós kérdéseivel segít neked továbbjutni oldalról oldalra. Itt mindent felejts el, amit eddig egy szokványos könyvről gondoltál. Fogságba estél, tegyél meg mindent, hogy kiszabadulj! -
új 2 munkanap
Játékoskönyv: feladatokkal, nyelvi és műveltségi játékokkal. A feladványok megfejtéséhez nemcsak az anyanyelv ismerete szükséges, hanem gyakran egy kis olvasottság, tájékozottság az irodalom, a képzőművészet, a földrajz, a biológia, a minket körülvevő világ dolgaiban.
Ajánljuk mindenkinek, 9-től 99 éves korig. Tanároknak a tanítási órák, szakkörök, korrepetálások, fejlesztések színesebbé tételéhez, családoknak otthoni közös játékhoz sőt, logopédusoknak is, akik a kommunikációt nehezítő nyelvi zavar, az afázia tüneteitől szenvedő kliensekkel foglalkoznak.
A kötetet tíz fejezetre osztottuk a népszerű Ország-város játék tematikája szerint, ország – város – fiú – lány – növény – állat – víz – hegy – híres ember – sport témakörben. Minden témához tíz-tíz feladat tartozik, tehát összesen száz feladvány található a könyvben, melynek végén a megoldások is helyet kaptak.
-
új 2 munkanap
Akció!Vajon a hercegnők melyik barátai rejtőznek a fülek alatt?
Olvassuk el együtt a szórakoztató feladványokat, és fedjük fel a megoldásokat! -
új 2 munkanap
Akció! -
új 2 munkanap
“A tehetség – ha nem ismerik fel időben, ha rosszul bánnak vele, ha beszorítják az átlagos ember átlagos intellektuális normáinak keretei közé- igenis elkallódhat! Kreativitása befagy, személyiségjellemzői között
megjelenik a passzivitás, a visszahúzódás és a depresszió vagy éppen az agresszivitás.”A tehetség, annak felismerése, az alkalmazkodási rendellenesség vagy a hiperaktivitás témakörében,
mint szülők és mint szakemberek (pedagógusok) egyaránt érintettek vagyunk. Sorozatunk második
kötete a serdülőkornak e néhány, kevéssé artikulált kérdését járja körül. -
új 2 munkanap
Vajon mit rejthet a tengerek világa? A csupa izgalmak és titkok mellett számtalan cukiságot, akiknek színesebb a világa, mint gondolnád!
-
új 2 munkanap
A tudományban mindig is van, és lesz is egy szürke zóna, ahova a tapasztalt, de még meg nem értett, és meg nem magyarázott jelenségek tartoznak. Jó, hogy akadnak mindig olyan bátor, radikális kutatók, akik bemerészkednek ebbe a szürke zónába, dacolva a gúnnyal és lekezeléssel, ami a hivatalos tudomány felkent papjaitól árad feléjük.
Azért sincs könnyű dolga annak, aki a parapszichikus jelenségeket igyekszik tudományos módszertannal vizsgálni, mert eredményei könnyen összemosódnak korunk zavaros ezotér nézeteivel.
Éppen ezért fontos szem előtt tartani Carl Sagan figyelmeztetését: “A rendkívüli állítások rendkívüli bizonyítékokat követelnek.” A magam részéről drukkolok minden újítónak.
Szendi Gábor pszichológus, író ajánlása -
új 2 munkanap
Kit hívunk, ha gondunk akad? Ismerj meg 10 hős járművet, akik mindig segítenek, ha baj van!
Kedves, élénk rajzokkal illusztrált keménytáblás lapozó, amely rövid, szórakoztató mondókákkal teszi lehetővé a játszva tanulást. -
új 2 munkanap
Akció!Út a megértés, a felépülés és a társadalmi trauma megelőzése felé
Képzelj el egy betegséget, aminek ránézésre csak néhány alig észlelhető tünete van, de az egész testedet az uralma alá hajtja, és még csak észre sem veszed. Könnyen terjed szülőről gyerekre, és akár életünk végéig is kísérhet, ha nem teszünk ellene. Dr. Paul Conti szerint a társadalomnak pontosan így kellene tekintenie a traumára: egy potenciálisan halálos kimenetelű járványként, amely fölött már nincs uralmunk.
Trauma: A láthatatlan járvány című könyvében Dr. Conti a legújabb kutatásokra, a legjobb klinikai eljárásokra és a való életből vett történetekre támaszkodva vázolja fel a trauma részletes és aggasztó kórképét. Lépésről lépésre segíti az olvasót abban, hogy milyen konkrét változásokat kell az életünkben eszközölnünk egyénként és a társadalom tagjaként a trauma hatásának enyhítése és további traumatizálódás ellen. A könyv lerántja a leplet a hazugságról: az élethosszig tartó, gyógyíthatatlan betegség igenis kezelhető és meg is előzhető.
Amit a Traumából elsajátíthatunk:
átfogó képet kapunk a traumáról és a szégyenérzetről,
a készséget, hogy felismerjük a traumát magunkban, másokban és a bennünket körülvevő társadalomban,
tudást arról, hogy az egyéni és a kollektív trauma miként dolgozik társadalmi szinteken,
motivációt, hogy megállíthassuk a traumát,
praktikus eszközöket, melyekkel önmagunkon és másokon egyaránt segíteni tudunk.Végtelenül fontos, életigenlő könyv ez, amely erővel vértez fel a traumák ellen, segít, hogy elfogadjuk és szembenézzünk életünk történéseivel, és arra biztat, tanuljunk meg magabiztosan boldogulni, ne csak kényszeredetten túlélni az élet nehézségei közepette.
“Paul embertársamként, bizalmasomként viszonyult hozzám. Megmutatta, hogy élni érdemes. De, ami ennél is fontosabb, arra biztatott, hogy újra megtaláljam és visszaszerezzem önmagam.” – Lady GagaA szerzőről: Dr. Paul Conti a Stanford Egyetem orvosi karán tanult. Pszichiátriai képzését a Stanfordon és a Harvardon szerezte, utóbbin főrezidensnek nevezték ki. A Harvard orvosi karán dolgozott egészen addig, míg az Oregon állambeli Portlandbe költözött, ahol megalapította saját klinikáját.
-
Antikvár 2 munkanap
Mindannyiunkkal előfordult már életünk során, hogy kedélyállapotunk, aktuális érzelmeink befolyása alá kerültünk. Ezek a huzamosabb ideig fennálló hullámvölgyek, a szorongás, depresszió, vagy alacsony önértékelésből fakadó problémák komolyan nehezíthetik boldogulásunkat, pedig mindez néhány praktikus pszichológiai fogás ismeretében elkerülhető lenne.
A kognitív viselkedésterápia módszereinek köszönhetően bárki rövid idő alatt kifejlesztheti magában azokat a készségeket, amelyek birtokában tudatosan változtathat hangulatán, domináns érzésein. Tapasztald meg, mire vagy képes, ha te irányítod lelkiállapotod, ismerd meg Te is a terület két neves szakértőjének pszichológiai technikáit, melyekkel teljesen új irányt szabhatsz életednek!
A Tudatosság az érzések felett című kötetben dr. Greenberger és dr. Padesky speciális gyakorlatsoraival:
segíti felismerni és kitűzni személyes céljaid és nyomon követni fejlődésed
megismerteti Veled azokat a praktikákat, amiket alkalmazva mindig, minden helyzetben hatékonyan felülkerekedhetsz az életedet negatívan befolyásoló érzelmeken
hozzásegít, hogy olyannyira elmélyítsd ezt az értékes tudást, hogy képes legyél teljesen természetes módon használni az itt tanultakatA sikerkönyv első megjelenése óta világszerte több mint 1 millió olvasónak segített sikerrel alkalmazni a kognitív viselkedésterápiát, ami egyike a pszichoterápia ma ismert leghatékonyabb módszereinek. Az elmúlt 20 év kiemelkedő tudományos eredményeire reflektálva és azokat továbbfejlesztve, a most megjelent második kiadás számos új gyakorlattal és friss terápiás újításokkal gazdagodott. Önálló részt szentel a szorongásnak, értékelhetjük benne a boldogságunkat, hálautazást tehetünk és olyan modern gyakorlatokról olvashatunk, melyek a mindfulnessre, az elfogadásra és a megbocsátásra fókuszálnak.
“Kevés könyvnek sikerül igazán megváltoztatni az életedet. A Tudatosság az érzések felett egy ilyen könyv. Dennis Greenberger és Christine A. Padesky összegyűjtötték a pszichoterápia bölcsességét és tudományos tanait, és írtak belőle egy mindenki által érthető könyvet.”
Részlet Dr. Aaron T. Beck kognitív viselkedésterapeuta könyvhöz írt előszavábólDennis Greenberger, PhD klinikai pszichológus, a kaliforniai Newport Beach Anxiety and Depression Centerének alapítója és igazgatója. Az Academy of Cognitive Therapy volt elnöke és alapító tagja, aki több mint 30 éve gyakorolja a kognitív viselkedésterápiát. Weboldalán még többet megtudhatunk róla: www.anxietyanddepressioncenter.com
Christine A. Padesky, PhD klinikai pszichológus, a kaliforniai Huntington Beach Center for Cognitive Therapy társalapítója, öt könyv társszerzője, és nemzetközileg elismert előadó. A kognitív terápia területén végzett kiemelkedő és állhatatos munkájáért megkapta az Aaron T. Beck díjat az Academy of Cognitive Therapytól és a Distinguished Contribution to Psychology díjat a California Psychological Associationtól. Weboldalán még többet megtudhatunk róla: www.mindovermood.com
A könyv Tudat az érzések felett címen az Édesvíz Kiadó gondozásában először 2019-ben jelent meg.
-
új 2 munkanap
Akció!Mindannyiunkkal előfordult már életünk során, hogy kedélyállapotunk, aktuális érzelmeink befolyása alá kerültünk. Ezek a huzamosabb ideig fennálló hullámvölgyek, a szorongás, depresszió, vagy alacsony önértékelésből fakadó problémák komolyan nehezíthetik boldogulásunkat, pedig mindez néhány praktikus pszichológiai fogás ismeretében elkerülhető lenne.
A kognitív viselkedésterápia módszereinek köszönhetően bárki rövid idő alatt kifejlesztheti magában azokat a készségeket, amelyek birtokában tudatosan változtathat hangulatán, domináns érzésein. Tapasztald meg, mire vagy képes, ha te irányítod lelkiállapotod, ismerd meg Te is a terület két neves szakértőjének pszichológiai technikáit, melyekkel teljesen új irányt szabhatsz életednek!
A Tudatosság az érzések felett című kötetben dr. Greenberger és dr. Padesky speciális gyakorlatsoraival:
segíti felismerni és kitűzni személyes céljaid és nyomon követni fejlődésed
megismerteti Veled azokat a praktikákat, amiket alkalmazva mindig, minden helyzetben hatékonyan felülkerekedhetsz az életedet negatívan befolyásoló érzelmeken
hozzásegít, hogy olyannyira elmélyítsd ezt az értékes tudást, hogy képes legyél teljesen természetes módon használni az itt tanultakatA sikerkönyv első megjelenése óta világszerte több mint 1 millió olvasónak segített sikerrel alkalmazni a kognitív viselkedésterápiát, ami egyike a pszichoterápia ma ismert leghatékonyabb módszereinek. Az elmúlt 20 év kiemelkedő tudományos eredményeire reflektálva és azokat továbbfejlesztve, a most megjelent második kiadás számos új gyakorlattal és friss terápiás újításokkal gazdagodott. Önálló részt szentel a szorongásnak, értékelhetjük benne a boldogságunkat, hálautazást tehetünk és olyan modern gyakorlatokról olvashatunk, melyek a mindfulnessre, az elfogadásra és a megbocsátásra fókuszálnak.
“Kevés könyvnek sikerül igazán megváltoztatni az életedet. A Tudatosság az érzések felett egy ilyen könyv. Dennis Greenberger és Christine A. Padesky összegyűjtötték a pszichoterápia bölcsességét és tudományos tanait, és írtak belőle egy mindenki által érthető könyvet.”
Részlet Dr. Aaron T. Beck kognitív viselkedésterapeuta könyvhöz írt előszavábólDennis Greenberger, PhD klinikai pszichológus, a kaliforniai Newport Beach Anxiety and Depression Centerének alapítója és igazgatója. Az Academy of Cognitive Therapy volt elnöke és alapító tagja, aki több mint 30 éve gyakorolja a kognitív viselkedésterápiát. Weboldalán még többet megtudhatunk róla: www.anxietyanddepressioncenter.com
Christine A. Padesky, PhD klinikai pszichológus, a kaliforniai Huntington Beach Center for Cognitive Therapy társalapítója, öt könyv társszerzője, és nemzetközileg elismert előadó. A kognitív terápia területén végzett kiemelkedő és állhatatos munkájáért megkapta az Aaron T. Beck díjat az Academy of Cognitive Therapytól és a Distinguished Contribution to Psychology díjat a California Psychological Associationtól. Weboldalán még többet megtudhatunk róla: www.mindovermood.com
A könyv Tudat az érzések felett címen az Édesvíz Kiadó gondozásában először 2019-ben jelent meg.
-
új 2 munkanap
Akció!Mi van, ha a boldogság valóban döntés kérdése? Mi van, ha a nézőpontunk módosítása a legjobb módja annak, hogy megváltoztassuk az életünket? Stéphane Garnier sokat idéz híres költőktől, íróktól, aktivistáktól, politikusoktól, zenészektől, filozófusoktól – akik, úgy tűnik, már saját bőrükön tapasztalták, hogy minden fejben dől el. A szerző szenvedélyes és humorral teli mondatai gyakorlati tanácsokkal szolgálnak a boldog mindennapokhoz.
A filozofikus és inspiráló utazás, melyre a könyv invitál, konkrét példákon keresztül, szemléletesen mutatja be, milyen fontos, hogy egyszerű életet éljünk, hogy megosszuk másokkal mindazt, amink van, és hogy a döntéseinkért felelősséget vállaljunk. Figyelmeztet, hogy sosem késő bátornak lenni és hinni az álmainkban – ha szeretet van bennünk, és kitartóak vagyunk, képesek leszünk beteljesíteni vágyainkat
-
új 2 munkanap
Köszöntünk a vadnyugaton, ahol az élet csupa játék és izgalom. Tarts Luckyval, legjobb barátnőivel és persze hűséges lovaikkal legújabb kalandjaikon! Színezz és játssz velük, fejtsd meg a titkos kódokat, kövesd a nyomokat, kutass elrejtett titkok után, és versenyezz barátaiddal! Meglátod, a vadnyugat rengeteg meglepetést tartogat. Vár a préri, száguldj szabadon!
-
új 2 munkanap
“Arról van szó, hogy elég tökösek vagyunk-e ahhoz, hogy úgy lépjünk fel, mint saját magunk legragyogóbb, legboldogabb, legvagányabb verziója, akárhogy nézzen is ki. A jó hír az, hogy ahhoz, hogy ez megtörténjen, csak egy picike módosításra van szükség: el kell jutnod oda, hogy nemcsak meg akarod változtatni az életedet, hanem eldöntöd, hogy megváltoztatod.”
A Vagány vagy! üde önfejlesztő könyv azoknak, akik elszántan szeretnének javítani az életminőségükön, de nem akarnak teljesen tönkremenni az eddigi ügyetlen próbálkozásaikban.
Jen Sincero világutazó sikercoach, frissítően szórakoztató útmutatója 27 falatnyi fejezetben kínál csipetnyi káromkodással fűszerezett, mulatságos és inspiráló történeteket, bölcs tanácsokat, egyszerű feladatokat, hogy segítsen:
beazonosítani és megváltoztatni önszabotáló viselkedésmintázataidat, melyek megakadályoznak abban, hogy elérd, amit szeretnél;
megteremteni azt az életet, melyet egyszerűen imádsz, MOST, azonnal;
pénzt keresni, de még mennyit!A Vagány vagy! végére érve megérted, hogyan szeretheted meg mindazt, amin nem tudsz változtatni, hogyan változtathatod meg azt, amit nem szeretsz, és miként használhatod az Erőt arra, hogy tényleg nagyszerűvé válj.
Jen Sincero a New York Times bestsellerszerzője, rocksztár lelkületű szónok és coach, számtalan ember magánéletét és karrierútját segített megváltoztatni hírlevelek, szemináriumok, nyilvános szereplések és könyvek által. További információért iratkozz fel hírleveleire a jensincero.com-on.
