• 5,00 lei
     Antikvár 2 munkanap 

    Jelen kötetünk a különleges csemegék könyve. Ha igényes, nem mindennapi falatokkal akarjuk szeretteinket, vendégeinket megörvendeztetni, bátran ajánlom segítségül e válogatás böngészését. Hideg és meleg előételek, ebéd kiegészítők, koktélfalatok találhatók benne, amelyeknek főszereplője a pástétom. Igyekeztünk olyan recepteket összegyűjteni, amelyek a klasszikus konyhában és a kreatív konyhaművészetben is megállják helyüket, és bepillantást nyújtanak e különleges foglalatosság, a pástétomkészítés rejtelmeibe. Ám a pástétomok mellet rafinált krémek, habok, lepények, felfújtak, szuflék és galantinok csokrát is kínáljuk Önöknek, hogy könyvünket felütve sohase jöjjenek zavarba, ha vendégek érkeznek a házhoz. Nagy előnye e hideg és meleg étkeknek, hogy legtöbbjük napokkal előtte elkészíthető, sőt ízük annál finomabb, harmonikusabb, minél többet állnak.


  • 9,00 lei
     Antikvár 2 munkanap 
  • 45,00 lei
     Antikvár 2 munkanap 
  • 18,00 lei
     Antikvár 2 munkanap 

    Elhízás ​és cukorbetegség, egymással gyakran társuló/társított fogalmak. A túlsúly, az elhízás a cukorbetegség előszobája. E kapcsolat hátterében örökletes és környezetei tényezők bonyolult kölcsönhatása áll, amelyek együttes eredője az inzulinhatás gyengülése (szaknyelven inzulinrezisztencia) és/vagy az inzulintermelés szükségestől elmaradó volta. E kapcsolat magyarázza, hogy a könyv együtt tárgyalja e két, látszólag különböző anyagcsere-betegséget, s ezt még egy további ok is magyarázza. Nevezetesen, hogy mind a túlsúlyos-elhízott, mind a cukorbetegek, azon belül is elsősorban az inzulinhatás elégtelenségén alapuló, ún. 2-es típusú diabéteszben szenvedők száma világszerte aggasztó mértékben nő. Alig van olyan család, ahol túlsúlyos egyén vagy cukorbeteg az ismeretségben ne fordulna elő. A túlsúllyal való szembesülés legtöbbször minden más panasz nélkül, döntően esztétikai, esetleg pszichés vagy szociális-társadalmi kérdésként merül föl. Pl. egy párkapcsolat reménye a fogyókúra mozgatórugója, de a motiváció többnyire nem elég tartós. Az elért – esetleg csak szerény mértékű – súlycsökkentést a diétás elvek feladása utáni túltáplálkozás és súlygyarapodás követi, nemritkán nagyobb testsúlyt eredményezve a fogyókúra előttinél.
    Ez a „jojó” elhízás háttere. Pedig az elhízás messze nem esztétikai kérdés csupán, hanem számos megbetegedés kockázati tényezője is. Közöttük első helyen a cukorbetegség áll.

    A könyv első része az elhízás és a cukorbetegség fő vonásait mutatja be, ezt követik a kezelési lehetőségek, a hangsúly az étrendi terápián van. A két megbetegedés étrendi kezelésében igen sok a közös vonás, s egyik sem tér el átlagosan táplált, nem cukorbeteg személyek részére ajánlható ún. „egészséges” táplálkozástól. A közös vonás egyik leglényegesebb eleme, hogy az étrend nem lehet „kampány” jellegű, csak hosszan tartó, tudatosan vállalt életmódváltozás része. Minden kilónyi súlycsökkenés sikernek tekintendő, akkor is, ha ez csak hetek alatt következik be, de az eredmény tartós. Olyan kezelési célok kitűzése a helyes, amelyek reálisak, különösebb erőfeszítés nélkül megvalósíthatók, és tartós követésük életmódváltozáson alapul.

    Az étrendi javaslatok olyanok, hogy a mai hazai étkezési szokásokhoz és a nemzetközi táplálkozási ajánlásokhoz egyaránt igazodik, így ki-ki megválasztja a neki inkább tetsző formát. Ez azt jelenti, hogy hazánkban ma még megszokott tápanyag-összetevő arányokat, s a nemzetközi ajánlásokban szereplő magas szénhidrát- és rosttartalmú diétát az étrendi mintát egyaránt bemutatják. Ez a kettősség az oka, hogy azonos energiatartalmú étrendek két különböző szénhidrátmennyiséggel is szerepelnek.

    A napi gyakorlatban e könyv segít megérteni, hogy nem a „diétát”, – az érintettek, a fogyókúrázok és cukorbetegek számára kényszerű előírásokat jelentő étrendi korlátozást – kell megvalósítani, hanem az egész család számára követhető, egészséges és változatos étrend megtervezése a helyes cél, s ezáltal a keringési kockázati tényezők is csökkenthetők lesznek. A könyv jó szívvel ajánlható mindenkinek, aki szeret(ne) az egészségével törődni.


  • 12,00 lei
     Antikvár 2 munkanap 

    Duffynak 28 éve sikerül kibújni a felelősség alól, de végül rá kell döbbennie, hogy nem maradhat örökké gyerek. A rosszul fizetett alkalmi munka kezd nagyon is véglegesnek látszani, a homloka is egyre idegesítőbben terjeszkedik a haja rovására. És, mintha ez nem volna elég, barátnője, Mel, aki már jó ideje elviseli, eljegyzést akar. Bevásárló autók az Ikeába, vacsorameghívások megálapodott családokhoz, a szó a babák körül forog, Duffynek a hideg futkos a hátán. A világi javakban nem bővelkedik – mindössze a tévéje távirányítója, a sörök a hűtőben és a lemezgyűjteménye – de arra azért alkalmas, hogy kezét a szívére téve azt mondja, “Igen”. Abban is biztos, hogy Mel az a lány, akit neki teremtett a sors. De hát akkor miért szeretné a “holtomiglan holtodiglan” sort átírni arra, hogy “négyévente megújítandó”?


  • 18,00 lei
     Antikvár 2 munkanap 
  • 7,00 lei
     Antikvár 2 munkanap 

    A szappanoperasztár, Jennifer Connolly, megkapta élete legfontosabb szerepét. Ha rosszul játszik, a karrierje… és talán az élete is véget érhet. Egy elmebeteg gyilkos ólálkodik a színfalak mögött, és Hitchcockot utánozva szedi áldozatait. Még sorozatbeli partnere, Conar Markham erős karjaiban sem talál menedéket… Hollywood magas hegyei fölött Jennifer érzi, valaki minden lépését figyeli… Heather Graham új thriller-trilógiájának első kötete a filmvilág kulisszái mögé viszi olvasóit.


  • 9,00 lei
     Antikvár 2 munkanap 

    Mary Higgins Clark a feszültségteremtés nagyasszonya Nancynek remek férje és két szép gyermeke van. Úgy érzi, mostanra végre elfelejtheti tragikus múltját, és hihet abban, hogy kapott még egy esélyt az élettől. A múltja azonban senki sem menekülhet. A gyerekek ismét eltűnnek, és mintha elölről kezdődne a rettenet. Elfojtott hangok – lihegés, gonosz vihogás, éles gyereksikoly. Lidérces világ ez, de sajnos nagyon is valóságos. És valahol ebben a retenetben, ott kell lenniük a gyerekeknek is. Mary Higgins Clark tizenöt regény és három novelláskötet szerzője. A New Jersey-beli Saddle Riverben él.


  • 9,00 lei
     Antikvár 2 munkanap 

    „Most ötven vagyok, s az elkövetkezendő években ennyi is maradok. A legkeresettebb és a legjobban fizetett reklámszakemberek egyikének mondhatom magam, szánalmas szerelmi élettel. Volt férjem tovaröppent, hogy hamarosan egy természetgyógyásszal rakjon új fészket. Ennek pontosan három éve, két hónapja és öt órája és huszonhét perce….” A HUHH! mulatságos, sziporkázó, fordulatos stílusban mutatja be a modern nőt, mint a tisztánlátás, a függetlenség, a gyanakvás és a nagylelkűség megható elegyét, aki vitriolos humorral és önmarcangolással lehel ismét életet a hétköznapjaiba.


  • 9,00 lei
     új 2 munkanap 
    A szórakoztató, mulattató kötet hasznosat, tanulságosat is nyújt, amikor kultúrhistóriai keretben foglalja össze a jóstudományokat – a csillagjóslástól a tenyérjóslásig, a kártyavetéstől a pókjövendölésig, az orvoslásra való szerektől az álomfejtésig -, feltárja történetüket, múltjukat és varázslatos erejüket hangsúlyozza a mai világ lázas forgatagában. Reméljük, hogy Ön is élvezettel és tanulsággal forgatja majd!

  • 12,00 lei
     Antikvár 2 munkanap 

    Mire az eladósorba került gyönyörű angol hercegnőt, Autumn Rose Leslie-t bemutatják a királyi udvarban, Angliában győznek Cromwell hívei, és a lány családjának menekülnie kell. Autumn Franciaországba utazik, ahol beleszeret Sebastian d’Oleronba, Auriville márkijába. Házasságuk azonban hamar véget ér, mert fiatal férje hirtelen meghal. A gyönyörű özvegyet maga a Napkirály, XIV. Lajos teszi szeretőjévé. A köztársaság bukása után visszatér Angliába, ahol újabb királyt hódít meg: II. Károllyal folytat viharos románcot. A márkiné kiváló szerető, mindent megszerez magának, amire csak szüksége van, ám szíve halott. Úgy tűnik, az udvari intrikák, a bonyolult cselszövések és a hatalomért folyó harc közepette képtelen rátalálni az igaz szerelemre..


  • 9,00 lei
     Antikvár 2 munkanap 

    A klinikai lélektan szakmai körökben jól ismert képviselője Dr. Eisler Olga az emlékezetről írt összefoglaló igényű, élvezetes stílusú olvasmányos könyvet. Az első rész a memóriával, felejtéssel, feledékenységgel, emlékezettel kapcsolatos tudnivalókat említi, melyeket minannyian a “jé, tényleg” érzéssel olvasunk. Kedves, de határozott módon arra is rávesz minket ragyogó példáival, egyszerű gyakorlataival, hogy tegyünk memóriánk, szellemi frissességünk megőrzéséért. A második részt természettudományos magyarázatokra is kíváncsi olvasóknak szánja a tanulás, tanítás, az emlékezés folyamatáról, az agyi funkciókról.


  • 15,00 lei
     új 2 munkanap 

    Önt is kimerítik és bosszantják kellemetlen főnökei, kollégái, beosztottjai? Ebben a kötetben az életünket megkeserítő munkatársakkal való bánásmód összes sikeresen alkalmazható módszere és stratégiája megtalálható, megtanulhatjuk, hogy lehet kezelni akár a legkellemetlenebb hivatali viszonyokat is. Ez a maga nemében egyedülálló gyűjtemény gyakorlati tanácsokkal szolgál a nehéz helyzetek előnyös megoldására.


  • 13,00 lei
     Antikvár 2 munkanap 

    E krónika szárnyas lapjai új, izgalmas kalandokra nyílnak. Megmutatják a láthatatlant. A szépséges tavaszsellőt, aki elé a búvó patak tükröt tart, a szökőkút szerenádot ad, és a csillagok neki dorombolnak. Minden pöttymagból mesefa nő. Nektek gyümölcsöző. Vivát pöttyös világ!


  • 13,00 lei
     Antikvár 2 munkanap 

    A pöttyös-kockás napló kétféleképpen meséli el, hogyan zajlott a repülőroller próbaútja és a pasaréti olimpia. Pöttyös Panni őszinte történeteit Kockás Peti fantasztikus meséi követik,Peti képzelete egyre színesebbre rajzolja a valóságot, és Panni sem mindig az igazmondás útját járja. A bölcs nagymama azonban tudja, mi igaz vagy hamis a gyerekek szívében.


  • 9,00 lei
     Antikvár 2 munkanap 

    Garrison Keillornak kilenc könyve jelent meg eddig Amerikában. Hetente tévé közvetíti fellépéseit, évtizedek óta sztár, aki felnőtteknek szóló, keserédes humorú, rögtönzött meséivel szórakoztatja hallgatóit/olvasóit. Első magyarul megjelenő könyve 1926-ban, a (kereskedelmi) rádiózás hőskorában játszódik Amerikában, Minnesota államban. Egy szoknyapecér, élv- és pénzhajhász üzletember és reménytelenül pihent agyú, feltaláló öccse rádióállomást indítanak a volt ravatalozó épületében működő szendvicsbárjuk forgalmának fellendítésére. Az állomás viharos gyorsasággal felfut, elárasztják a feltűnési viszketegségben szenvedők, a klinikai esetek, az önjelölt marczaljánosok és csiszárjenők, és utóbb a hirdetni vágyók pénze. A tulajdonos népnevelő nejének, a szappanoperák buborékszereplőinek, a szép szőke, ám butácska hírolvasóknak, az erkölcsi terrorista szövegíróknak, a csőd elől a pénz után futó hirdetőknek, a szexőrült, mosdatlan szájú énekeseknek és az undok, elkényeztetett gyereksztároknak gyakran mikrofonközelben zajló magánélet-epizódjain – és a készülékek előtt ülő emberekén – keresztül egy reklámrádió történetét ismerjük meg ebből a fergetegesen szórakoztató könyvből. Illusztrálta Odegnál Róbert.


  • 9,00 lei
     Antikvár 2 munkanap 

    Három fiatal angol bankár, Chris, Ian és Duncan lehetőséget kapnak, hogy részt vegyenek egy világhírű befektetési bank továbbképzési programjában. A kemény tanulás mellett barátságok és szerelmek szövődnek. A baráti társaság hajókirándulással akarja megünnepelni a tanfolyam végét, melynek során tragikus baleset történik: egy veszekedés során egyik társuk a vízbe esik és megfullad. 10 évvel később Chris és a szintén tanfolyamot végzett Lenka egy sikeres befektetési alapot vezet Londonban. A nő egy nap rejtélyes gyilkosság áldozata lesz Prágában. Amikor nem sokkal később Iant is leszúrják, Chrisnek mindinkább az az érzése, hogy a rejtély kulcsát a múltban kell keresni…


  • 15,00 lei
     új 2 munkanap 

    John ​Flournoy Montgomery (1878-1954) 1933-tól volt amerikai követ Budapesten, szinte a diplomáciai kapcsolatok megszakításáig. Ő volt az amerikai politika legfőbb informátora Magyarországról és az egyre baljóslatúbb közép- európai eseményekről. Az amerikai követ nagyon jó szemű megfigyelő volt, széles ismeretségi körrel rendelkező diplomata, társasági ember, a magyar politika fordulatainak és szereplőinek, valamint a budapesti diplomáciai életnek is alapos ismerője- mondhatni jó barátja Kánya Kálmán külügyminiszternek, Eckhardt Tibornak és magának Horthy kormányzónak is, akinek kártyapartnere volt, majd portugáliai éveiben anyagi támogatója.
    Montgomery követ minden politikailag vagy diplomáciailag fontos megbeszélésről haladéktalanul feljegyzést készített, amelyben olykor az élőbeszéd közvetlen elevenségével rögzítette, noha nem kommentálta az elhangzottakat. […]
    Az amerikai követ bizalmas diplomáciai naplóját bőséges jegyzetanyag, a követ budapesti fotóalbumából és a Magyar Nemzeti Múzeumból származó fényképek kísérik.


  • 9,00 lei
     Antikvár 2 munkanap 

    “Az első ujjbábot a fiam első farsangi ünnepségére készítettem, a szakácsjelmezéhez ajándékként. A pingvin és a kínai ötletét a következő évek farsangi jelmezei inspirálták. A kéményseprőbáb azért készült, hogy játékos módon megszüntesse fiam félelmét a “Fekete Embertől”. Így lett egyre nagyobb az ujjbábcsaládom. A kis figurák könnyen elkészíthetők, és a szükséges anyagmennyiség is nagyon kevés. Minden gyerek szereti a bábszínházat. Elevenítsük meg ujjbábokkal kedvenc meséinket! A bábok közös elkészítése, és a mese eljátszása kicsinek, nagynak egyaránt örömet szerez majd.”


  • 7,00 lei
     Antikvár 2 munkanap 

    Veronika egy kutyamenhelyet igazgat hatalmas elszántsággal. Pénzt szerez, intézkedik, harcol a lehetetlennel. Segítőtársai a nyugdíjas állatorvos, és a munkaterápiára fogott fiatal fiú. A fiatal lány néhol érzelmi zsákutcába jut, ahonnan a munkaszeretet és főleg az állatokért érzett felelősség segíti ki. A város gazdag hatalmasainak szükségük lenne a kutyamenhely területére. Vajon milyen furfangokkal tudja a fiatal lány megmenteni az állatokat, modernizálni a telepet, és megtalálja-e az igaz szerelmet végre?