Akció!

Pilates-Titkok nélkül

45,00 lei 40,50 lei

Utolsó példány

Cikkszám: 9789632447407 Kategória:

További információk

Állapot

új 2 munkanap
Kiadó

Scolar Kiadó
Lapszám

224
Szerzõ

Cathy Meeus, Sally Searle

Leírás

“A Titkok nélkül sorozatban egyedülálló módon egymás mellett található az elmélet és a gyakorlat.
A Pilates egy edzésmódszer, melyben különféle gyakorlatokat hajtunk végre megfelelő összpontosítás mellett. Ezt a módszert már régóta használják táncosok, színészek és más előadóművészek, hogy javítsák testtartásukat, és fokozzák izmaik tónusát. A színes fényképekkel illusztrált gyakorlatokat részletes útmutatók egészítik ki.
Könyvünk a legjobb útmutató azok számára, akik javítani szeretnék testtartásukat, oldani a mindennapi stresszt, és elérni test és lélek harmóniáját.”

Kapcsolódó termékek