• Minimum 30,00 RON kell vásárólnia!
Kosár megtekintése “Túlélési kézikönyv elvált anyáknak – Újból – Újabb történet – újabb tanácsokkal” a kosárba helyezve
Akció!

A 28 napos DASH-diéta és fogyókúra program – Vérnyomáscsökkentő és egészségjavító receptek és edzéstervek

60,00 lei 35,00 lei

A DASH-diéta segítségével csökkenthetjük testsúlyunkat és magas vérnyomásunkat, ám a tartós siker eléréséhez nem elég a kiegyensúlyozott táplálkozás. A 28 napos DASH-diéta és fogyókúraprogram étrendjének és életmódtervezési segédletének köszönhetően hosszú távon javíthatjuk az egészségünket.
Ehhez csokorba gyűjtöttük az egészséges életmód legfontosabb összetevőit, és tanácsokat adunk a testedzés, a stresszkezelés és az alvás kapcsán is.
Ez a könyv a 28 napos étrenden kívül az egészséges életmód és a rendszeres testmozgás nyomon követésére is lehetőséget ad, így maximális segítséget nyújt az új, egészségesebb életmódunk kialakításához és fenntartásához.

Nincs készleten

További információk

Állapot

új 2 munkanap

Kiadás

Kiadó

ALEXANDRA KÖNYVESHÁZ KFT

Lapszám

259

Szerzõ

Andy De Santis, Julie Andrews